Obsessiiv-kompulsiivse häire sümptomid ja põhjused

Mõiste “ OCD ”(Obsessiiv-kompulsiivne häire) kasutatakse mõnikord mõtlematult seisukorrana organiseeritusele või korrastamisele keskendumisel.

Näiteks kui inimesele meeldib asju puhtana hoida või lükkab oma toole alati teatud viisil või kui tema laud on teatud viisil korraldatud, siis peab ta 'olema OCD'. Kuid “OCD-d” kasutatakse sageli pejoratiivselt, selle asemel et järgida rangelt meditsiinilisi standardmääratlusi, nagu näiteks DSM-V-s. Kellegi OCD-ks nimetamine võib olla ka haavav ja selle kasutamine võib vähendada selle häire tõsidust, mis võib selle all kannatajate elule olla äärmiselt hävitav.

nartsissistliku abikaasa tunnused

OCD-d võib väljendada mitmel viisil, näiteks mikroobide kartmine või haigestumine, liigne puhastamine või ärevuse leevendamiseks mustrite kordamine. Selle asemel, et kasutada OCD-d kellegi väljakutsumiseks, kui tal on kauem käsi pesta, on palju parem mõista OCD sümptomeid ja seda, kuidas selline käitumine mõjutab häire all kannatajaid.

Millised on OKH sümptomid?

DSM-V andmetel on OCD an ärevushäire . OCD sümptomid on jaotatud kahte käitumisvaldkonda: obsessiivne käitumine ja kompulsiivne käitumine. Nende käitumistüüpide olemasolu viib OCD diagnoosini

Siin on näited OCD sümptomitest, mis on kokku võetud DSM-V klassifikatsiooni põhjal:

• Korduvad ja püsivad mõtted, mida peetakse pealetükkivaks ja mis põhjustavad märkimisväärset ärevust või stressi (tuntud kui kinnisideed)
• Mõne mõtte või teoga kinnisideede ignoreerimine või allasurumine
• Korduvad käitumisviisid (nt kätepesu) või vaimsed toimingud (nt loendamine), mida inimene tunneb ajendina tegema kinnisidee vastusena (tuntud kui sunnid).
• Käitumise või vaimse tegevuse eesmärk on ära hoida või vähendada stressi või ennetada mõnda kardetud sündmust või olukorda, kuid need on liigsed või ei ole realistlikult seotud sellega, mis nende eesmärk on neutraliseerida või ära hoida
• Kinnisideed või sundmõtted on aeganõudvad või põhjustavad kliiniliselt olulist stressi või kahjustust sotsiaalsetes, ametialastes või muudes olulistes toimimisvaldkondades.
• Häireid ei seleta paremini teise vaimse häire sümptomitega (nt. üldine ärevus häired) või ained (nt harrastusravimid) või välja kirjutatud ravimid.

OCD sümptomid, mida selgitavad meditsiinitöötajad

„OCD põhijooned hõlmavad pealetükkivaid, korduvaid mõtteid, mis tungivad mõtlemisse, kinnisideedesse, samuti korduvaid käitumisi, mida tehakse liiga palju, sundmõtteid, mida kasutatakse ärevus kinnisideed toovad, ”ütleb psühholoogiateenuste direktor dr Rebecca Sinclair Brooklyni meelte psühhiaatria , P.C: 'Teemad hõlmavad sageli ohtu, riski ja enamasti ebakindluse sallimatust.' The Ameerika Ärevuse ja Depressiooni Ühing teatab, et OCD mõjutab umbes 2,2 miljonit inimest Ameerika Ühendriikides, keskmiselt ilmnevad sümptomid 19-aastaselt.

Kellelgi, kellel on germofoobsed kalduvused, võib olla OCD, kuid germafoobia on vaid üks paljudest viisidest, kuidas OCD võib inimestel avalduda / esineda. „Mõned OCD-ga inimesed fikseeruvad kahju või moraalse skrupuliteedi mõistetele, see tähendab, et keskendutakse heale või halvale inimesele või muretsevad võimalused ennast või teisi vigastada. Teised muutuvad oma mälestuste või meelte suhtes ebausaldusväärseks ja kinnisideeks vigade tegemises või unustamises, näiteks ahju väljalülitamises, ja me näeme neid kordamas käitumise kontrollimist, ”räägib dr Sinclair. 'Teised keskenduvad liiga ebausklikele tõekspidamistele ja leiavad, et nad ei suuda muid ülesandeid täita, kuna keskenduvad rituaalide lõpuleviimisele, mis võib isegi neile tunduda mõttetu.'

Igal neist juhtudest on inimese vaimse tervise mõistmiseks kriitiline erinevus harjumuse või mõtte möödumise ja OCD vahel. Selle erinevuse äratundmise võti on kinnisideeks kulutatud aeg.

'Kellelgi on OCD, kui need tegevused võtavad rohkem kui tund päevas või hakkavad inimese elu segama,' ütleb Dr Alessandro De Nadai , Texase osariigi ülikooli psühholoogia dotsent. 'Näiteks olen töötanud patsientidega, kelle duši all käimine on nii intensiivne, et see põhjustab sageli tööle hilinemise, ja nad on teeninud tuhandeid dollareid liikluspileteid, kuna võistlusel töötamise tõttu on nad hiljaks jäänud.'

Kui pealetükkiv mõte võib inimese mõtteid hõivata vaid paariks minutiks, on OCD-st palju raskem lahti lasta ja mõtted naasevad korduvalt üksikisiku mõtte esiplaanile. Nagu dr Sinclair selgitab, on kellelgi, kellel pole OCD-d, pealetükkiv mõte, mis näib olevat kooskõlas nende tüüpilise mõtteviisiga ja suudab selle kõrvale heita.

Teiselt poolt, kui inimesel on OCD sümptomid, kinnistub ta mõttele, muretseb selle pärast, miks tal see tekkis, ja neil on uskumatult raske sellest mõttest vabaneda.

Mis põhjustab OKH-d?

Kahjuks on endiselt vähe teada, miks OCD areneb ja mis kannustab OCD sümptomeid. Peamine näitaja, nagu paljud teisedki häired, on see, kas kellelgi teisel teie peres on esinenud OCD sümptomeid.

Tõenäoliselt mängivad rolli geneetika ja aju füsioloogia. 'Samuti usume, et aju talitlus mängib OCD-s suurt rolli, eriti neurotransmitteri serotoniini rolli. Huvipakkuv on see, kuidas see mõjutab aju struktuuride vahelist suhtlemist, mis märkavad, kui midagi on valesti, samuti osaleb emotsionaalsete reaktsioonide aktiveerimises, ”selgitab dr Sinclair.

See ei tähenda, et keskkonnategurid oleksid ebaolulised selle suhtes, kuidas keegi OCD-d kogeb või arendab. Kultuurilised mõjud ja hirmutavad kogemused võivad mängida rolli OCD ja OCD sümptomite ilmnemisel.

kuidas risperidoon end tunneb

„Inimesel, kes on üles kasvanud keskkonnas, kus deveteriseeritakse mitteheteroseksuaalsust, võib tekkida seksuaalsele identiteedile keskendunud kinnisidee, kuna seda peetakse kardetavaks sisuks. Või võib keegi, kellel oli autoõnnetuses lähedane, kinnisideeks sattunud ja joostud õnnetuste mõiste kinnisideeks, ”ütleb dr Sinclair.

Kuigi need väliskeskkonna asjaolud pole alati süüdi, on ilmselgelt OCD sümptomid samad.

„Aju saadab aju osale, mis kontrollib mõtteid emotsiooni üle, ja see võib muutuda fikseerimise objektiks. Ja hirm ja käitumine, mida OCD tekitab mõtte ümber, paneb mõtte „kinni jääma”, ”ütleb dr Sinclair. OCD sümptomite kogemine võib seda seost ajus kinnitada, süvendades veelgi aju ja keha reaktsioone.

piiripealse isiksushäire tunnused

Kuidas OCD sümptomeid ravitakse?

Kuigi OCD arengust on vähe teada, on selle mõju vähendamiseks saadaval ravi. Sarnaselt teiste vaimse tervise häiretega otsitakse abi isiklikult või kaudu veebiteraapia võib pakkuda leevendust.

'Kui [OCD sümptomid]] kahjustavad, peaksid patsiendid otsima ravi, mida nimetatakse professionaalseks kokkupuute ja reageerimise ennetamiseks (ExRP),' ütleb dr De Nadai. 'See ravi hõlmab OCD-ga seotud ärevust tekitavate olukordade harjutamist koos terapeudiga - aja jooksul harjutades muudavad OCD-ga seotud olukorrad kedagi üha vähem ärevaks.'

Neile, kes kogevad kergemaid OCD sümptomeid, soovitab dr De Nadai harjuda otse pealetükkivate mõtete ja hirmudega silmitsi seisma, selle asemel, et lihtsalt loota, et need kaovad. Kuigi nende mõtete eiramine võib pakkuda lühiajalist leevendust, tulevad need järgmisel korral sageli tugevamalt tagasi. Selle asemel, et istuda ebamugavustundes, mida mõtted tekitavad, võib inimene saada tundetumaks tema vastu ja vähem ilmnemisel ülekoormatud.

„Kui ma töötan OCD-ga inimestega, siis räägin sageli aktsepteerimisest. Mõni vihastab väga või leiab, et see termin on ebameeldiv, sest see kõlab nagu tagasiastumine. Tegelikult tähendab ebakindluse aktsepteerimine valmisolekut kogeda negatiivsust ja paratamatust ebakindluse faktist, ”ütleb dr Sinclair.

Ehkki muutused ei toimu üleöö, võib OCD muutuda kontrollivaks jõuks teie elus vaid väikeseks osaks sellest.