Bipolaarse häire ravi: kognitiivne käitumisteraapia ja palju muud

Hüppa: Kognitiivne käitumisteraapia Inimestevaheline ja sotsiaalne rütmiteraapia Perekeskne teraapia Järeldus





Ravimid ei ole ainus tõhus bipolaarse häire ravi. Eksperdid ütlevad, et selle haigusega inimesed võivad kasu saada ka psühhosotsiaalsest ravist.

Bipolaarse häire esimene sekkumisviis on ravimid, ütleb Simon Rego, PsyD, Montefiore'i meditsiinikeskuse peapsühholoog ja New Yorgi Albert Einsteini meditsiinikolledži psühhiaatria- ja käitumisteaduste dotsent. Kuid mõnel bipolaarse häirega patsiendil võib olla probleeme ravimite järgimisega ja/või häire tagajärgedega tegelemisel. Siin lisab ta psühhosotsiaalset ravi.





Psühhosotsiaalne ravi ei välista vajadust ravimite järele. Nüüd on saadaval pikaajalised süstitavad antipsühhootikumid, millel on mõningaid potentsiaalseid eeliseid neile, kes neid võtavad: varajane tuvastamine ravimite mittejärgimise kohta, pole vaja meeles pidada iga päev ravimite võtmist ning retsidiivide sageduse vähenemine ja uuesti hospitaliseerimine. Nende ravimite (nagu aripiprasool, olansapiin, paliperidoon ja risperidoon) näidustus on skisofreenia , Kuid. Lisateabe saamiseks rääkige oma tervishoiuteenuse osutajaga.

Psühhosotsiaalne ravi ei saa mitte ainult parandada patsiendi ravivastust, vaid võib suurendada nende arusaamist haigusest, ütleb New Yorgi Lenox Hilli haigla psühhiaatria osakonna esimees David Roane. Bipolaarse häirega inimene võib kaotada oma töö või suhted teiste inimestega, ütleb dr Roane. Psühhosotsiaalsed ravimeetodid võivad aidata neil kohaneda.



Siin on ülevaade mõnest psühhosotsiaalsest ravist, mis võivad olla kasulikud.

bipolaarne häire dsm 5 kriteeriumid

Kognitiivne käitumisteraapia

Vastavalt Ameerika Psühholoogilise Assotsiatsiooni andmetele on kognitiivne käitumisteraapia (CBT), mis hõlmab teie mõtlemismustrite muutmist, tõhus bipolaarse häire korral. CBT-s kasutatavad strateegiad hõlmavad rollimänge, et olla valmis suhtlemiseks, mis võib olla problemaatiline, seistes silmitsi hirmuga otse, mitte vältides, ning õppima tehnikaid meele ja keha rahustamiseks ja lõdvestamiseks.

Uuringud näitavad, et lisades kognitiiv-käitumuslik teraapia Ameerika psühholoogilise assotsiatsiooni andmetel võib raviplaan parandada bipolaarse häire tulemusi.1

Hea ravi tulemus on selline, kus meeleolu episoodid on stabiliseeritud ja patsient on varustatud kognitiivsete ja käitumisoskustega, mis on vajalikud vallandajate teadvustamiseks ja nende tõhusamaks juhtimiseks, ütleb Rego. Esimese bipolaarse häire korral võime head tulemust mõõta ka haiglaravi vähendamise, tööga uuesti kaasamise, inimestevaheliste suhete ja elukvaliteedi üldise paranemisega.

Usun, et CBT on kasulik, ütleb Scott Krakower, DO, psühhiaatria osakonna juhataja abi, Zucker Hillside'i haigla Glen Oaksis, New Yorgis, see on efektiivne nii noorukite kui ka täiskasvanute puhul. Sellel ravivormil on tähelepanelikkuse komponent, mis on kasulik ka patsientidele.

CBT võib aidata bipolaarse häirega inimesel ära tunda meeleolu muutuse hoiatavaid märke ja aidata neil õppida ebatervislikke käitumismustreid muutma, selgitab dr Krakower.

Inimestevaheline ja sotsiaalne rütmiteraapia (IPSRT)

IPSRT, täiendav teraapia meeleoluhäiretega inimestele, kirjeldab meetodeid ravimite järgimise parandamiseks, stressirohke elu juhtimiseks ja sotsiaalsete rütmide häirete vähendamiseks. Selle teraapiavormi abil õpivad patsiendid oskusi, mis aitavad neil end kaitsta tulevaste episoodide arengu eest. IPSRT peamine fookus on patsiendi sümptomite haldamine ja inimestevaheliste suhete parandamine.

IPSRT efektiivsust bipolaarse meeleolu episoodide ravis on toetanud kaks suurt kliinilist uuringut, ütleb dr Rego. Tema sõnul võib olla kasulik vältida sotsiaalse rütmi katkestusi. Mõiste, sotsiaalse rütmi rikkumine, kõlab väljamõeldult, kuid tegelikult tähendab see lihtsalt muutusi meie tavapärastes igapäevastes rutiinides, nagu ärkamise aeg, söögikordade söömise aeg ja magama minek, ütles dr. Selgitab Rego.

See aitab bipolaarse häirega inimestel mõista, mis halvendab ja mis nende haigusi vallandab, ütleb New Yorgis Valhallas asuva Westchesteri meditsiinikeskuse tervisevõrgustiku (WMCHealth) psühhiaatria direktor Stephen Ferrando.

Bipolaarse häirega inimesed ei pruugi hästi magada ja unepuudus võib põhjustada maania, ütleb ta. Inimestevaheline ja sotsiaalne rütmiteraapia on teatud tüüpi käitumuslik teraapia, mida kasutatakse sotsiaalsete ööpäevarütmide häirete raviks, selgitab dr Ferrando. See õpetab inimestele oskusi, mis kaitsevad neid muude tegurite eest. Näiteks õpetab IPSRT unejuhtimise oskusi.

IPSRT võib aidata inimesel toimetulekuoskusi õppida, ütleb dr Ferrando. Inimene õpib konflikte juhtima ja seeläbi vältima maaniaepisoodi, mis võib palju kahju teha, selgitab ta.

Perekeskne teraapia

Ameerika psühholoogide assotsiatsiooni andmetel võib see olla kasulik ka bipolaarse häirega inimestele.3Dr Roane ütleb, et pereliikmeid õpetatakse ära tundma maniakaalse või depressiivse episoodi hoiatavaid märke ning nii pereliikmetele kui ka patsientidele õpetatakse paremaid suhtlemisoskusi. Pereliige võib aidata tuvastada, millal bipolaarse häirega inimene läheb uude episoodi, enne kui see juhtub, ütleb ta: 'Pereliikmed saavad teada, kui patsient ei võta ravimeid, seega on perekonna kaasamine kriitiline .

Kahjuks ei kipu paljud bipolaarse häirega patsiendid oma perekonda oma raviplaani kaasama, ütleb dr Roane. Tema nõu? Tooge pere teraapiasse, kui inimesel läheb hästi. Ta ütleb, et see toimib paremini kui retsidiiv.

Perekeskse teraapia põhikomponent on psühhoharidus, selgitab dr Roane. See tähendab inimeste harimist haiguse, olemasolevate ravimeetodite ja ravimite mittejärgimise ohu kohta, selgitab ta.

Perekeskne teraapia on oluline, sest see võib sageli aidata patsiendil oma perega õigele rajale tagasi jõuda. Paljudel juhtudel paraneb patsient maniakaalsest episoodist ja kipub minimeerima või ei mäleta, kui halvad nad olid, ütleb dr Ferrando: „Perekond võis juhtunust traumeerida. See teraapiavorm võib aidata perekonda selle kaudu, rõhutades patsiendi asjakohast käitumist.

Üldiselt vajavad enamik bipolaarse häirega inimesi ravi antipsühhootiliste või meeleolu stabiliseerivate ravimitega. Kuid Ameerika psühholoogilise assotsiatsiooni andmetel võib üksikisiku toimimise parandamiseks lisada psühhosotsiaalseid ravimeetodeid.

kuidas vabaneda serotoniini sündroomist
Artikli allikad

Joonealused märkused:

  1. Kuidas valida ravimite ja ravi vahel? Ameerika psühholoogide ühing.

http://www.apa.org/ptsd-guideline/patients-and-families/medication-or-therapy.aspx

  1. Inimestevaheline ja sotsiaalne rütmiteraapia. https://www.ipsrt.org/
  1. Kuidas valida ravimite ja ravi vahel? Ameerika psühholoogide ühing.

http://www.apa.org/ptsd-guideline/patients-and-families/medication-or-therapy.aspx

Allikad:

Kognitiivne käitumisteraapia. Ameerika psühholoogide ühing

http://www.apa.org/ptsd-guideline/treatments/cognitive-behavioral-therapy.aspx

Sotsiaalsed rütmiteraapiad meeleoluhäirete jaoks: värskendus. 24. juuni 2016. Jooksvad psühhiaatriaaruanded. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4919368/

Pika toimeajaga süstitavad antipsühhootikumid: praktiline juhend retsepti väljakirjutajatele. Psühhofarmakoloogia Instituut. https://psychopharmacologyinstitute.com/antipsychotics/long-acting-injectable-antipsychotics-a-practical-guide-for-prescribers/

Viimati uuendatud: 21. mail 2021

Samuti võib teile meeldida:

Bipolaarne häire ja depressioon: erinevuse mõistmine

Bipolaarne häire ja depressioon: erinevuse mõistmine

Abielus bipolaarse: Tutvuge Megan ja Kyle Amaya

Abielus bipolaarse: Tutvuge Megan ja Kyle Amaya

Kate Spade Death: Mida me õpime, kui kuulsus sureb enesetapu tõttu

Kate Spade Death: Mida me õpime, kui kuulsus sureb enesetapu tõttu

Bipolaarse häire ravimid

Bipolaarse häire ravimid

Bipolaarse häirega elamine

Bipolaarse häirega elamine

Kas külastate kedagi oma ärevuse kohta?

Kas külastate kedagi oma ärevuse kohta?