Meie perede olukord

Vaimse tervise teadlikkuse kuu jooksul sukeldume 'Vaimse tervise seisundisse', uurides ühiseid väljakutseid, mida paljud meist pandeemia keskel kogevad. Vaadake uuesti igal nädalal mais, kui jätkame vestlust ja jagame teie videoid @talkspace, kasutades #TheStateofMyMentalHealth.

'Öösel tabas see mind,' ütles Marika Lindholm. Kaks aastakümmet tagasi oli Lindholm sotsioloogia abiprofessor ja kahe väikese lapse äsja lahutatud ema. „Ma õpetasin vaesuse feminiseerumise küsimusi. Mul oli sellele kena analüütiline lähenemine, kuid ma ei saanud seda tegelikult, ”rääkis Lindholm oma akadeemilisest tööst. Kui tema naiste ja majandusliku ebastabiilsuse uuringud said reaalsuseks, 'mind alandas tegelik kogemus.'

Lindholm igatses kohta, kuhu minna, kui hilisõhtused kahtlused sisse kippusid. Nii et ligi kaks aastakümmet hiljem alustas ta ühte: soolovanemate naiste sotsiaalvõrgustik Empowering Solo Moms Everywhere (ESME). Nüüd, neil pikkadel õhtutundidel, kui tema enda kahtlused olid harjunud pinnale tõusma, kontrollib Lindholm rühmas olevaid emasid.

Kaks kuud pärast pandeemiat COVID-19 on nende registreerimiste arv muutunud üha süngemaks. 'Paljud emad on hirmul,' ütles Lindholm. 'Sooloemmed kardavad üldiselt oma lapsi jätta, haigestuda ja surra. Järsku muutuvad need teoreetilised probleemid ülimalt konkreetseks. '

Üksikud emad on tõenäolisemad kui ükski teine USA vanemate rühm vaesust kogeda . Samuti on neil suurem tõenäosus töötada madalapalgalisi hädavajalikke töökohti, mis on praegu kõige suurema riskiga. Kuid need riskid ei ole ainuüksi soolo kasvatamise naistele. Selle asemel ütles Lindholm, et emade kogemused ESME kogukonnas on mikrokosmos süvenevast sotsiaalsest ja majanduslikust ebastabiilsusest, mis mõjutab enamikku Ameerika peresid. 'See paljastab tõesti kõik meie turvavõrgu nõrkused,' ütles Lindholm.

kui stressis olen ma viktoriin

Peresidemed ja narmendav turvavõrk

Kuna pandeemia muudab töö riskantseks, kui mitte võimatuks, seisavad paljud pered silmitsi kahekordse sidemega. Kuigi elutähtsate tööstusharude töötajad, nagu tervishoid, suudavad endiselt pakkuda, kardavad paljud nii lähedaste nakatamist on pidanud end isoleerima või lõpetama . Vahepeal kodus töötavad vanemad ja need äsja töötud täidavad kolmekordset kohustust hooldajate, õpetajate ning töötajate või tööotsijatena.

See on eriti raske koorem naistele, kes juba kulutavad topelt aega meestena majapidamistöödel ja on suurema tõenäosusega kaotavad pandeemia tõttu palgatöö . 'Naiste ja töö tegelikkus on see, et meilt oodatakse alati vanemlikku olemist nagu meil pole tööd, ja läheme oma töökohtadele nagu meil poleks lapsi,' ütles Lindholm.

Pandeemia on pannud mõned naised tõsisesse vaesusesse. Lindholm meenutab lugu ühest emast oma kogukonnas, kes vajas hädasti imikule piimasegu, kuid raha jäi väheks. Ta ei tahtnud poodi ühistranspordiga sõita, kuna kartis haigestumist, mistõttu kasutas osa oma viimasest allesjäänud rahast taksos. Kui ema poodi jõudis, olid riiulid aga tühjad, ütles Lindholm.

Väheste ressursside ja vähese toetuse korral võitlevad paljud hooldajad sotsiaalse survega vanematele 'ideaalselt'. 38 protsenti täiskohaga töötavatest emadest teatada süütundest liiga palju tööd, isegi enne koronaviiruse puhangut. Ja otsustades ESME teadetetahvlite kommentaaride põhjal, on pandeemia neid tundeid ainult süvendanud. 'Ema süütunne on tõesti tugev,' ütles Lindholm.

Lapsed on korras

Kuid teise klassi õpilase Micahi ja viienda klassi õpilase Phoebe jaoks on elu lihtsalt hea.

Kohtusin Micahi ja Phoebega päikeselisel laupäeval Brooklyni Prospect Parkis, kus nad pikniku pidasid turvalise sotsiaalse vahemaa tagant koos ema, isa ja koeraga. Phoebe on kümnene ja tema väike vend Micah seitsmeaastane. Kuid nördinud Micah soovis rekordit parandada: '[Meil on] üksteist ja kaheksa aastat täis,' ütles ta.

Karantiinielu on tulnud mõningate tõusude ja mõõnadega. Kui Micah sai esimest korda teada, et nad kooli ei lähe, tundis ta end kurvana. Phoebe jaoks oli see sarnane lumepäevaga - see tähendab seni, kuni videokõnetundide uudsus hakkas ära kuluma. 'Alguses oli see hea ja pärast meie alustamist polnud see nii lõbus,' ütles Phoebe. Nad on käinud maskidega mängimas, kuid kuna nende maja vastas tänava vastas asuv mänguväljak suleti märtsis, pole see ka nii lõbus olnud.

Siiski on ka tahke. Pere on nautinud rohkem koos oldud aega, on vaadanud kõiki seitse hooaegaBrooklyn 99ja lastel on videovestluse kaudu olnud palju mängupäevi. Miika jaoks võib sisemise aja eelised kokku võtta kahe sõnaga:Loomade ülekäik. 'See on Nintendo mäng,' ütles ta mulle, kahetsedes selgelt minu täiskasvanud teadmatust. 'Enne seda lubati meid tavaliselt nädalavahetustel ja nüüd lubatakse meil kogu aeg,' täpsustas Phoebe.

Laste rõõm kordab Lindholmi sõnumit kõike koos hoidvatele hooldajatele: pandeemia ajal ei pea te säilitama võimatuid standardeid. Tehke seda, mida peate tegema. 'Mõnikord tahame oma lapsed rämpstoiduga teleri ette panna,' ütleb Lindholm. Vanemad võivad võidelda süütundega, kuid lapsed mängivad hea meelega loomade ristumist.

Näiteks on Micah kriisile lähenenud filosoofiliselt. 'Ütle, mida sa eelmisel nädalal autos ütlesid,' meenutas Micahi ema talle. 'Oh jah,' ütles Micah. 'Meie elu on nii pikk, et see on lihtsalt väike ja väike osa.'

Hüvasti jätmine

Elu on pikk. Kuid pandeemia terav fakt on see, et paljude jaoks on elu lõppenud - ja perekonnad on jäänud võitlema sügava leinaga, ilma paljude meie kõige lohutavamate rituaalideta.

raske depressiivne häire, millel on psühhootilised tunnused

18. mai seisuga on Ameerika Ühendriikides surnud 89 504 inimest. Sisse Ainuüksi New York City, 20 214 inimest - üks 418 elanikust - on surnud . Häving on mõtlemiseks liiga ulatuslik, kuid siiski proovime: kujutame iga hajumispunkti ette inimesena, kes on oluline, elas täisväärtuslikku ja taandamatut elu ning kes on nüüd leinas lahkunud kogukonnast ja perest.

Sotsiaalse distantseerumise olemus tähendab, et suured pere matused ja isegi intiimne surivoodi külastamine on nüüd kättesaamatu. Pered on pidanud leidma uusi viise, kuidas sulgemise ajal kadunuid leinata. Terapeut ja professor Gretchen Blyckeri jaoks on see tähendanud uute rituaalide loomist.

Kui ma Blyckeriga rääkisin selle sarja esimese tüki jaoks , oli tema ema Alzheimeri tõve lõppjärgus. Hirm koroonaviiruse leviku ees oli nädalaid takistanud Blyckerit, kes elas vaid viisteist minutit ema ja ema abikaasa kaugusel, nende maja külastamast. 'See on kummaline kriis, et armastusest teiste vastu ei ole me nendega koos,' ütles Blycker.

Aga kui me rääkisime, oli Blyckeril just häid uudiseid. Ta oli kuu aega karantiinis olnud ja sai lõpuks oma ema külastada. Ta soovis oma ema möödumise ümber luua pühaduse ruumi, isegi kui tavalist voodikülastuste rituaali tuli osaliselt piirata. Ta süütas ema voodi juures küünlad, tõi lille ja mängis laule.

hirm ookeani foobia ees

'Isegi seal. Isegi surmaga, ”ütles naine. 'Helluse jaoks on võimalik oma südames ruumi luua.'

Mõni päev pärast meie intervjuud saatis Blycker meilisõnumi, öeldes, et tema ema on möödas.

Ja tere tulemast

'Ma ei ole iga päev ükski süngus ja hukas,' ütles sooloema advokaat Marika Lindholm. 'Püüan panna inimesi mõistma, et sooloemmede vahel on palju mitmekesisust ja jõudu on palju.'

Ebaõigete stereotüüpide sihtmärgid on sageli emad, kes on üksi vanemad. Ometi on meie kõige haavatavamate perekondade heaolu kogu meie ühiskonna heaolu. Kuna valitsuse abi on aeglaselt tulemas - ja see on kahjuks ebapiisav enamiku perede vajaduste rahuldamiseks - on kogukonnad võtnud endale ülesandeks hoolitseda üksteise eest, isegi kui neil on vähe jagada.

Võtke ema, kes vajas beebisegu, kellest Lindholm mulle rääkis. Ta viis Uberi poodi koos oma viimase sularahaga, et leida riiulid tühjad. Kuid ta ei naasnud lihtsalt kaotuses koju: tal oli laps, keda toita. Niisiis postitas ta oma kogemuse Lindholmi grupis Empowering Solo Moms Everywhere. Üks rühma emadest nägi postitust ja tõi oma koju piimasegu.

Lindholmi sõnul on peredel vaja rohkem kui heategevust või isegi solidaarsust: neil on vaja sisulisi meetmeid tasulise perepuhkuse, universaalse tervishoiu ja muu toetava poliitika näol. Kuid vahepeal on lihtsalt kuulamises jõudu. 'See on lugu, mida ei kuule piisavalt,' ütles Lindholm. 'Nad on marginaaliga inimesed ja üritavad ikka kätt ulatada.'

LPCC-S dr Rachel O’Neilli töölaualt

'Pandeemiaolukord on meie peresid nii mitmel viisil häirinud'

Perega seotud ajakirja viiped

Kuidas on pandeemia teie perekonda positiivselt mõjutanud?
Mida hindate perena? Kas erinevad liikmed hindavad erinevaid asju?
Kas teie pere on saanud koos teha asju, mida te tavaliselt ei teeks?
Milliseid uusi traditsioone või rituaale jätkaksite perena ka pärast pandeemia lõppu?
Millised loomingulised viisid võiksid veeta aega perega, isegi kui te pole füüsiliselt koos?