'Ma vajan abi'

Kellegi poole pöördumine pole alati lihtne, eriti kui tegemist on vaimse tervisega. Siit saate teada, kuidas saada väärilist abi.

Kuidas ellu jääda, kui lähedane sureb

Jenny Williamson räägib oma loo kurvastamisest pärast seda, kui vähk võttis ema. Ta peab veel õppima, kuidas ellu jääda, kui kallim sureb.

Kuidas muuta oma lapsepõlve raskused edukaks

Lapseea raskused ja traumad võivad aidata kaasa vaimse tervise probleemidele. Õnneks võivad need võitlused edendada ka vastupidavust ja tarkust.