Emadepäev: kuidas ellu jääda, kui teil on nartsissistlik ema

Hüppa: Kas nartsissist saab tõeliselt armastada? Kas nartsissist võib olla hea lapsevanem? Näpunäiteid nartsissistliku vanemaga toimetulekuks

*34 -aastane Beth istus minu kabinetis, raputas end edasi -tagasi ja kostis olemise sügavusest väänatud nõtkeid. See oli kaks nädalat enne emadepäeva ja mu 34-aastane patsient sai end vallandatud lapsepõlvemälestustest elust koos emaga *Annaga, mälestustega, mida Beth enamikul aegadel ei suutnud vältida.

Ei, Anna ei olnud füüsiliselt surnud, vaid suri oma tütrele. Metsiku enesekaitsega keelas Beth kolm aastat varem Anna oma elust ära. See oli vajalik samm tervenemiseks selle ainsa lapse jaoks, kelle vanem koos kasvatas Nartsissistlik isiksushäire (NPD) , isiksusehäire klassifitseeris DSM ²ja mida iseloomustab… imetlusvajaduse muster ja teiste empaatia puudumine. Inimene, kellel on [NPD], võib omada suurejoonelist tähtsustunnet, õigustunnet, kasutada teisi ära või tal puudub empaatia.³

Suureks kasvades meenutas Beth, et kuigi Anna, kes esitas suuremat kui elupilti, mis meelitas tema orbiidile lugematuid inimesi, veetis iga päev tund aega oma juukseid ja meiki tehes, kuid mitte kunagi nii palju kui harjas tütre juukseid ja märkas seda harva Beth lahkus majast kahe eri värvi kingaga.

Teisest küljest, kui Beth oleks alla A+ Anna noomiks oma tütart, karjudes, et ma olen valedictorian! Kuidas ma saan näidata oma nägu inimestele, kes ootavad, et mu laps oleks sama tark kui mina? Ometi uhkeldas Anna perekondlikel koosviibimistel oma hämmastava tütre üle ja isegi kallistas Bethit - kaks tegu, mida ei juhtunud kunagi privaatselt.

See on siis, kui Beth allub pidevale kriitikale (st sa oled kuri ja rumal!). Beth meenutas valusalt mälestust keskkoolist. Kuuldes, et tema tütar valiti oma klassi presidendiks, kommenteeris Anna: „Nad peavad tõesti tahtma presidenti, kellega nad saavad manipuleerida. Siis tehti pidevaid otsinguid Bethi meilidest ja magamistoast. Põhjus: Ma ei taha, et rasestuksite noorena nagu mina. Sa rikkusid mu elu ära! '

Alles pärast enda välja kuulutatud emantsipatsiooni hakkas Beth nägema, et ta on kasvanud pidevalt hirmunud, täielik uksematt, kes ei suuda end maksma panna ega end vääriliseks tunda. Pole üllatav uuring¹on näidanud, et vanemate verbaalse agressiooni tagajärjed lapse suhtes võivad suurendada depressiooni, ärevuse dissotsiatsiooni ja uimastite tarbimist.

Meie istungil tunnistas Beth mulle oma pisarate põhjuse,Isa helistas ja ütles, et emale tehti just mastektoomia. Nad said kõik vähid, kuid kui ma ei jõua tema poole, eriti emadepäeval, kas ma pole siis nii kohutav inimene kui tema?

Kas nartsissist saab tõeliselt armastada?

Nagu paljud nartsissistide lapsed, ei suutnud Beth närivat valu hajutada isegi pärast seda, kui oli aru saanud, et tema ema väärkohtlemine ei olnud mitte sellepärast, et Beth oli armastamatu, vaid et Annal on psühholoogiline häire:Kas mu ema armastab mind?

Me kõik soovime javäärimatunda end meie vanemate tingimusteta armastatuna. Nartsissismi juureks on aga inimene, kes on sisimas hirmu, pahameele ja segaduse mass, millel on nii habras ego ja virulentne enesevihkamine, et on võimatutõestiempaatia või terve armastus teise olendi - isegi oma lapse - vastu. Nartsissisti maailmavaade on tavaliselt binaarne - must või valge. Kui näete oma last ohuna, on raske teda ka armastada.

Nartsissisti võime armastada teist asuhteliseltisetu viis sõltub suuresti kahest tegurist: võime tundamõnedempaatia, koos valmisolekuga teha tööd, mis on vajalik tema vigade vaatamiseks ja nende omamiseks - see on äärmiselt raske koht, kui olete nartsissist.

Kas nartsissist võib olla hea lapsevanem?

See sõltub jällegi sellest, kas vanem on nõus tunnistama, et tal on probleem ja ta alustab ravi - CBT ja DBT on tavaliselt kõige kasulikum emotsioonide juhtimise õpetamisel ja arusaamise kujundamisel, kuidas olla empaatilisem.

Siiski ei pea te mingil tasemel olema nartsissist, pidama lapse edu teie vanemlikkuse peegelduseks ja tegema seega kõik, et teatud tulemusi tagada. Mõelge hiljutisele kolledži vastuvõtuskandaalile, mis hõlmas paljusid jõukaid vanemaid, kes väidetavalt maksid ebaseaduslike skeemide eest, näiteks võltsisid oma laste sportlikke rekordeid, et aidata neil pääseda tuntud kolledžitesse.(Märkus. Lapsevanemaks olemise keerukus võib mõnikord põhjustada tahtmatuid kahjustusi lapse huvide kaitsmisel).

Deborah Burns, raamatu autor Laupäevane laps , memuaar nartsissistliku emaga kooskasvamisest, ütleb: Ühel tasandil oli mu erakordselt ilus ema seiklushimuline ja glamuurne, tark ja lõbus. Iga mu sõber arvas, et mul on parim ema. Kui me koos olime, peesitasin tema juuresolekul ja igatsesin rohkem neid hetki. Teisel tasandil oli ta kaugel ja eemaldati minu igapäevasest hooldusest ning ma ei tundnud kunagi, et olen tema prioriteet või täielikult armastatud.

Kuidas nartsissistliku vanemaga hakkama saada

Siin on mõned sammud, mida saate teha oma elu nõudmiseks.

Harida ennast nartsissismi kohta. Eesmärk on aidata teil mõista, millega te tegelete, ja kinnitada tõde, et teiega käitutimittesinu süü. Lugeda raamatuid, vaadata filme ja telesaateid, mis panevad sind äratundmise pärast nutma ja naerma. Teie jaoks on hädavajalik eralduda emotsionaalselt teie elus domineerinud emast, et saaksite hakata vaatama oma ilusat mina. Samuti leppida sellega, et teie vanem tõenäoliselt ei muutu. Olete temaga tema tingimustel suhelnud. Nüüd on aeg määrata oma.
Seadke tervislikud piirid. Kahtlemata proovisite ikka ja jälle joont tõmmata, kuid langesite ikka ja jälle tagasi tema võrku, nii meeleheitel olite tema armastuse ja tähelepanu pärast ning nii süüdi, et jäite temast ilma, et andsite alla. See on mõistetav käitumine - muutus on nii raske - aga käitumine, mis sind häiris. Näiteks üritas Beth piirata oma emaga vestlusteemasid ohututega, mis ei olnud provokatiivsed, ning piirata nendevahelist kontakti igakuiste kõnede ja pühade külastustega, kuid Anna alistas alati Bethi jõupingutused, mis viisid…
Kui kõik muu ebaõnnestub, lõpetage kontakt. Kui teie ema ei suuda oma hävitavat käitumist lõpetada, öelge talle, et vajate vähemalt mõnda aega täielikku ruumi. Teie ema käitumine teie suhtes, isegi kui ta sündis suutmatusest ennast armastada, oli kuritahtlik. Mõiste on antud juhul nartsissistlik kuritarvitamine, mis hõlmab selliseid taktikaid nagu häbistamine ja kontroll. Olite kahjustatud ja vajate aega, et paraneda ja arendada oma elus võrgustikku inimesi, kes kohtlevad teid armastuse ja austusega.
Arendage empaatiat oma ema vastu. Mida teadlikumad olete oma ema lapsepõlvest ja teda kujundanud toksilistest jõududest, seda rohkem saate vabaneda tema emotsionaalsest lämbumisest. Isegi kui te teda enam ei näe ega räägi, kui teie mõtted on pidevalt vihaga tema vastu täidetud, valitseb ta ikkagi teid ja teie elu suhteid.

Beth oma raskelt võidetud vabadusega otsustas, et on veel liiga lähedal „taastumisele”, et riskida emadepäeval vanemate külastamisega. Nii saatis ta lilli ja kaardi, soovides emale head tervist ja kiiret paranemist operatsioonist. Olen õppinud, et minu esimene prioriteet on õppida ennast vanemaks saama.

*Patsiendi nimi ja identifitseerimisandmed on muutunud.

Artikli allikad

Polcari A, Rabi K, Bolger E, Teicher MH. Vanemate verbaalne kiindumus ja verbaalne agressioon lapsepõlves mõjutavad erinevalt psühhiaatrilisi sümptomeid ja heaolu noorukieas.Laste väärkohtlemine Negl. 2013; 38 (1): 91–102. doi: 10.1016 / j.chiabu.2013.10.003
Vaimsete häirete diagnostiline ja statistiline käsiraamat, viies väljaanne(DSM-5). Ameerika psühhiaatrite ühing. (2013).
Lenzenweger MF, Lane MC, Loranger AW, Kessler RC. 2007. DSM-IV isiksusehäired National Comorbidity Survey Replication. Bioloogiline psühhiaatria, 62 (6), 553-564.

Viimati uuendatud: 7. mail 2019