Väärkohtlemise tsükli mõistmine

Sõltumata inimese vanusest, seksuaalsest sättumusest, rassist, soost või religioonist - igaüks võib olla väärkohtlemise ohver või selle toimepanija. Koduvägivald , mida nimetatakse ka lähisuhtevägivallaks, perevägivallaks või suhete kuritarvitamiseks, ei tee vahet ega mõjuta igasuguse sotsiaalmajandusliku tausta ja haridustasemega inimesi. See tekib kui partner kasutab käitumismustrit suhte säilitamiseks võimu ja kontrolli saavutamiseks teise partneri üle. Ja kuigi on palju märke, mis aitavad inimesel tuvastada, kas ta tunneb väärkohtlemist, on oluline kindlaks teha, kas see probleem on osa kuritarvitava käitumise suuremast ringist.





Mis on kuritarvitamise tsükkel?

Väärkohtlemise tsükkel on määratletud viisidega, kuidas vägivaldne partner hoiab suhtes sihtmärki, hõlmates nii peent käitumist kui ka füüsilist, nähtavat vägivalda. On lihtne tööriist, mis kirjeldab kuritahtlikus suhtes toimuvat - seda tuntakse kui Toite- ja juhtratas ja jagab selle väärkohtlemise mustri nelja faasi:

  1. Pingeehitus
  2. Intsident
  3. Lepitamine
  4. Rahulik

Cynthia Catchings, LCSW-S andmetel kaasnevad neli faasi:





1. Pingete ehitamine

See etapp võib kesta minutitest kuni nädalani. Selles kasvab stress ja vägivallatsejad võivad hakata tundma, et neile tehakse ülekohut, neid ignoreeritakse või jäetakse tähelepanuta. Nad võivad süüdistada, karjuda, nõuda ja / või neil on ebareaalsed ootused, samas kui sihtmärk tunneb, et peab munakoortel käima, kardab ja muutub ärevaks. Sihtmärgid on tsükliga tõenäoliselt juba tuttavad ja usuvad, et väikese vea tegemine ajab partneri vihaseks, nii et nad otsustavad hoopis vaikida või midagi mitte teha. Sõltumata sellest, mida öeldakse või tehakse, näib siiski, et sihtmärk pole kunagi õige ja väike juhtum võib sekunditega tekitada keerulise olukorra.

2.Sissejuhuslik

Selles etapis ütleb või teeb sihtmärk midagi, mida vägivallatseja tunneb end häirituna või ähvardab ning vägivallatseja üritab sihtmärgi üle domineerida suuline, füüsiline või seksuaalne väärkohtlemine. Sihtmärgid võivad hoida vahejuhtumit saladuses ega jagada juhtunut teistega. Mõnel juhul võib väärkohtlemise sihtmärk sattuda haiglasse ja võib isegi meditsiinipersonalile valetada vigastuste põhjuste kohta.



3. Lepitamine

Sel hetkel võib vägivallatseja tunda kahetsust või hirmu ja proovida lepitust algatada - see võib kaasa tuua selle, et nad ostavad lilli, kingitusi, viivad märklaua õhtusöögile või pakuvad mõnusat puhkust. Nad lubavad sageli, et see on viimane kord, kui väärkohtlemine juhtub. Sihtmärk kogeb valu, alandust, lugupidamatust ja hirmu ning võib viibida rahalistel põhjustel või seetõttu, et lapsed on sellega seotud. Kurjategija rõhutab, et nad ei tahtnud teha seda, mida nad tegid, kuid siht tegi nad mõistmatuse, vale käitumise või „nad ei kuula” tõttu.

Neli.Calm

Mesinädalatena tuntud väärkohtleja on lahke, rahulik ja huvitatud ning võib tegeleda nii nõustamise kui ka andestuse palumisega. Siht võib uskuda väärkohtleja on muutunud ja leppige vabandusega. Seejärel hakkab kurjategija leidma väikeseid vigu või käitumist, mida nad kritiseerivad a passiiv-agressiivne viisil ja vabandused muutuvad aja jooksul vähem siiraks. Tasapisi hakkavad samad käitumisviisid uuesti ilmnema ja tsükkel naaseb taas pingete ülesehitamise faasi.

Kuidas lõpetada väärkohtlemise tsükkel

Inimesel ei ole alati lihtne teada saada, et ta on vägivaldses suhtes, kuna vägivallatseja võib oma käitumist varjata või iseloomustada suhte varajasi etappe. Sageli ei tõsta kontrolliv ja valdav käitumine oma koledat pead enne, kui suhte sidemed tihenevad.

Kuigi kõik suhted on erinevad, on enamikul vägivaldsetel suhetel üks ühine aspekt: ​​vägivaldne partner võtab meetmeid, et omada oma partneri üle rohkem võimu ja kontrolli.

Jõu- ja juhtimisratta mõistmine ning väärkohtlemise tsükli toimimine võib aga aidata inimesel kindlaks teha, kas ta on sattunud vägivaldsesse suhtesse. Lisaks kogukonna tundmaõppimine ressursid ning vaimse tervise spetsialisti juhendamise ja abi otsimine võib samuti hõlbustada suhtest lahkumist, kui väärkoheldud inimene on selleks valmis.

antisotsiaalse isiksushäire tüübid

'Parim viis kuritarvitamistsükli lõpetamiseks on psühhoõpetus ja vaimse tervise spetsialisti abistamine,' ütles Catchings. “Inimesel kulub lõplikuks lahkumiseks kuni 12 korda. Samuti on teada, et esimest korda on sihtmärk lahkunud enamasti selleks, et katsetada veekogusid ja vaadata, kas need suudavad ellu jääda. Õppimine selle kohta, kuidas põgeneda ja üksi ellu jääda plaanib, on see, mis võib tekitada pideva sisse-välja ka vägivaldsetes suhetes. '

Kuidas teraapia aitab toime tulla väärkohtlemistsükliga

Teraapia annab ohvrile koha õhutada, saada tuge, ravida ja andestada - kõik vajalikud aspektid väärkohtlemistsükli lõpetamiseks. Teraapia aitab sihtmärgil harida vägivaldse käitumise mustreid ning uurida võimalikke varajaseid traumasid, mis võivad aidata kaasa ebatervislike suhete ootustele.
Kui usute, et miski pole teie suhtes õige ja ei pruugi olukorraga ise toime tulla, võib teraapia aidata. Kuigi partneri kontroll võib takistada isiklikult hooldamist otsimast, veebiteraapia võib olla suurepärane võimalus privaatsuse ja turvalisuse tagamiseks. Vahetu abi saamiseks pöörduge Riiklik perevägivalla vihjeliin - ja kui teil on eriolukord, helistage palun 911.