Miks vaimne tervis on feministlik teema

Kui ütlesin oma elus mitmele inimesele, et kirjutan feminismist ja vaimsest tervisest, ei saanud nad sellest aru. 'Miks vaimne tervis on feministlik teema?' nad küsisid. Nii et räägime sellest F-sõnast, feminismist.

Ülevaatamiseks, per kellakonksud , tunnustatud feministlik teoreetik, “Feminism on liikumine seksismi, seksistliku ekspluateerimise ja rõhumise lõpetamiseks” - kõigile.

Feministlik liikumine on töötanud selleks, et teenida naistele hääleõigus, võime otsida karjääri ja teha otsuseid näiteks oma reproduktiivõiguste kohta. Feminism peab siiski vastu, sest see on palju enamat. Feministlik liikumine töötab ka selleks, et integreerida intersektsiooniline arusaam identiteedist, kaasates oma poliitikasse rassi, seksuaalse sättumuse, sooidentiteedi, võimekuse, klassi ja vanuse.

Niisiis, kuhu sobib vaimne tervis pildile?

Naiste vaimset tervist ei võeta tõsiselt

'Vaimne tervis on feministlik küsimus, kuna naiste kogemused on sageli olnud ja on ka praegu patoloogilised,' ütleb Virginia Mary Washingtoni ülikooli psühholoogiateaduste professor dr Mindy J. Erchull. 'Naisi nimetatakse pigem' hulluks 'näiteks - nii igapäevases vestluses kui ka meedias. Naistel on olnud ka tüüpilisi elukogemusi, mida iseloomustatakse kui 'korratut'. '

See probleem pole uus. Seda saab jälgida nii kaugele kui 1900 eKr Egiptus ja hüsteeria kasutamine kõigi naiste terviseprobleemide kokkuvõtteks, mis kalduvad kõrvale eeldatavatest soorollidest, jätkus ka 1950. aastatel. Pejoratiivse termini määrasid tavaliselt arstid, kes ei võtnud naisi tõsiselt.

'Kuigi meditsiin ja vaimne tervis on sajandite jooksul palju muutunud, on hüsteeria ajalooliselt soopõhine diagnoos, mis oli sageli kõikehõlmav, kui arstid ei suutnud teist haigust tuvastada,' kirjutab Christina Vanvuren Talkspace'i eest. 'Oli äärmiselt tavaline leida naisi, kes olid tähistatud kui' hüsteerilised 'ja mida määratletakse pigem nende kasvu kui sümptomite järgi.'

Kuid siin on karm tõde naiste, vaimuhaiguste ja nende sümptomite kohta:

Naistel on vaimse tervise diagnoosimise määr kõrge

Kõige tavalisem vaimuhaigus, ärevus, mõjutab rohkem kui 40 miljonit täiskasvanud igal aastal Ameerika Ühendriikides. Ärevushäired nagu generaliseerunud ärevushäire ja paanikahäire on kaks korda tõenäolisem mõjutada naisi kui mehi. Selle 300 miljonit inimest kes elavad depressiooniga kogu maailmas, kogevad naised depressiooni kaks korda sagedamini kui mehed.

Traumajärgne stressihäire mõjutab USA-s umbes 7,7 miljonit täiskasvanut ja naisi pigem kellel on PTSD kui meestel. Miks? Vägistamine on PTSD ja 90 protsenti täiskasvanud ohvrite ja 82 protsenti alaealistest ohvritest on naised. Hinnangulistest 1,6–5,9 protsenti täiskasvanud USA populatsioonist, kellel on diagnoositud piiripealne isiksushäire, on 75 protsenti naised.

Kuigi bipolaarne häire on võrdselt levinud naistel ja meestel näitavad uuringud, et naised kogevad kiiret bipolaarset jalgrattasagedust meeste omaga võrreldes kolm korda. Naistel on depressiivsemaid ja segasemaid episoode kui meestelgi.

Hinnanguline 30 miljonit inimesed kannatavad USA-s söömishäire all. Neist 20 miljonit on naised. Alates 1930. aastast on iga kümnendi jooksul suurenenud anoreksia 15–19-aastaste noorte naiste seas. 10–39-aastaste naiste buliimia kolmekordistus ainuüksi aastatel 1988–1993.

Lõpuks, naised on kolm korda tõenäolisem enesetapukatse kui mehed (sellest pikemalt hiljem).

Naised ja rõhumine

Vähemalt osa põhjustest, miks naised kogevad rohkem vaimuhaigusi, eriti ärevust ja depressiooni, võib olla seotud rõhumisega, millega nad regulaarselt kokku puutuvad, mille vastu feministlik liikumine võitleb.

'Kuna rohkem uuringuid on tehtud, oleme kogunud ka teaduslikke tõendeid, mis viitavad rõhumise negatiivsetele füüsilistele ja vaimsetele tervislikele tagajärgedele,' ütleb Erchull. 'See on teinud feministide jaoks lihtsamaks väita laiemale publikule, et vaimne tervis on feministlik teema.'

Ajakirjas avaldatud uuringus Seksirollid näiteks leidsid Missouri-Kansase ülikooli ja Georgia osariigi ülikooli teadlased „seose füüsilise ohutuse ja psühholoogilise stressi vahel”, kui naised kogevad seksuaalset ahistamist, objektiseerimist ja vägivalda.

kas mul on paanikahoog?

Naistel leviv seksism võib otseselt põhjustada vaimuhaiguse sümptomeid.

'Sageli on inimesed kogenud keha, meele, mõtte, tunde, vaimu, kultuuri või nende kõigi kombinatsiooni äärmuslikke rikkumisi,' kirjutab Laura Brown Feministlik teraapia . „[Nad] on end passiivsuse strateegiate väljatöötamise kaudu kaitsnud; eraldumine kehast, afektist või mälust; või enda põhjustatud vägivald. '

Lisaks sellele peavad naised, kellel on sooline roll võimlemisel, vaimse tervise teemaks.

'Eeldatakse, et naised hakkavad üha enam tegutsema hooldajana, koduhoidjana ja toitjana - olles samal ajal täiusliku kujuga ja laitmatult riides - kui neil on vähem tasu ja kontrolli,' on Oxfordi ülikooli professor Daniel Freeman ütles Melu . 'Arvestades, et kodune töö on alahinnatud ja arvestades, et naistele makstakse vähem palka, on neil raskem karjääris edasi liikuda, nad peavad žongleerima mitme rolliga ja neid pommitatakse näilise naissoost' täiuslikkuse 'piltidega, oleks üllatav, kui seal ei olnud mingeid emotsionaalseid kulusid. '

Miks on see oluline ka meestele

Vaimse tervise ja feminismi küsimus puudutab ka mehi. Nad pole vaimuhaiguste eest kaitstud.

Vägistatavatel meestel on a 65 protsenti PTSD tekkimise võimalus. Meestel on skisofreenia tõenäolisem kui naistel. Jah, mehed saavad ka depressiooni, ärevuse, bipolaarse häire, PTSD, BPD, ainete kuritarvitamise ja söömishäirete diagnoose.

Meeste jaoks on paljud neist diagnoosidest vastuolus mehelikkuse ideega - nõrkuse märke ei saa olla. Nii et kui meestel peaks olema õigus abi saamiseks pöörduda, võidakse neid nimetada tussiks või käskida neil karmistada. Naised üritavad enesetappu sagedamini, mehed aga neli korda tõenäolisem kui naistel surra enesetapu läbi.

'Poisid vajavad tervislikku enesehinnangut,' kirjutab konks Feminism on mõeldud kõigile . 'Nad vajavad armastust. Ja tark ja armastav feministlik poliitika võib olla ainus alus meeste laste elude päästmiseks. ... Vaja on visiooni mehelikkusest, kus identiteedi alus on enesehinnang ja oma ainulaadse olemise enesearmastus. '

Vestluse keerulisemaks muutmine

Võib-olla on kõige olulisem, nagu ka suurem feministlik liikumine, ka vaimse tervise teemalised vestlused peavad laienema, hõlmates laiemat ristlite identiteeti ja kogemusi.

'Fortune 500 ettevõttes juhtimisel töötava valge, tsisoolise, heteroseksuaalse, hea haridusega keskklassi naise vaimse tervise probleemid on tõenäoliselt erinevad kui transseksuaalide Latinx, kellel puudub juurdepääs turvaline eluase, toiduga kindlustatus ja stabiilset tööd väljaspool seksitööd leida, ”ütleb Erchull. 'Peame neid arutelusid pigem keerulisemaks tegema kui lihtsustama.'

See kehtib eriti vaimse tervise valdkonnas, kus mis tahes arv identiteedimärke ja kultuuriline reageerimine neile avaldab tohutut mõju meie heaolule.

'Patriarhaalse kultuuri poolt inimestele omistatud piirangud, mis tulenevad soost, fenotüübist, vanusest, seksuaalsest sättumusest, puudest, sotsiaalsest klassist või muudest omadustest, põimuvad kindlalt nende enesetundesse, kes nad on,' kirjutab Brown.

Feminism ja vaimne tervis nüüd

Feminism on juba astunud samme mitmekesise elanikkonna vaimse tervise vajaduste integreerimiseks.

'Feministid uurivad vaimset tervist, propageerivad teatud diagnostiliste kategooriate kaasamist ja väljajätmist, koolitavad terapeute feministlikus ja multikultuurses teraapias, toetavad ja lobistavad valitsuse rahastamist kohalikul, osariigi ja riiklikul tasandil jne,' ütleb Erchull. 'Feministid töötavad ka selle nimel, et lammutada rõhuvad sotsiaalsüsteemid ja institutsioonid, mis võivad pikas perspektiivis parandada nende elu ja vaimset tervist osana sellest.'

Teha on veel tööd.

Juurdepääs kõrgekvaliteedilisele vaimse tervise hooldusele, mis on saavutatav mitte ainult rahaliselt, vaid logistiliselt, näiteks jalutuskäigu kaugusel või ühistranspordi marsruutidel viibivad arstid, jääb suurele osale vaimse tervise hooldust vajavatest kättesaamatuks. Vaatamata sellele üks viiest ameeriklasest elavad igal aastal vaimuhaigustega, 60 protsenti ei saa ravi ja 26 protsenti kodutute varjupaikades elavatest täiskasvanutest on vaimuhaiged.

Samuti tuleb jätkuvalt vaidlustada soolise vaimse tervise diagnoosi, näiteks BPD, eriti kui me töötame selle nimel, et kaotada sugupoolest arusaam emotsionaalsest häirest.

'Me peame kultuurina lõpetama keele ja stereotüüpide kasutamise, mis kujutavad naisi hüsteeriliste, emotsionaalsete olenditena, kes on sotsialiseerunud kaassõltuvuse suunas,' kirjutab Vanvuren. 'Peame lammutama stereotüübi, et mehed peaksid olema tugevad ja neil pole vaja abi küsida, samuti arusaama, et nad ei näita oma emotsioone välja.'

Alustuseks vaadatakse läbi feministliku objektiivi vaimsele tervisele ja kutsutakse meid kõiki üles paremini hakkama saama.

'Iga vaimuhaigusega naise hullu harjaga tõrjumine või lihtsalt kokku löömine naissoost veenvate inimestega, kes on tajunud käituma irratsionaalselt või lihtsalt viisil, mis teile ei meeldi, on arhailine ja rumal,' kirjutab JR Thrope askeldamiseks. 'Me väärime oma haigusele nüansirikkaid ja teadlikke vastuseid, mitte silte, mis on suunatud mõnele meie soo kujutletavale' irratsionaalsele 'aspektile.