Psühholoogia

Mis on kliiniline psühholoogia?

Kliiniline psühholoogia põhineb psühholoogilistel uuringutel, et vältida stressi ja düsfunktsiooni. Avastage, kuidas see töötab ja kas see võib aidata.

Psühholoogia

Mis on kognitiivne psühholoogia?

Kognitiivne psühholoogia on psühholoogia haru, mis julgustab tähelepanelikult jälgima asju, mida me teeme ja miks me neid teeme. Lisateave.

Psühholoogia

Mis on hüpohondria ja kuidas abi saada?

Hüpohondria on haigus, mille tõttu keegi elab hirmuga, et tal on tõsine, kuid diagnoosimata haigus. Kuidas saada abi ja rohkem sees!

Psühholoogia

Mis on nähtamatu haigus? (+ Kuidas seda teistele selgitada)

Alates diabeedist kuni depressioonini pole kõik haigused nähtavad. Kaasautor Renée Fabian selgitab, miks on meie asi jagada lugusid nähtamatust haigusest.

Psühholoogia

Mis on positiivne psühholoogia ja kuidas see aitab?

Positiivne psühholoogia võimaldab meil kasutada oma tugevusi. Loe edasi, et mõista optimistliku väljavaate olulisust oma igapäevaelus.

Psühholoogia

Mis on sotsiaalpsühholoogia?

Sotsiaalpsühholoogia aitab meil mõista nii enda kui ka teiste käitumist. Loe edasi, et saada teada selle põneva valdkonna ajaloost ja mõjudest.

Psühholoogia

Mis on empaat?

Tundub, et tunned endasse teiste inimeste emotsioone? Lugege viit märki, et võiksite olla empaat, ja õppige, kuidas empaatiat enda kasuks kasutada.

Psühholoogia

Mida tähendab olla neurootiline

Kas olete kunagi avastanud end sõpradele naerdes, et olete neurootilised? Siit saate teada, mida tähendab tõeliste neurooside esinemine ja kuidas need võivad teatud tingimustes olla kasulikud.

Psühholoogia

Millal on kellegi muu vaimne tervis teie asi?

Kas keegi teie lähedastest näitab märke, et vajab abi, kuid te pole kindel, mida öelda? Siit saate teada, kuidas vestlust alustada rohkem kahju tekitamata.

Psühholoogia

Millised kaitsemehhanismid sind tagasi hoiavad?

Tugev tuginemine teatud kaitsemehhanismidele (näiteks eitamine) võib põhjustada suuremaid probleeme. Siit saate teada, miks see teie vaimset tervist kahjustab ja kuidas seda muuta.

Psühholoogia

Miks ma nii emotsionaalne olen?

Kas on tunne, et tunnete emotsioone teistest intensiivsemalt? Õppige kõrgendatud emotsioonide algpõhjus ja kuidas neid tõhusalt juhtida.

Psühholoogia

Miks on impulsiivset käitumist nii raske kontrollida?

Impulsiivne käitumine, nagu ülesöömine või narkootikumide kuritarvitamine, on tihedalt seotud vaimuhaiguste ja muude häiretega. Siit saate teada, kuidas taastada kontroll oma impulsside üle.

Psühholoogia

Miks tegelevad ülitundlikud inimesed rutiiniga?

Ekspertide sõnul töötlevad ülitundlikud inimesed nii positiivset kui ka negatiivset teavet põhjalikumalt ja nii võivad nad kõik stiimulid kergesti üle ujutada

Psühholoogia

Miks vaimsed terviseseisundid ei tohiks olla eemaletõukavad

Mõelge kaks korda, enne kui nimetate kedagi hulluks. Vaimse tervise seisundite pejoratiivne kasutamine võib aidata kaasa vaimuhaiguste häbimärgistamisele.

Psühholoogia

Miks mõned inimesed eraldavad ja teised jõuavad?

Vaimse tervise probleemidega tegelemisel on abistamisel kaks loomulikku reaktsiooni: taganemine või sirutamine. Lisateavet nende stiilide kohta leiate ...

Psühholoogia

Miks me mälestusi represseerime

Miks teie mõte ei lase teil traumaatilisi mälestusi uuesti läbi elada? Siit saate teada, kuidas repressioonid ilmnevad sageli ärevusena ja kuidas teraapia on teie tervenemisprotsessis ülioluline.

Psühholoogia

Miks meid paelub kriminaalpsühholoogia

Kriminaalne psühholoogia on paljudele meist silmitsi, mida tõestab kuritegevusele keskendunud telesaadete ja taskuhäälingusaadete meeletu populaarsus. Siit saate teada, miks me oleme haakunud.

Psühholoogia

Miks peaksite oma unistustele tähelepanu pöörama?

Magades teeme enamat kui lihtsalt puhkame. Eriti unenäod aitavad tegelikult reguleerida meie vaimset tervist. Siit võiksite hakata tähelepanu pöörama.