Minu võitlus OCD-ga: vaimu käskude vaikimine
Ma näen seda eluetappi tumedate lehtedena, mida saab kiiresti lehitseda. Pean seda endiselt kõige raskemaks võitluseks, mida olen kunagi läbi elanud, ja loodan, et minu väljakutsed ei lähe raskemaks kui olla obsessiiv-kompulsiivse häirega [OCD] tegelev noor patsient.
Esmakordselt ilmnesid sümptomid 10. klassis. Mul olid ebatavalised mõtted, mis juhendasid mind teatud toiminguid tegema. Need olid tegelikult pigem käsud.
Alguses tundus see normaalne, kuid need mõtted kasvasid järk-järgult. Nad muutusid intensiivseks ja korduvaks, nii et korduv see häiris. Tundsin, et pean mõtetele alluma, et need ei korduks. Kui ma allusin ühele mõttele, täites selle käsku, jäi see mõneks ajaks vait, kuid ainult seni, kuni ilmnes veel üks uus sunniviisiliselt. Mõtted järgnesid üksteisele lõputu silmusena. Ma ei pääsenud, hoolimata sellest, kui palju ma seda üritasin.
Häire muutus nii tõsiseks, et ma soovisin mõnikord surma, uskudes, et see on ainus viis minu meelest toimuva lahingu lõpetamiseks. Elasin igavese vaimse kurnatuse seisundis.
Ma ei suutnud lihtsalt otsustada, mida teha, sest oli raske aru saada, mis täpselt toimub. Kas need mõtted tulid minult või OCD-lt endalt? Mõnikord oli tunne, et OCD tungib mu meeltesse. Teinekord tundus see minu enda pikendusena. Neid kahte oli raske lahutada.
marihuaana on meelt muutv ravim ja see klassifitseeritakse järgmiselt:
Lõpuks hakkas kognitiivne torm minu tuju negatiivselt mõjutama. Meenutan siiani, kui raske see oli, teadmata, kuidas pealetükkivat käskude voogu peatada, mul polnud kellegagi rääkida, tundes nii nõrkust kui hirmu. Mäletan, kuidas ma üksi olles enne lagunesin. Nutsisin ja nutsin seni, kuni sain kergendust. Täieliku lagunemise tunne tegi haiget.
Püüdsin peita kõike, mis peas toimus, teiste inimeste eest, teeseldes, et kõik on normaalne. Õnneks ei mõjutanud see mu akadeemikuid; Ma võiksin ikka sirgeks saada As. Sellegipoolest oli raske proovida tasakaalus kogu oma aju segaduse ja väliste ootuste - sotsiaalse ja koolielu - vahel.
Päev-päevalt halvenes mu vaimne seisund. Ma ei saanud sellega ise hakkama. Ma vajasin hädasti abi, mis pani mind mõtlema emale rääkida sellest, mida ma kogesin.
Kahjuks ei saanud ma soovitud abi ja vajasin hädasti.
Raske on kirjeldada, kui kohutav tunne on, kui kõige lähedasemad inimesed, need, kes sind kõige rohkem armastavad, peavad sind osaliselt hulluks. Kuigi nad ei öelnud seda valjusti, ei kohelnud nad mind nagu varem. Sügaval sisimas teadsin, et nad tahavad, et mu olek paraneks, kuid ainus nõuanne, mille sain, oli lõpetada nende käskude kuulamine.
toidud, mida depressiooni korral vältida
'Ignoreeri neid!' sõprade ja sugulaste koor näis karjuvat ühehäälselt.
Pärast umbes kuus kuud kannatusi hakkasin oma sümptomeid uurima ja sain teada, et see on obsessiiv-kompulsiivne häire (OCD) - teadaolev häire, mis esineb kogu maailmas ja kõikides populatsioonivariantides. OCD ei tee vahet - igaüks võib selle all kannatada. Järjest rohkem otsides selgus olukord. Madal neurotransmitterite - täpsemalt serotoniini - kontsentratsioon koos ebanormaalse hüperaktiivsusega teatud ajupiirkondades oli mu meelest teinud kaose.
Mul oli vaja töötada professionaaliga, kuid vanemate veenmine oli keeruline. Nad uskusid, et see on minu süü obsessiivsetele mõtetele allumises. Pidin veel paar kuud elama OCD-ga, sel ajal muutusid mu sümptomid nii äärmuslikeks, et sain vaevu toimida.
Viimase abinõuna helistasin vanemale õele, kes teadis OCD-st ja minu katsumustest. Ta oli mõistev ja toetav, seetõttu palusin tal oma vanematega ravi taotlemiseks rääkida. Õnneks olid nad õe õhutusel nõus.
Pärast broneeris mu ema mulle psühhiaatriakliinikus aja. Töötajad pidasid minu haigust mõõdukaks OCD-ks. Ma ei kujuta isegi ette, kui piinamine ja intensiivne oleks raskekujuline OCD. Psühhiaater määras Prozaci ja psühhoteraapia seansse 20 mg päevas.
Hiljem tutvustati mulle oma terapeudi, kes oli abivalmis ja armas. Ravimite ja teraapiaga jätkates hakkasin rahulikumaks muutuma.
Regulaarne psühhiaatriakliinikus käimine muutis minu vaimsest tervisest ja vaimsetest haigustest kannatajate kuvandeid. Koridorides ja ooteruumis kohatud inimesed olid normaalsed inimesed. Kui näeksite neid tänaval, ei teaksite, et nad kannatavad raske vaimse tervise seisundi all.
Mõistsin siis, kui ebaõiglane on meie ühiskond vaimuhaigustega inimeste suhtes. Psühholoogilised häired võivad patsiendi elu ja karjääri negatiivselt mõjutada, kuid nad väärivad siiski kaastunnet. Umbes üks viiest täiskasvanust mingil hetkel oma elus kogeda vaimuhaigust. Kui kõik vaataksid vaimuhaiguste teemat sellest vaatenurgast, julgustaks rohkem inimesi pöörduma terapeudi või psühhiaatri poole.
Kuna otsisin abi, sain keskkooli lõpetada kõrgete tulemustega ja registreerida hambaravikooli. Nüüd, kui olen oma halvimast OCD-st üle saanud, näen peeglist teist inimest - olen sulgenud peatüki, mis sisaldas neid mu elu kõige tumedamaid lehekülgi.
