“Kulla kaal” koos Michael Phelpsiga

Kuldkaalu eesmärk on tuua välja vaimse tervise probleemid, millega sportlased silmitsi seisavad karjääri ajal ja eriti pärast seda.

Kas saate sõna otseses mõttes depressioonist välja tulla? - Intervjuu NYC tippkoolitaja Christine Coeniga

Talkspace küsitles NYC tippkoolitajat ja dieediarsti Christine Coeni, kes rääkis vaimse tervise vastu võitlemiseks sobivuse ja tervisliku toitumise kasutamisest.

Söömishäired: teadlikkuse lugu

Söömishäirete alase teadlikkuse levitamiseks jagasin lugu tööst noore naisega, kes võitles buliimia ja depressiooniga.

Vaimse tervise teadlikkuse kuu austamine

Mai on vaimse tervise teadlikkuse kuu ja sel aastal leiame end ülemaailmse kriisi keskel. Me tahame teada: milline on teie vaimse tervise seisund?

Kuidas ma üksindusest üle sain

Michael Noker räägib loo sellest, kuidas ta sai üksindusest jagu pärast leina- ja isolatsioonilainet. Lõppkokkuvõttes tekkis tal suurem valmisolek end avada.

Nälg: minu lahing anoreksiaga

Meie kõige pimedama päeva sarja raames rääkis Penelope Garrett oma anoreksiaga võitlemise loo. Lugege, et teada saada, mis tunne on söömishäirega võitlemine.

Meditatsioonid minu ema meelest

Dementsus mõjutab haigestunute ja hooldajate vaimset tervist. Anna Kushner uurib oma keerulisi suhteid ema langusega.

Minu kogemus enesetapust ellujäänute, terapeudi ja inimesena

Juturuumi terapeut Jor-El Caraballo jagas enesetapu üleelanutega mõningaid oma ametialaseid ja isiklikke kogemusi. Tema õpitu võib teid üllatada.

Minu kadunud kümnend: lugu sõltuvusest ja taastumisest

Eric Taylor kirjeldas oma kümnendit oma elust, kus narko- ja alkoholisõltuvus halvendas tema vaimset tervist. Ta paranes ravile pühendudes.

Minu vaimse tervise rituaal: kaastunne ja piiride seadmine

Kaasautor Elizabeth Su kirjeldab oma väljakutset inimestele meeldivalt ja seda, kuidas enesekaastunde vaimse tervise rituaali harjutamine on tema vaatenurka muutnud.

Kellegi tütar: intervjuu kirjanik Ashley C. Fordiga

Kuulake „Kellegi tütre” autori ja „Fortune Favors the Bold” podcasti saatejuhi Ashley C. Fordi vaimse tervise lugu.

Minust endast rääkimine oli selle kliendi ainus viis mind usaldada

Terapeudid ei peaks ravi ajal endast rääkima. Mõne kliendi jaoks on aga enese avalikustamine ainus viis usalduse loomiseks.

Keskpäevane deemon: heliintervjuu enimmüüdud autori Andrew Solomoniga

Kuula meie arutelu uutest läbimurdetest depressiooni valdkonnas koos Rahvusraamatupreemiaga pärjatud autori Andrew Solomoniga.

Meie vaimse tervise olukord: Anna Borges, MINA

SELF-i autor ja toimetaja Anna Borges arutleb teemal „Meie vaimse tervise seisund” kogu keerulisel aastal 2020.

Teraapia aitas mind: tuvastada minu ärevus

Illustraatoril Kate Allanil oli raskusi ärevusele nime panemisega ja imestas, miks oli tema sisehääl nii negatiivne. Pärast kohtumist terapeudiga omandas ta mõistmise enda ja selle kohta, kuidas oma parimat elu elada. Loe tema lugu seestpoolt!

Mida tähendab 'Ma ei tunne end hästi' vaimuhaigusega inimesele

Psüühikahäirete käsitlemisel on raske kirjeldada, kuidas te ennast tunnete teistele. Siit saate teada, kuidas 'ma ei tunne end hästi', kuna stand-in aitab sellest suhelda.

Kui viha ja emotsioonid käivad sinu elus

Lisa Rabey avab oma võitlused viha juhtimisega ja sellest, kuidas vaimse tervise probleem õmbles kaost kogu tema elu.