Kuidas teada saada, kas ettevõte on teie vaimse tervise jaoks hea koht

Vaimse tervisega elades töötamine on sageli keeruline. Kuigi mõned ettevõtted on teadlikumad vaimse tervise töökohal tähtsusest, kõik tööandjad pole vastutulelikud . Uue töökoha taotlemine võtab palju aega ja energiat ning uue töö alustamine on deflateeruv ainult selleks, et teada saada, milline keskkond ei soodusta teie vaimset tervist ja heaolu.

Võib-olla on ametikoha ülesanded nõudlikumad, kui algselt oodati, tunnid on liiga pikad või puudub personalitugi. Selle olukorra vältimiseks võivad tööotsijad seada prioriteediks tööandja leidmise, kes hoolib vaimsest tervisest. Nii toimige järgmiselt.

Tehke oma uurimistööd

Kiire veebiotsing on suurepärane võimalus saada üldine ülevaade ettevõttest ning nende hoiakust tervise ja heaolu osas. Paljud suuremad ettevõtted teevad vaimsele tervisele pühendumise selgeks otse oma kodulehel. Foorumid saitidel nagu Klaasuks ja Fairygodboss saab esmakontode kaudu avaldada ettevõtte üldist suhtumist töötajatesse. Kui Glassdooril on punaseid lippe, näiteks pesumaja kaebuste nimekiri, võib see olla märk kuhugi mujale tööle asumiseks või vähemalt hoolsaks tallamiseks ja palkamise ajal tähelepanelikuks jälgimiseks.

Ettevõtte tervise ja heaolu juht ning litsentseeritud terapeut Ken Dolan Del-Vecchio soovitab otsida tööandjat, kellel on terve ja produktiivse töökeskkonna tagamiseks mitu inimest. See teave võib olla saadaval ettevõtte veebisaidil või koguda intervjuu käigus.

'Nutikad juhid teevad kõik endast oleneva, et pakkuda pidevalt keskkonda, mis aitab töötajatel säilitada nende optimaalset tervist,' ütles Dolarn Del-Vecchio. 'Suurte tööandjate puhul võib see töö hõlmata paljusid koostööpüüdlusi, mis hõlmavad ettevõtte tervise ja heaolu, personalitöö, mitmekesisuse ja eetika meeskondi.'

Ta rõhutas, et „töötajate abiprogrammide (EAP), stressi vähendavate rakenduste, Fitbitsi, jõusaalid kohapeal ja joogatunnid ”On tervisliku töökeskkonna positiivsed elemendid, kuid inimeste tugisüsteemid on veelgi olulisemad.

Esitage küsimusi ja kuulake hoolikalt

Küsimuste esitamine intervjuuprotsessi ajal on alati suurepärane idee. Lõppude lõpuks on intervjuud mõlemale osapoolele võimalus välja selgitada, kas töösuhe sobib hästi. Nendele küsimustele antud vastused - ja muu intervjuu käigus antud teave - võivad paljastada palju ettevõtte kohta ning nende suhtumist töötajate heaolusse nii tööl kui ka väljaspool seda.

Sellised küsimused nagu „Milliseid omadusi te tulevases töötajas kõige rohkem hindate?” või 'Millest koosneks tüüpiline päev minu tulevases ametis?' aitab teil kindlaks teha, kas rangus ja ootused rollile vastavad teie isikliku vaimse tervise vajadustele. Samuti võib kõnekas olla toon ja viis, kuidas intervjueerija vastab. Pidage meeles, et kui see inimene pole intervjuus sümpaatne, pole tal tõenäoliselt juhendajana lihtne töötada.

Hinnake saadaolevaid ressursse

Pärast võimaliku tööandja uurimist ja küsitlemist peaksid tööotsijad enne otsuste langetamist hindama ressursse, mis tööandjal vaimse tervise vajaduste jaoks on, samuti vestlusprotsessi käigus kogutud üldisi hoiakuid. Üks punkt, mida tuleks kaaluda, on see, kas teil oleks hea vaimse tervise probleem töökeskkonnas paljastada.

„Kõigil tasanditel peavad liidrid looma töökohad, kus töötajad tunnevad end väärtustatuna, hoolivad inimestest ja austatakse hoolimata sellest, kas need juhtuvad mainida, et neil on tervislik seisund mis tahes liiki, sealhulgas vaimuhaigus, ”ütles Dolan Del-Vecchio.

Uuele tööle üleminek on piisavalt stressirohke. Kui ettevõttes on inimesi, kes teevad elu uues töökohas lihtsamaks, on mõistlik neilt abi paluda.

Pöörduge spetsialistide poole väljaspool töökohta, nagu terapeut. Kui teie tugisüsteem on paigas, pange oma parim samm uude ametisse.