Kui palju te üksindusest tegelikult teate?
Jah, üksindus võib mõjutada teie eluiga.
Tõde on see, et kui te pole ise üksindust kogenud, hoolimata sellest, kui palju te sellest loete, räägite või kuulete, ei pruugi te kunagi täielikult aru saada, mis see on. See on midagi enamat kui lihtsalt igatsus autentsete ja sisuliste sidemete järele teistega, üksindus on seisund, mis mõjutab inimese üldist emotsionaalset, vaimset ja füüsilist heaolu.
Kui keegi tunneb olulist emotsionaalset isolatsiooni, on tema suremusrisk sama suur kui suitsetavate inimeste puhul - mis on mõlemal juhul palju suurem kui keskmisel inimesel, kellel on vähe halbu harjumusi või pole neid üldse. Lisaks suurendab üksindus oluliselt inimese vastuvõtlikkust erinevatele meditsiinilistele seisunditele, nagu südamehaigused või erinevat tüüpi vähk. See muudab üksinduse mitte ainult a sotsiaalne probleem , aga ka tervisega seotud.
kas mul on bipolaarne 2
Meie sõprade sõnul Hooldekooli keskus , 'Neil, kes teatasid üksildusest, oli 14% suurem risk surra.' Selle mõistmine ja selle järgi tegutsemine on esimene samm, mida saame selle laialt levinud probleemi leevendamiseks ette võtta. Näiteks võib teraapia olla üksikute inimeste jaoks suurepärane ressurss, kuna see annab neile sotsiaalsemaks suhtumiseks vajalikud oskused.
Allpool olev infograafik pakub suurepärase ülevaate sellest, keda üksindus kõige enam mõjutab ja miks - leiud võivad teid üllatada. Ja loodame, et kuna jagamine on hooliv, jagate seda teavet kõigile tuttavatele.
Allikas: NursingSchoolHub.com
Meil on vägi üksindust ravida ja teave on esimene samm selleks.
Nagu see, mida sa just lugesid? Saate uued postitused postkasti toimetada:
suurt depressiooni iseloomustab kõige paremini
