Tutvuge meie terapeutidega: Kendra Simpson
Nimi:Kendra simpson
Litsentsimisteave:Litsentseeritud kliiniline sotsiaaltöötaja [LCSW], litsentseeritud sõltumatu ainete kuritarvitamise nõustaja [LISAC]
Kus sa elad:Arizona
Kodulinn:Michigan
Talkspace'is töötamise aeg:peaaegu kaks aastat
Terapeudina töötamise aeg:15 aastat
Miks te töötate teraapias / vaimse tervise alal?
Ma olen juba keskkoolist saati teadnud, et tahan olla terapeut. Hakkasin selles valdkonnas töötama, kuna tundsin loomupärast tõmmet teiste aitamiseks ning mul oli tohutu uudishimu inimmõistuse ja inimkäitumise vastu.
Aja jooksul olen hakanud mõistma, et see töö annab mulle teadmisi kaugemale sellest, mida ma ette kujutasin. Viimati tuletatakse mulle meelde, et vaatamata kogu negatiivsusele, millega siin maailmas kokku puutume, saan iga päev suhelda positiivsete, lootustandvate, vaprate ja julgete inimestega!
Mis pani teid Talkspace'is tööle asuma?
Kui mu kaksikud sündisid, hakkasin töötama kohalikus kolledžis ja õpetama veebis. Sain jääda koju ja hoolitseda nende eest, jätkates samal ajal armastatud tööd.
Kui kaksikud olid kuus, leidsin Talkspace'i ja see sobis mulle ideaalselt! Mulle meeldib, et nende missiooniks on pakkuda kõigile taskukohast ja mugavat hooldust, vähendades samas häbimärgistust, mis sageli abi otsimisega kaasneb.
Mis on teid tundnud kõige uhkem oma töö üle Talkspace'is?
Eelmise aasta aprillis oli mul privileeg osaleda Talkspace'i esimene aastakonverents NYC-s. Sain tutvuda paljude suurepärase seltskonna taga olnud hämmastavate inimestega.
Mõned neist erilistest inimestest olid kaasasutajad Oren ja Roni Frank . Sain näha nende tõelist kirge ja kohustust teisi aidata. Teadsin siis, et see sobib mulle kõige paremini!
Kas teil on mingeid erilisi volitusi, spetsialiseerumisi või üksikasju, mida terapeudina kasutate? Kuidas need teie tööd tervikuna täiendavad?
Ma kipun oma peamise ravimeetodina kasutama inimesekeskset ja kognitiivset käitumistehnikat. Vaimu / keha seos on ka see, mille suhtes ma end tugevalt tunnen. Holistilised põhimõtted on tihti minu praktikas suur osa. Kui keegi teeb vaimu ja keha ühendamiseks kõik endast oleneva, näen sageli, et meie töö käib koos vähem võitlusega kui tasakaalust väljas.
Minu jaoks algas see siis, kui töötasin varem vaesuses laste ja peredega. Koolis on raske käituda või hästi hakkama saada, kui olete näljane, väsinud, toitumine on kehv või teil on vähe füüsilist koormust.
Miks on see, mida teete, oluline?
Ma arvan, et kõigil võib olla kasulik rääkida kellegagi väljaspool oma perekonda ja suhtlusringkonda. Anda kellelegi turvaline, hinnanguteta ruum jagamiseks on nii tähtis!
Terapeudi toe saamine on tugevuse, julguse ja vapruse märk. Ma arvan, et see sõnum on vaja välja tuua. Me kõik võiksime oma elus mingil hetkel kasutada kedagi, kellega rääkida.
leina ja kaotuse etapid
Kui teil oleks teraapiaotsijale üks nõuanne, mis see oleks?
Ärge kartke sõna võtta. Öelge meile, mida otsite ja mis töötab või mis mitte.
Kuigi see on sageli keeruline, olge enda vastu aus. See aitab teil oma terapeudiga ühendust võtta, kui olete selleks valmis ja siis võivad juhtuda tõelised parendused.
Mida ütleksite kellelegi, kes kaaluks Talkspace'i kasutamist?
Proovi! Võite kirjutada, rääkida või videot teha alati / kus iganes teile kõige mugavam ja mugavam on. Suhtle sellega, mis sulle meeldib või ei meeldi.
Kui see ei tundu olevat hea sobivus, ärge heitke. Proovi uuesti. Kui leiate õige sobivuse, pole teil kahju.
Mida teete oma lõbuks?
Vabatahtlik tegevus kohalikus lemmikloomade varjupaigas on minu lemmik asi, mida oma perega teha. Samuti on nendega koos või ise aktiivne olla lõbus ja vajalik!
Kes on teie vaimse tervise kangelane?
Oh, see on lihtne. Brene Brown .
'Arvan, et ausus on järgmine: see on julguse valimine mugavuse asemel, selle valimine, mis on lõbus, kiire ja lihtne, ning oma väärtushinnangute praktiseerimine' - Brene Brown
