Vaimse tervise probleemid saavad hakkama biseksuaalsed mehed ja naised
Biseksuaalid on alaesindatud ja neid diskrimineeritakse isegi LGBT kogukonnas. Bifoobia ja muude vaimse tervise probleemide tõttu, millega biseksuaalsed mehed ja naised tegelevad, nad ka on pigem arendada vaimuhaigus ja vähem tõenäoline välja tulema kui geimehed ja lesbi naised . Neil on ka kõrgeimad määrad kuritarvitamine intiimsuhetes.
Kui tuvastate end biseksuaalsena või kaalute end biseksuaalsena identifitseerimiseks, aitab see artikkel teil potentsiaalsetes vaimse tervisega seotud probleemides navigeerida ja paremini mõista praeguseid. See on ka väärtuslik ressurss inimestele, kes soovivad biseksuaalide kogukonda toetada ja julgustada biseksuaalide aktsepteerimist LGBT kogukonnas.
kas mul on adhd test?
Bifoobia: stereotüübid ja eeldused, mida biseksuaalsed inimesed taluvad
Inimesed LGBT kogukonnas ja väljaspool seda kinnistavad biseksuaalide stereotüüpe. Nad eeldavad, et biseksuaalid on:
- Märkamatu
- Ahne
- Pühendumatud
- Otsustamatu
- Ebausaldusväärne
- Pigem petab
- Ei saa rahul olla monogaamsete suhetega, kus on ainult üks sugu
- Etapi läbimine enne geiks või lesbiks tulekut ( vaimse tervise spetsialistid nimetame seda eeldust ka osaks „kustutamine” või „nähtamatus”)
- Enne heteroseksuaalsesse elama asumist katsetamine
- Nende praeguse partneri sugu sümboliseerib otsust end heteroseksuaalseks või homoseksuaalseks tunnistada
- Argpükslik
- Vastutustundetu
- Vastutab suguhaiguste levitamise eest LGBT kogukonna erinevate rühmade vahel
- Sirgete privileegide ärakasutamine
Nende eelduste tõttu on “biseksuaal” muutunud määrdunud sõnaks sinnamaani, et paljud biseksuaalid seda väldivad. Nad kasutavad sageli eufemisme, sealhulgas omniseksuaalseid, heteroflexible, homoflexible, biciring ja palju muud.
Biseksuaalsete inimeste häbistamisel on ka erinevaid fraase ja termineid, mida inimesed kasutavad:
- Mängib igale meeskonnale
- Lülita lööja
- muidu
- Aiahoidja
Umbes 60% biseksuaalsetest inimestest on oma töökohal kuulnud kahefoobseid nalju või kommentaare aruanne biseksuaalsetest huviorganisatsioonidest.
Diskrimineerimine LGBT kogukonnas
Eelnimetatud eelduste ja stereotüüpide tõttu diskrimineerivad paljud LGBT kogukonna liikmed biseksuaalseid inimesi. Online-tutvumiskeskkond on üks paljudest näited mis illustreerivad seda diskrimineerimist.
Populaarsetel tutvumisveebisaitidel, sealhulgas OkCupid, on paljudel lesbiinaistel profiilid, mis sisaldavad fraase nagu „biseksuaalid ei pea kehtima”. Internetis tutvumissaite kasutavaid biseksuaale pommitatakse ebaviisakate taotlustega kolmekesi, kuid nad saavad tegelikke kuupäevi vähem kui teised LGBT liikmed. Need probleemid takistavad neid end oma profiilil ja isiklikult biseksuaalsena tuvastamast.
Kuigi rohkem inimesi biseksuaalseks kui homoseksuaalseks või lesbiks, põhjustavad diskrimineerimise erinevad vormid neid tõsiselt alaesindatuna. Biseksuaalide kogukonnatunnet on vähe, eriti võrreldes teiste gruppidega, näiteks homodega.
Süü rohkem kui ühe soo poole meelitamise pärast
Nagu paljud teised LGBT kogukonna liikmed, soovivad biseksuaalid sageli, et nad saaksid oma seksuaalset orientatsiooni muuta. Terapeudi sõnul võivad nad tunda süütunnet, kui saavad aru, et neid köidavad mõlemad sugud Seda Gragossian , kes on spetsialiseerunud sõltuvuse ravimisele LGBT kogukonnas San Diegos.
See süütunne võib tugevneda, kui nad astuvad pikaajalistesse suhetesse, eriti kui nende biseksuaalsuse mõistmine toimub suhte ajal. Isegi kui biseksuaalne partner jääb truuks, võib ta tunda, et biseksuaalsus reedab suhet.
Biseksuaalsete naiste ja meeste probleemide erinevused
Kõik biseksuaalsed inimesed tegelevad bifoobia ja diskrimineerimisega, kuid need probleemid avalduvad meeste ja naiste jaoks erinevas vormis. Biseksuaalsed naised tegelevad sagedamini seksuaalse objektistamisega.
'See on paljude sirgete meeste jaoks' sisselülitamine ', kui nad teavad [nägusat] biseksuaalset naist,' ütles terapeut Kristen Martinez , kes töötab LGBT klientidega.
Teisalt kohtavad Martinez, et biseksuaalsed mehed kohtuvad naistega, kes eeldavad, et nad pole oma seksuaalsuse tõttu piisavalt mehised.
Kuidas toetada vaimse tervist biseksuaalide kogukonnas ja saada advokaadiks
Kui te pole biseksuaalne, kuid soovite toetada biseksuaalsete inimeste vaimset tervist, siis siin on mõned soovitused:
- Pakkuge tuge biseksuaalidele, keda tunnete ja kellest hoolite. Selle artikli abil saate veenduda, et olete nende probleemide suhtes tundlik.
- Kui kuulute LGBT kogukonda, pöörduge kindlasti biseksuaalide poole ja andke neile teada, et nad on teie kogukonna võrdne osa. Samuti saate julgustada LGBT organisatsioone biseksuaalseid inimesi paremini esindama.
- Toetada biseksuaalseid huviorganisatsioone, näiteks Biseksuaalsete ressursside keskus .
Kuidas hoolitseda oma vaimse tervise eest, kui olete biseksuaalne mees või naine
Kaaluge a terapeut, kes on spetsialiseerunud tööle LGBT kogukonna liikmetega keegi, kes mõistab teie probleeme ja hoidub otsustamast. Pidage meeles, et te ei vääri end oma seksuaalsuse nähtamatuse või häbenemise pärast.
