Teismelised

4 põhjust, miks noored vaimse tervise probleemidega võitlevad

Noorte vaimuhaiguste määr on kõigi aegade kõrgeim ja põhjuste mõistmine on lahenduste leidmiseks kriitilise tähtsusega. Lisateave nende praeguste väljakutsete kohta.

Teismelised

5 näpunäidet ülikooli ülemineku lahendamiseks

Ülikooli minnes võid silmitsi seista paljude uute väljakutsetega. Siin on viis viisi, kuidas aidata teil edu saavutada ja nautida kõike seda, mida ülikool pakub!

Teismelised

6 viisi, kuidas teismelised saavad vaimse tervise abi paluda?

Kas olete üks neist 20% teismelistest, kes vaevlevad vaimse tervisega ega tea, kuhu pöörduda? Sa ei ole üksi - õppige, kuidas tuge saada.

Teismelised

6 viisi sotsiaalmeedias liikumiseks lagunemise ajal

Kas tunnete end häirituna pärast seda, kui olete oma endise elu sotsiaalmeedia kaudu avanenud? Siin on 6 näpunäidet ja tervislikke alternatiive, mis kaitsevad teid selle purunemisvalu eest.

Teismelised

7 vaimse tervise ressurssi LGBTQ teismelistele

Hoolimata edusammudest võrdõiguslikkuse suunas, seisavad LGBTQ teismelised silmitsi häbimärgiga. Vaadake neid 7 juurdepääsetavat ressurssi, et aidata raskustes.

Teismelised

7 näpunäidet hilistele õitsjatele

Võrdlusele toetuvates ühiskondades on lihtne tunda, et olete „maha jäänud“. Ärge andke sellele survele. Vaadake neid näpunäiteid 'hiliste õitsejate' kohta.

Teismelised

7 näpunäidet, kuidas tulla toime uute sõprade ärevuse probleemidega kolledžis

Kolledžisse minek tähendab sageli täiesti uue sõpruskonna loomist, mis võib tekitada stressi. Need seitse näpunäidet aitavad selle veidi lihtsamaks muuta.

Teismelised

Teismeliste vaimse tervise juhend

Iga viies teismeline seisab silmitsi vaimse tervisega seotud probleemidega. Kas olete üks neist? Avastage, mida saate teha, et nende väljakutsetega kasvamine oleks lihtsam.

Teismelised

Kolledži vaimse tervise ressursid, mida peate teadma

Oluline on teada, milliseid ressursse teil ülikoolilinnakus on, siis kui neid vajate, teate täpselt, kuhu minna. Siit saate oma otsingut alustada!

Teismelised

Kuidas teismelised õnnestumisrõhuga hakkama saavad

Lõbusad teismelise-aastad muutuvad südamelöögis stressirohkeks, eriti lõpetamise ümber valitakse ülikooli- või karjäärivalikud. Selle stressi maandamiseks lugege meie olulisi näpunäiteid.

Teismelised

Kuidas surve kolledžisse pääsemiseks kahjustab inimeste vaimset tervist

Kolledži stress algab sageli „tundmatutest“, eriti vastuvõtuprotsessist. Siit saate teada, kuidas käituda ülikoolieelsete tavaliste muredega tervislikumaks alguseks.

Teismelised

Kuidas tasakaalustada kolledži vastutust kõige muuga

Uue iseseisvusega kaasneb uus vastutus, eriti ülikooli astumisel. Lugege meie näpunäiteid tervise tasakaalu hoidmiseks.

Teismelised

Kuidas kooliga hakkama saada, kui olete depressioonis või ärev teismeline?

Teie teismelised võivad olla juba ängistused, kuid vaimuhaigused võivad selle aja võimatuks muuta. Siit saate teada, kuidas vaimne tervis mõjutab teie koolielu ja kuidas hakkama saada.

Teismelised

Kuidas oma kolledži üliõpilasega tagasi kooli hooaega omandada

Kolledžisse üleminek pole mitte ainult õpilaste jaoks keeruline, vaid ka vanemad. Siit saate teada, kuidas oma õpilast ja ennast selleks uueks etapiks enesekindlalt ette valmistada.

Teismelised

Kuidas mitte kaotada oma telefoni suvevaheaega

Kas tunnete end sel suvel oma telefoni külge liimitud? Ärge pühkige oma suvevaheaega läbi. Hankige näpunäiteid ekraaniaja efektiivse haldamise kohta.

Teismelised

Kas teie olukorrad kahjustavad teie vaimset tervist?

“Peaaegu suhe” võib pettumust valmistada ja segadust tekitada. Oma vaimse tervise kaitsmiseks avastage, millal on aeg seda lõpetada.

Teismelised

Vaimse tervise ohutuse näpunäited teie kolledži teismelistele

Ei tea, kuidas saaksite oma üliõpilast vaimse tervisega aidata? Siin on viis asja, mida peaksid teie ja teie õpilane teadma vaimse tervise kohta.

Teismelised

Absoluutselt laastav vaimse tervise mõju noortele praegu

Mis põhjustab noortel täiskasvanutel COVID-19 vaimse tervise mõjusid nii murettekitava kiirusega? Sukelduge vastuste saamiseks.

Teismelised

Psühholoogia 'trollimise' taga

Trollimine on küberkiusamise julm vorm, kuid mis teeb selle nii kahjulikuks? Siit saate teada, kuidas trollimine mõjutab teie vaimset tervist ja kuidas ennast kaitsta.

Teismelised

Mida peaks iga teismeline teadma kehakujutisest ja söömishäiretest

Teismeliste kehad muutuvad kiiresti, muutes enesekindlust. Siit saate teada, kuidas kehakujutis mõjutab vaimset tervist, samuti võimalusi keha positiivseks muutmiseks.