Mis on tervislik, lugupidav mehelikkus?
Mehelikkus on tänapäeval kuum teema, kuid seda on ka keeruline adekvaatselt määratleda, jättes paljud inimesed mõtlema - mis on tervislik mehelikkus?
Suuresti oleneb see, kellelt küsida, aga tervisliku mehelikkuse paremaks mõistmiseks , on kasulik alustada kahest põhikomponendist: miks see on oluline ja kuidas mehelikkus mürgiseks muutub.
Miks tervislik mehelikkus?
Mõistmine, milline tervislik mehelikkussaabolla oluline nii individuaalsel kui ka ühiskondlikul tasandil. Erineva taustaga mehed surevad enneaegsemalt kui naised. Mehed, rohkem kui naised, kipuvad ka kogu elu jooksul vaeva tähendusrikka sõpruse säilitamisega.
skisofreenia sümptomid lapsel
Kui sa ühendage elustress vähem toetusega , samuti vähem tervist nõudvat käitumist (teine omadus on meestel enam levinud), saate suure osa meestest, kes on vähem terved kui nad peaksid olema. Toksiline mehelikkus on peamine süüdlane, mis tagab, et mehed ei tee tervislikuma elu jaoks vajalikke kohandusi, sageli kartuses, et neid peetakse naiselikeks või nõrkadeks.
Mis on mürgine mehelikkus?
Seal on palju mürgise mehelikkuse definitsioonid ringi hõljumas. See aitab kaasa segadusele selle mõiste ümber - mõiste, mis on iseenesest keeruline, ja selles, kuidas kõige paremini mõistlikult sellega silmitsi seista. Kõige lihtsamalt öeldes on mürgine mehelikkus süsteem, mis tugevdab meeste üleolekut ja kasutab selle võimu tunde säilitamiseks sageli hirmutamist, vägivalda ja väärkohtlemist.
kuidas topamaxist võõrutada
Näiteks moodustavad naised veidi rohkem kui poole maailma elanikkonnast, kuid paljudes riikides (arenenud riigid)janaised teenivad sarnast tööd tehes vähem raha kui mehed. Seksism ja mürgine mehelikkus hoiavad seda palgalõhet paigas vaatamata tõenditele, et sarnastel ametikohtadel saavutavad mehed ja naised sarnaseid tulemusi.
Kuid mürgine mehelikkus mõjutab negatiivselt mitte ainult naisi ja tüdrukuid, vaid teeb haiget ka meestele ja poistele. Meeste emotsionaalse teadlikkuse ja väljenduse piiramine tekitab ja süvendab vaimse tervise probleeme, tugevdades samal ajal meeste talutavat sotsiaalset isolatsiooni. Need raskused tekivad sõltumatuse ja tugevuse varjus - omadused, mille eest seisab mürgiselt jäik kultuuriidee mehelikkusest, mida kurb öelda, paljud mehed aitavad jõustada. Sellel on tervisele kohutavad tagajärjed. Mehed on 3,5 korda suurema tõenäosusega sureb enesetapp kui naistel . Mehed sooritavad USA-s ka 90% mõrvadest.
Mürgine mehelikkus hoiab mehi emotsionaalses vanglas, jättes nad ilma võimeteta saada sügavaid teadmisi endast või luua lähedasi suhteid teistega. See võimaldab meestel „teisele” vähem väärtustada kuni dehumaniseerimiseni, koheldes neid, kes on erinevad, justkui oleks neil vähem isiklikku väärtust, kui nad ei sobi aktsepteeritud mehelikkuse paindumatute mudelitega.
Kuidas näeb välja tervislik mehelikkus
Seevastu tervislik maskuliinsus võimaldab meestel kogeda täielikku valikut emotsioone ja jagada oma tundeid teistega. See laseb meestel häbenemata nutta ning kogeda sügavat armastust ja kiindumust nii sotsiaalselt kui ka romantiliselt.
isade probleemide klassikalised märgid
Tervislik mehelikkus võimaldab meestel ka:
- Aktsepteerige nende keha isegi siis, kui nad pole täiesti lihaselised ja kujundatud
- Kohtle naisi ja tüdrukuid sama läbimõeldult, millega neile meeldiks
- Kasutage naiste ja teiste eestkõnelejana nende privileege meestena
- Looge ja hoidke sõprussuhteid
- Saate areneda emotsionaalselt hooldajate ja vanematena nii poistele kui ka tüdrukutele
- Nõustuge sellega, et viha ei ole vägivalla või väärkohtlemise vabandus
- Kogege ja nautige puudutust ja kiindumust teiste meestega
- Loo hävitamise asemel
Tervislik mehelikkus tähendab olla iseenda vastu oma tunnete suhtes aus , vajadused ja soovid. See tähendab ka seda, et koheldakse kõiki teisi heatahtlikult ja austusega, mida te väärite. Tervislik mehelikkus tähendab seda, et te ei kasuta oma suurust, jõudu ega jõudu selleks, et teistelt soovitud saada.
Ükski mees ei ole mürgise mehelikkuse salakavalusest vabastatud. Selleks, et teada saada, mis on tervislik mehelikkus ja seda tõeliselt igapäevases praktikas rakendada, peame tegelema tahtliku enesekasvu ja muutustega pühendumise protsessiga. Sellise keskendumisega on tervislik mehelikkus kindlasti võimalik. Tervislik mehelikkus on meestele ja nende elatud kultuuridele parem.
