Seksisõltuvus: märgid, sümptomid ja ravi

Hüppa: Märgid seksisõltuvusest

Sam väänles oma toolil ebamugavalt ja tal oli raske mulle silma vaadata, kui ta rääkis oma pornokommetest, mis viimastel kuudel olid tema elu ületanud. Ma olen pornot vaadanud alates 11 -aastasest, tunnistas ta. Kuid varem oli see mõnevõrra kontrolli all. Nüüd hiilin oma telefoniga tundide kaupa tööl meeste tuppa. Kui mu naine magab, olen võrgus. Ma lihtsalt ei saa peatuda.

Sam hakkab aru saama, et on seksisõltlane. Seda terminit hakati uuesti kontrollima eelmisel sügisel, kui endine filmiprodutsent Harvey Weinstein teatas, et see on talle halb, ja asus võõrutusravile, et pääseda tema väidetavate rünnakute eest kriminaalvastutusele võtmisest.

Riigi vaimse tervise kogukonna praktikud ei suuda endiselt jõuda kokkuleppele, kuidas käsitleda paljusid häireid, alates sundmasturbatsioonist kuni kontrollimatu truudusetuse ja ebaseadusliku käitumiseni, sealhulgas ekshibitsionism ja lapsporno. Need ühendatakse seksisõltuvuse sildi all ja mõjutavad 3–6% USA elanikkonnast. On isegi erimeelsusi selle üle, kas seksisõltuvus või, nagu seda sageli nimetatakse, kompulsiivne seksuaalkäitumise häire on ravitav psüühikahäire.

Sõltumata kasutatavast nimest ei ole seda häiret loetletud vaimsete häirete diagnostilises ja statistilises käsiraamatus (DSM-5), mida praktikud kasutavad psühhiaatriliste haiguste diagnoosimiseks. Välistamise põhjuseks on see, et seksisõltuvus ei põhjusta füüsilisi võõrutussümptomeid, nagu haigus või ärevus. Teine mure on mitte häbimärgistada LGBTQ ja transsoolisi kogukondi, inimesi, kellele meeldib kink, mittemonogaamne käitumine ja muud vastuvõetamatud „normaalsed” seksuaalsusstandardid. See välistamine muudab aga ravi eest hüvitise saamise äärmiselt keeruliseks.

Kliiniline psühholoog ja raamatu autorSeksuaalse sõltuvuse müütPhD David Ley ei peeni sõnu. Ta ütles mulle, et seksisõltuvus on vabandus ja tähelepanu kõrvalejuhtimine, mida kasutavad võimsad mehed, kui nad satuvad impulsiivse paljutõotava käitumisega.

Kuigi enamik kannatanutest võivad olla mehed, ei oma nad seksuaalse düsfunktsiooni patenti. Näiteks on Jada Pinkett Smith olnud väga avatud oma varasemate alkoholisõltuvuste, trenni ja seksi suhtes. Juulis avaldas näitlejanna oma uues jutusaates Punase laua jutt: Kui olin noorem, arvan ma kindlasti, et mul on mingisugune seksisõltuvus, jah - et kõike saab seksi abil parandada?

tegelikud häired, patsient

Märgid seksisõltuvusest

Seksuaaltervise Edendamise Ühing (SASH), mittetulunduslik multidistsiplinaarne organisatsioon, mis on pühendunud seksuaaltervise edendamisele, eelistab veel ühte terminit-hüperseksuaalne häire. SASH määratleb seda kui püsivat mustrit, mis ei suuda kontrollida intensiivseid, korduvaid seksuaalseid impulsse või tunge, mille tulemuseks on korduv seksuaalkäitumine ... vaatamata kahjulikele tagajärgedele või sellest vähese rahulolu saamisele. Kui obsessiivne käitumine jätkub kuus kuud või kauem, mille tagajärjel halveneb oluliselt toimimine teistes eluvaldkondades-näiteks pere, töö, enesehooldus, hobid-, tuleb tähelepanu pöörata.

Patsient, kellele ma Edile helistan, kirjeldab oma piinamist: Niipea kui olete seksimise lõpetanud, tunnete äkilist tõrjumist teie kõrval lamava inimese suhtes. Käimasolevale ülesandele keskendumisel on probleeme. Sa saad oma ärkveloleku tundidest iga minut oma seksuaalseid pilte ja näed õudusunenägusid selliste seksuaalsete tabude kohta nagu seksimine lähisugulasega…

A.D. Burks, raamatu autorSeks ja alistumine: sõltlase teekond, sildistab end kunagiseks seksisõltlaseks. Tema lõpptulemus: kui mees või naine kasutab valu vältimiseks pidevalt seksi, võib teda või teda pidada sõltlaseks.

Sõltuvused, olenemata sellest, kas need ilmnevad sundmängude, ostude, ainete kuritarvitamise või seksuaalse käitumise kaudu, on tõepoolest seotud sooviga pääseda emotsionaalsest valust. Meeldiva sündmuse tähelepanu hajutamine muutub kahjulikuks, kui inimese impulsside juhtimise võimed ei ole tegevuse vähendamiseks või piiramiseks piisavad.

Uuritavad ravivõimalused

Ravile on kinnitatud kleebis „ostja hoiduge”, kuna kindlustusseltsid ja valitsusasutused ei reguleeri seksisõltuvuse ravi. Tehke oma uuringud ja veenduge, et kõikjal, kuhu abi otsite, oleks hea maine ja kaebusi poleks.

kuidas treening aitab vaimset tervist

Mõne inimese jaoks 12-astmeline programm Anonüümsed seksisõltlased võib olla abiks kogukonna ja toe pakkumisel. Teised vajavad ükshaaval teraapiat ja võib -olla ka psühhoteraapiat.

Näiteks uurisime oma patsiendiga Samiga tema sõltuvuse põhjuseid. Selgus, et nüüdne 33-aastane hakkas esimest korda pornot vaatama 11-aastaselt, et pääseda kurvastusest isa hiljutise surma pärast. Kui küsisin paar kuud varem, mis tema elus toimub, kui kunagi juhitav harjumus muutus kõikehõlmavaks, teatas ta, et ema oli just surnud. Minu patsient ei kurvastanud mitte ainult oma ema, vaid ka värske kaotus oli vallandanud valu, mida ta oli 22 aastat villinud. Selle tõdemuse saamine võimaldas Samil hakata oma emotsioonidega kontakti saama; see oli hea esimene samm taastumiseks.

Selle asemel, et süveneda tunnetesse, kognitiiv -käitumuslik teraapia (CBT) on lühiajaline lähenemisviis, mille eesmärk on aidata patsientidel märgata ja korrigeerida irratsionaalseid mõtteid ja tundeid, mis põhjustavad kompulsiivset käitumist, õppimistehnikate abil, mis aitavad soove reguleerida. See hõlmab sageli ajakirja pidamist ja töövihiku harjutusi ning võib olla tõhus seksuaalsõltuvuse ravi.

Doug Weiss, PhD, on teiste raamatute autor,Seksisõltuvus: 6 tüüpi ja ravisamuti asutaja südamest südamesse nõustamiskeskus, mis pakub seksisõltuvusravi, mis ühendab psühhoteraapia, CBT ja rühmatöö. Dr Weiss ütleb, et ravi tuum on õppida kogu oma olemust seksi ajal partneriga, keda armastate, mitte lihtsalt kasutama kedagi seksuaalse kanalina. Südamest südamesse nõustamiskeskus pakub 3–5-päevaseid intensiivseid intensiivravi, mille taastumisprotsent on 85%. Dr Weiss märgib, et ülejäänud patsientidel on tavaliselt mõned ägenemised. Ta rõhutab, et vastutus on võtmetähtsusega. Määrake retsidiivide tagajärjed.

kuidas tulla toime poiss -sõbraga vihaprobleemidega

Lisaks on ülioluline jätkata raviga kodus olles ja kaasata taastumisse teisi, keda teie sõltuvus mõjutab. Dr Weiss, kes on ühtlasi ka president Ameerika Seksisõltuvusravi Assotsiatsioon , pakub ehk parimat nõu sõltuvusega võitlejatele. Sa pead olema motiveeritud raviks, mitte tegema seda kellegi teise õnnelikuks tegemiseks.

Viimati uuendatud: 16. nov 2020