Kas CBD õli on vaimse tervise jaoks hea?
CBD domineerivad marihuaanatüved ja õlid leevendavad ärevust ja muid vaimuhaiguse sümptomeid. Loe vastuseid küsimustele CBD kohta seestpoolt!
CBD domineerivad marihuaanatüved ja õlid leevendavad ärevust ja muid vaimuhaiguse sümptomeid. Loe vastuseid küsimustele CBD kohta seestpoolt!
Füüsiline vorm on õnneliku ja tervena tundmise põhiaspekt. Kuid millal muutub füüsiline tervis kinnisideeks? Lisateabe saamiseks lugege.
Wellness on 4,2 triljoni dollari suurune tööstus põhjusel: „Õnn” on muutunud kalliks. Lugege 5 viisi, kuidas oma vaimsele tervisele kasu tuua, ilma et peaksite pankrotti minema.
See ei pruugi tunduda enesehoolitsusena, kuid see teie tehtud lihtne valik on teie õnne jaoks ülioluline.
Kas tunnete end viimasel ajal ülekoormatuna, stressis või emotsionaalselt kurnatuna? Kasutage neid kuut lihtsat viisi oma vaimse tervise parandamiseks juba täna.
Sel suvel on aeg seada prioriteediks enesehooldus. Kui otsite alustamist, kasutage seda enesehoolduse kontroll-loendit mõne uue idee jaoks.
Vaimse tervise päev on suurepärane viis oma vajaduste lähtestamiseks ja nende eest hoolitsemiseks. Aga mida peaksite tegelikult tegema? Lugege meie terapeudi ettepanekute kohta edasi!
Vaimne vorm eeldab sama sitkust ja sihikindlust kui füüsiline vorm. Õppige kuut viisi tugeva ja tervisliku meele paindmiseks!
HIV-nakkusega inimesed tegelevad ainulaadsete vaimse tervisega seotud probleemidega. Nende kohta teada saades saame suunata ja toetada HIV-positiivseid inimesi.
Toas loe, kuidas igakuised perioodid ja hormonaalsed muutused, sealhulgas PMS ja agressiivsem PMDD, põhjustavad suurenenud ärevust ja depressiooni.
Mida täpselt tähendab kaine uudishimu? Avastage lühiajalise kainuse suundumus ja kuidas see võib mõjutada teie füüsilist ja vaimset tervist.
Kas teie ümbrus võib teie vaimset tervist takistada? Avastage viis lahendust oma igapäevase õnne parandamiseks, muutes oma keskkonda.
Mikrodoseerimine hägustab piiri traditsiooniliste ravivõimaluste ja eneseravimise vahel. Kuigi on vaja rohkem uuringuid, võib mikrodoseerimise alternatiivse ravina uurimine olla kasulik.
Terve keha aitab kaasa tervele vaimule ja hoiab meie süsteemid tasakaalus. Lugege, kuidas see lihtne rutiin aitab teie meelt rasketel aegadel puhastada.
Miks on nii raske teha asju, mis on meile teadaolevalt kasulikud, näiteks tervislikult toituda, liikuda või mürgistest inimestest lahti saada? Kuulake, mida terapeut ütleb.
Olgu see järgmine dieedihullus, seerum või IV tilguti - tervisetööstus survestab teid proovima järgmist suurt asja, kahjustades teie rahakotti ja vaimset tervist.
Isegi kui asjad on suurepärased, võib teiste inimeste suurte võitude nägemine end väikesena tunda. Kui võrdlus on probleem, lugege nõuandeid, kuidas end paremini tunda.
Kaalulangetamise otsused võivad olla vaimse tervise jaoks ohtlikud, kuna need kinnitavad ideed, et füüsiline välimus on olulisem kui rahus olemine.