Kas teie vajadus on õigustatud?

Mäletan, et olin ühel hommikul oma endise poiss-sõbraga kaisus ja üritasin seda kokku koguda julgust tuua välja midagi, mis mind häiris: tõsiasi, et saatsime terve päeva jooksul vaevu sõnumeid. Lõpuks leidsin närvi, et temalt küsida: 'Kas ma ikka tõesti meeldin mulle?' Ta vaatas mind segaduses ja ütles: 'Mida !? Muidugi ma teen! Miks sa seda küsid? '

Selgitasin edasi, et tundsin, et ma ei saa temalt piisavalt tähelepanu, kuna alati olin see, kes algatas tekstsõnumeid või telefonikõnesid. Kontakti puudumine tekitas minus tunde, et ta pole enam minu sees ja pani mind kahtlema meie paari kuu vanuses suhe .

kas mu lapsel on aspergeri kontrollnimekiri?

Piisava tähelepanu mittesaamine võib sageli võrduda sellega, et ei tunne ennast armastatud või ihaldatuna. Muidugi soovite tunda end oma partneri tagaotsituna - see on ainult loomulik! Tähelepanelik olemine on romantilises suhtes tõesti oluline ja mõned inimesed nõuavad rohkem tähelepanu kui teised (süüdi süüdistatuna). Suhte edenedes ja aja edenedes kõiguvad tähelepanu ja tasemed, mida saate ja annate, loomulikult kõikuma.

Mõistete mõõnast ja suhtest aru saamine

Kui suhe on alles algamas ja olete selles mesinädalate faas , kõik tundub üsna täiuslik. Te olete nii üksteise sisse pühitud, et ei saa muud üle, kui oma duši all käia partner armastuse ja tähelepanuga. Kui mesinädalate faas on läbi ja elu tundub enam normaalseks muutunud, märkate tõenäoliselt suhteid, sealhulgas tähelepanu pööramist, mõningaid muutusi.

Tähelepanupuudus ei pea alati olema punane lipp, kuigi võite seda tõlgendada nii (nagu ma arvasin, et mu poiss-sõber ei meeldinud mulle enam, kuna ta ei saatnud mulle esmalt sõnumeid). Fakt on see, et elu läheb vahele. Töö , sõbrad, pere , lapsed, hobid - kui nimetate seda - võivad suhtest võtta aega ja energiat. Teie ja teie partneri ülesanne on seada elu erinevad aspektid tähtsuse järjekorda ja varuda üksteise jaoks aega.

Õppige oma muret partneriga välja ütlema

Sellest hoolimata on oluline oma mured välja öelda ja oma arvamust jagada emotsioonid . Suhe pole midagi ilma suhtlemiseta. Kui tunnete, et te ei pööra piisavalt tähelepanu ja see kahjustab teie tundeid või sunnib teid suhtes kahtlema, rääkige sellest oma partnerile.

Usu mind, ma tean, kui ebamugav on midagi sellist esile tuua. Võite karta, et tundute puudust tundvat või kui teid sellena tajutakse klammerduv . Kahjuks pole teie partner mõttelugeja, nii et kui tunnete, et te ei saa väärilist tähelepanu, peate sellest rääkima. Teie partneril pole tõepoolest aimugi, et midagi on valesti, kui te seda ei tõsta.

Vaatame uuesti üle oma vestluse minu endisega. Minu muret väljendades suutsime pidada avatud ja ausat dialoogi selle üle, kui palju tähelepanu me nii pöörame kui ka saame. Sain ta nägema, kust ma tulin, ja mõistma, miks ma end haiget tunnen. Parim osa? Pärast seda päeva saatis ta mulle palju tõenäolisemalt sõnumeid, mis mind alati naeratasid. See oli vaid väike muutus, kuid see muutis enesetunnet väga palju.

Me kõik nõuame erinevat tähelepanu

Mis puutub sellesse, siis on kõik erinevad. Mõned inimesed vajavad palju tähelepanu ja mõned vajavad palju ... üksi jäämist. Kui teie partner on keegi, kes tegelikult suurt tähelepanu ei vaja, võib ta lihtsalt eeldada, et teised - ka teie - on samamoodi.

kuidas end vaimuhaiglasse kontrollida

Samuti võiksite astuda sammu tagasi ja vaadata olukorda ratsionaalselt. Kas küsitav tähelepanu on mõistlik? Ole valmis kompromissidele, kuid teadke ka oma väärtust ja seda, kuhu peate piiri tõmbama. Ole aus oma vajaduste suhtes enda ja partneriga.

Kui te ei näe pärast soovimatuse tundmist ja tähelepanu puudumist suhtlemist oma partneri käitumises mingit erinevust, võiksite hinnata, kas teil on õiged suhted - eriti kui olete selle mitu korda esile tõstnud korda.

Vastastikune õnn on tervislikes suhetes võtmetähtsusega

Lõppkokkuvõttes vajate kedagi, kes suudaks teie vajadusi rahuldada. Kas tunnete end siis, kui tunnete end pidevalt soovimatuna või nagu peaksite tähelepanu paluma õnnelik selle inimesega pikas perspektiivis? Ilmselt mitte. Kui teie partner ei näe vaeva või süüdistab teid lihtsalt puudustkannatuses, ilma et teie tundeid lahendataks,sedaon punane lipp. Teie partner peaks tahtma teid õnnelikuna tunda!

Kui nad ei võta teie muret tõsiselt, on aeg sidemed katkestada ja leida keegi, kestaheanna sulle tähelepanu, mida tahad ja väärid. Aitäh, järgmine!