Kaugsuhted: kuidas LDR-is ellu jääda ja areneda
Niisiis, olite ühel õhtul sõpradega väljas ja kohtasite kedagi hämmastavat - fantastilist! Aga oota, inimene elab teises linnas, osariigis või riigis. Kurb nägu. Kuidas see töötab?
Olles ise hiljuti olnud ajutises kaugsuhtes, sain aru, et see on hoopis teine pallimäng kui 20 aastat tagasi ülikoolis käies (OK, võib-olla 25). Siis oli see telefonikõne pühapäeval ja kolmapäeval ning igakuised külastused. Nüüd on olemas sotsiaalmeedia ja igasugused viisid ühenduse hoidmiseks, nii et otsustasin hankida parimaid tavasid. Kuulsin palju toredaid asju - mõned vana kool ja mõned uued, kuid kõik asjakohased ja kasulikud.
Ühenduse tugevana hoidmine
Leppige kokku suhete ootustes
Kas sa räägid iga päev? Paar korda päevas? Kas olete eksklusiivne? Kui tihti te üksteist näete? Konfliktide vähendamiseks ja arvestamiseks peaksite need asjad selgeks tegema.
Loominguline suhtlus
Saada armastuskirju ja heliklippe. Esitage üksteisele küsimusi, jagage mõtteid, tundeid ja isiklikke lugusid, isegi väikseid asju oma päeva kohta.
kuidas seletada vaimuhaigustest tingitud lünki tööhõives
Videovestlus
Tehke seda nii tihti kui võimalik. Enamik paare, kellega ma seda rääkisin, rääkisid iga päev ja ütlesid, et võimalus üksteisest regulaarselt näha on abiks läheduse püsimisel ja ebamugavuse vähendamisel pärast vaheaega uuesti ühenduse loomist.
Kui taasühendamisest rääkida, siis kavandage eelseisvad visiidid, et oleks midagi oodata.
Nautige oma iseseisvust
Ärge lõpetage uute asjade proovimist ega sõpradega lõbutsemist. Uute kogemuste omamine pakub lugusid, mida üksteisega jagada, ja hoiab teid aina kasvamas.
Usaldus
sümptomid, et xanax välja kirjutada
Oluline on usaldada suhte stabiilsust ja seda, et inimene on teie lepingule lojaalne. Ebakindluse jagamine on hea, kuid see võib suhetele kuluda, kui teie kujutlusvõime on põhjuseta metsik. Kui usaldamatusel on õigustatud põhjused, on aeg üheks nendest rasketest vestlustest (või seansist paariterapeudiga).
Tõsiste suhete jaoks on kasulik kokku leppida tulevikus koosolemise plaan.
Võimalikud takistused ja kuidas neist üle saada
Keerulised arutelud või konfliktid
Pikamaa võitluses on nõme, sest te ei saa üksteist kallistada ega rahustada ja seda on lihtne lahti ühendada. Sõna otseses mõttes. Seetõttu võivad paarid hoiduda murest rääkimisest, mis lõpuks loob rohkem distantsi. Pidage raskeid kõnelusi, eelistatult video ja teksti osas, kuni järgmine kord kohtute isiklikult.
Taasühendamine pärast lahus olemist
Mõnikord võib isiklik kohtumine pärast lahus olemist tunduda veidi ebamugav, seega teadke, et see on normaalne ja ei pruugi tingimata muret tekitada.
FOMO [hirm kaotada]
Facebook teeb suurepärast tööd, et mõista elu lõbusaid osi. Selle tagakülg on see, et see võib panna inimesi end kõrvalejäetuna tundma. Valmistuge selleks, et saaksite vaadata oma SO fotosid, kus teiega lõbus olla, kuid proovige mitte kadestada. Selle asemel lubage neile seda vabadust.
mida teha ärevushäire ajal
Kannatlikkust
Kui pead üksteise nägemiseks ootama korraga paar nädalat, võib see olla piinav. Tagasi visiidi planeerimise juurde!
Sõidukulud
Nad saavad tõesti kokku liita. Kasutage reisirakendusi ja määrake tehinguteateid, et teie kaugsuhe ei peaks teie rahakotti tapma.
Suhtlus ja usaldus võivad selle toimima panna
Kuigi kaugsuhetel on oma väljakutsed, võib teie oma olla üks edulugusid. Inimestega peetud vestlustes olid kõige olulisemad tegurid, käed alla, suhtlemine ja usaldus. Kui leiate end ebakindlalt, paanikas või armukadeduses, pöörduge ja hankige tuge. Kui teil kahel on probleeme suhtlemisega või on mure, mis põhjustab nii palju stressi, ähvardab see suhet või teie isiklikku õnne, tasub seda uurida koos terapeudiga, et saaksite selle mõtestada ja teha otsuseid, mis tagavad teie heaolu. olemine.
