Kui teadsin, oli mul bipolaarne häire

Maikuise vaimse tervise kuu raames jagasime lugusid, mis tõstsid teadlikkust vaimuhaigustest ja andsid õiguse neile, kes selle all kannatavad. See tükk on osa meie omadest Pimedama päeva sari , kogumik lugudest inimestelt, kes on oma haiguse kõige raskemini läbi teinud ja nüüd teistele teed valgustavad. #LightYourWay





Hiljuti hakkasid mul tekkima hüpomania sümptomid. Olin ärritunud, mul oli teismelise poisi seksitunne ja tundsin eufooriat. Teadsin, et minuga on midagi lahti. Ma polnud seda varem tundnud, mitte sel määral. Võtsin ühendust oma psühhiaatriga ja leppisin aja kokku. Ta kinnitas, et mul on hüpomania ja mul diagnoositi II tüüpi bipolaarne häire.

Oli kergendus teada saada, mis toimus. Sellegipoolest ehmusin ma, sest erinevalt sellest, mida meedia kujutab, pole maania lõbus. See on kurnav ja õudne.





Te tunnete end ajutiselt eufoorias, vähemalt mina. Mania tunne on sürreaalne ja mõnikord imeline, kuid teinekord õõvastav. See paneb sind tundma, et oled omamoodi ja teistsugune versioon endast. Tunnen survet kiiresti rääkida, edasi liikuda ja asju edasi teha, kuni keha enam ei jaksa. See on kohutav ja ma ei soovi neid tundeid kellelegi.

Mania pole imeline. See on kohutav tunne, mis mõjutab bipolaarse häirega inimesi.



Pidin need sümptomid välja sõitma ja mu ravimeid kohandati. Antidepressant, mida olin tarvitanud, ajas mind maniakaalsesse seisundisse. Ravimite vahetamine oli hirmutav, kuid teadsin, et mu arst annab õige soovituse.

Midagi häiris mind siiski. Mulle öeldi:

'Teil on bipolaarne häire.'

Tundus, nagu oleksin toidupoes olnud ja keegi pani minu ostukorvi midagi, mille ostmine või söömine polnud mul huvi. Bipolaarne häire pandi mu ajukärusse ja ma tahtsin selle tagasi lükata. Tahtsin selle tagastada.

Osa sellest oli mul seetõttu, et mul oli probleeme 'bipolaarse häirega elamise' ja 'bipolaarse olemise' eraldamisega. Ma ei tahtnud olla bipolaarne. Bipolaarne pole mina ja mul oli vaja välja mõelda, kuidas see diagnoos oma ellu integreerida minu jaoks mõistlikul viisil.

Kuna olen liiga analüütiline inimene, mõtlesin selle üle pikalt ja jõudsin järeldusele: ma EI OLE bipolaarne, vaid pigem kogevad bipolaarse häire sümptomeid. Kogen kohati hüpomaniat ja depressiooni. Need on faktid, mis jõuavad minu teadvusse ja see on OK. Sõidan selle maniakaalse mäerattaga, kuni see peatub ja siis tulen sealt maha. See on kohati kurnav ja õudne, kuid pole valikut.

ärevusega kellegagi tegelemine

Bipolaarse häire diagnoosi saamine oli omamoodi eneseleidmine. Sain teada oma käitumise põhjused ja suutsin paremini mõista, miks käitun nii, nagu käitun. See oli informatiivne ja aitas mul olla eneseteadlikum inimene.

Ma tean, miks mu tujud tõusevad ja langevad ning mõistan, miks võin kohati ärrituda. Ma ei käitu niimoodi meelega, pigem on need minu ajukeemia tulemus. See vabastab mõnes mõttes. Ma ei saa kontrollida, mida mu aju teeb, kuid võin selle mõistmiseks palju vaeva näha ja töötada selle asemel, et võidelda selle vastu.

Ma olen palju enamat kui diagnoos. Olen inimene, kes juhtub elama bipolaarse häirega. Olen ema, advokaat, kirjanik, sõber, tütar ja kaastundlik inimene. Püüan aidata nii palju inimesi kui võimalik ja selleks pean olema võimalikult eneseteadlik. Olen pühendunud oma eripära ja enda tundmisele. Minu missioon on aidata teisi, kes elavad mitmesuguste vaimuhaiguste, sealhulgas bipolaarse häirega.

Teadke, et olete midagi enamat kui DSM-V diagnoos. Te olete ilusate omaduste kogum ja ma toetan teid selle eest, et olete see, kes te olete. Kes sa oled, on ilus inimene.

Kui teil juhtub olema mõni vaimuhaigus, ei häiri see teie ilu, vaid see on pigem üks teie osa. Jätkake võitlemist ja, mis kõige tähtsam, jätkake seda, kes te olete. Ma tean, et hakkan.