Seksuaalne ahistamine: mitte kõik piirid pole füüsilised

kellel kellelgi sõrmust kandmas

Suuresti tänu #MeToo liikumisele oleme kõik teadlikumad seksuaalsest ahistamisest, mis on kahjuks levinud nii paljudes tööstusharudes. Meid kõiki tuleb teavitada sellest, mis tegelikult on seksuaalne ahistamine, mitte ainult selleks, et seda välja kutsuda, vaid ka selleks, et ettevõtteid vastutada ja süüdlased kohtu ette tuua. Tähtis on teada seda seksuaalset ahistamistei oletähendab tingimata, et füüsiline piir on ületatud.





See annab õiguse teada oma õigusi ja seda, mida saate teha seksuaalse ahistamise vastu. Samuti soodustab see väljakutse kultuuri, kus sobimatut käitumist ei sallita. Need teadmised on esimene samm ühiskondlikus arengus, mis võimaldab igas soost inimestel end tööl turvaliselt tunda.

Seksuaalne ahistamine on ebaseaduslik

Heidame pilgu seksuaalse ahistamise õiguslikule määratlusele töökohal.





Vastavalt USA võrdsete tööhõivevõimaluste komisjon : „Inimese (taotleja või töötaja) kiusamine on ebaseaduslik selle isiku soo tõttu. Ahistamine võib hõlmata seksuaalset ahistamist või soovimatuid seksuaalseid edusamme, seksuaalse soosimise taotlusi ja muud seksuaalset laadi verbaalset või füüsilist ahistamist ... Naise kiusamine naiste kohta solvavate kommentaaride esitamisega on ebaseaduslik.

Ahistaja käitumine peab olema ebasoovitav, et kujutada endast seksuaalset ahistamist.



Nii ohver kui ahistaja võivad olla kas naine või mees ning ohver ja ahistaja võivad olla samasoolised. Ahistaja võib olla ülemus, teise osakonna juhendaja, töökaaslane või isegi klient või klient.

vaikne piiripealne isiksushäire test

Seksuaalne ahistamine pole alati füüsiline

Seksuaalse iseloomu puudutamine või haaramine tähendab muidugi seksuaalset ahistamist. Kuid mittefüüsiline käitumine võib olla ka seksuaalne ahistamine. Vastavalt 2019. aasta USA välisministeeriumi seksuaalse ahistamise poliitika , ebasoovitavad tegevused, mis on sobimatud ja võivad kujutada endast seksuaalset ahistamist, hõlmavad seksuaalset vembu, korduvaid seksuaalseid vihjeid, seksuaalse iseloomuga verbaalset väärkohtlemist ja seksuaalselt sugestiivsete kingituste jagamist.

Talkspace'i terapeut Cynthia Catchings LCSW-S lisas sobimatu käitumise loendisse:

kui palju enesetappe on koroonaviiruse tõttu
  • Käte või käte puudutamine. See võib olla märk hoolimisest, kuid võib olla ka “veekogude katsetamine”, et näha, kui kaugele ahistaja võib minna.
  • Kasutades nimesid nagu kallike, kallis, tüdruk või mõni muu lemmiklooma nimi tööl.
  • Liikumiste füüsiline blokeerimine, ühel moel seismine.
  • 'Kogemata' (kuid tahtlikult) pintseldades ühte vastu.
  • Keha vahtimine või alt üles vaatamine.
  • Liigse tähelepanu jälgimine või pööramine.
  • Naljaste naljade rääkimine või seksuaalsete kogemuste kohta lugude jagamine.
  • Kuupäevade korduv küsimine vaatamata tagasilükkamisele.
  • Seksuaalselt solvavate žestide, märkuste või näoilmete tegemine.

Seksuaalsel ahistamisel on vaimsele tervisele äärmiselt negatiivne mõju

Tööl seksuaalselt ahistatud on palju enamat kui lihtsalt häiriv või murettekitav - uuringud on näidanud, et sellel on kahjulik mõju meie vaimsele heaolule.

Aastal avaldatud 2011. aasta uuring Ühiskond ja vaimne tervis jõudis järeldusele, et „naistel ja meestel, kellel on töökohal sagedamini seksuaalset ahistamist, on masendunud meeleolu märgatavalt kõrgem kui mittekiusatavatel töötajatel”.

Oregoni ülikooli psühholoogiaprofessori Jennifer Freydi sõnul võib seksuaalsel ahistamisel olla laiaulatuslik mõju, mis algab ärevus , depressioon või traumajärgne stressihäire . 'Pärast seksuaalset ahistamist võib kogeda peaaegu kõiki emotsionaalse või psühholoogilise stressi vorme,' ta ütles .

Seksuaalne ahistaminekelltöö võib teie heaolu veelgi rohkem ohustada, sest kaalul on teie elatis, osutab Nevada ülikooli psühholoogiaprofessor Bill O’Donohue. Ta ütles CNN : „See ei paku mitte ainult kõiki seksuaalse rünnaku negatiivseid tagajärgi, vaid mõjutab ka kellegi võimet toitu lauale panna ja muid funktsioone, mida töö teile pakub, sealhulgas saavutustunne, sõprade võrgustik, sisukat karjääri. ”

Vaimse tervise probleemid võivad veelgi süveneda, kui ahistamine on uudistes miinimumini viidud või sotsiaalmeedias mõnitatav. 'See paneb ohvri ahistamist või väärkohtlemist uuesti läbi elama ja see traumeerib inimest uuesti ja uuesti,' ütleb Catchings. Ohver ei pea mitte ainult esialgse traumaga toime tulema, vaid ta tunneb end ka vähem turvaliselt. „Ohver kaotab usalduse ja see mõjutab tema isiklikke ja ametialaseid suhteid. See loob teadmatuse kultuuri ja kutsub kuritarvitajaid käitumist jätkama. '

Kuidas toime tulla, kui olete seksuaalse ahistamise ohver

Oluline on kõigepealt tunnistada, et seksuaalne ahistamine onalatieranditult ahistaja süü. Ehkki ahistamisega seotud olukorrad ja asjaolud võivad muutuda, pidage meeles, et te pole süüdi ega üksi.

Ahistamine tööl

Seksuaalne ahistamine tööl on ebaseaduslik ja sellel võivad olla pikaajalised tagajärjed nii teie vaimsele ja emotsionaalsele tervisele kui ka teie karjäärile. Kui meid tööl seksuaalselt ahistatakse, peaksite tegema mõned käegakatsutavad kohesed sammud. 'Tööl saame teada, et kui me seda ei dokumenteeri, siis seda ei juhtunud,' ütleb Catchings. „Seega on e-kirjade, tekstide või märkmete salvestamine ja salvestamine hädavajalik. Kui ahistamine toimub isiklikult, jagage juhtunut sõbra või töökaaslasega, keda usaldate ja dokumenteerige. '

kui antidepressandid ei tööta

Ahistamine avalikus kohas

Ehkki keegi ei oota ega peaks ootama kuskil ahistamist, on avalik ahistamine sageli eriti üllatav ja hõlmab sageli võõraid inimesi, kellega ohver pole tuttav. “Avalikus kohas on ettevalmistus väga oluline. Tundke oma ümbrust ja kui olete üksi, minge kohta, kus teised inimesed saavad teid aidata või olla toimuva tunnistajad. Vaimselt püüdke visualiseerida stsenaariume, kus tunnete end turvaliselt ja kergelt, kuid pöörake jätkuvalt tähelepanu oma ümbrusele. '

Kodune ahistamine

Sest enamik meist võib tavaliselt mõelda oma kodudest kui oma turvaline ruum , ahistamine seal, kus elame, võib kõigutada meie arusaamu turvalisusest ja kindlusest. Cathings lisab: „Kui ahistamine toimub kodus või sõbra või pereliikme majas ja teil on keegi, kellele tunnete end mugavalt juhtunust või toimuvast rääkides, on mõistlik neile seda öelda. Võite paluda neil veenduda, et teid ahistav inimene ei viibiks üritustel, kus viibite. See hõlmab perekülastusi ja kokkutulekuid või kohti, mis võivad tunduda kuuluvat nii teile kui ka inimesele. Selle usaldusisikuga saate jagada, et nad saavad teie kõrval seistes oma toetust näidata, isegi kui see tähendab vaikust. ”

Õiguslik abi

Kui ahistamine juhtub tööl, võite pöörduda Riigiministeeriumi kodanikuõiguste büroo . Nende poliitika kohaselt: 'Kui osakond saab süüdistuse seksuaalses ahistamises või kui tal on alust arvata, et seksuaalset ahistamist toimub, võtab ta vajalikud sammud, et tagada asja kiire uurimine ja lahendamine'.

Püüdmine soovitab järgmist: „Seadused ja karistused kellegi kiusamise eest ilma füüsilist piiri ületamata on riigiti erinevad. Mõnes kohas võivad kahes naaberlinnas olla väga erinevad regulatsioonid, alustades selle tunnistamisest vihakuriteoks ja lõpetades raamatutes oleva seaduse lõdva jõustamisega. Parim soovitus on pöörduda juristi poole professionaali poole, keda usaldate. '

Ärge kannatage vaikuses

Sobimatu ja soovimatu käitumine ei pea seksuaalse ahistamise jaoks olema füüsiline. Kas see võib olla füüsiline, verbaalne, emotsionaalne või muul viisil, võib see kahjustavat pikaajalist vaimset tervist mõjutada - ja on oluline meeles pidada, et teil on oma töökohal ja seaduse alusel kaebuse esitamiseks võimalusi. Ametliku kaebuse esitamine sellises emotsionaalselt keerulises olukorras võib olla keeruline, kuid teie vaimse tervise jaoks on see ülioluline kellegagi rääkima - isegi usaldusväärne sõber või töökaaslane.