Kuidas mehelikkuse muutmine on vaimse tervise jaoks hea

tütar pani isale huulepulga

Mehed otsivad vaimse tervise jaoks abi ja pidutsevad statistiliselt vähem kui naised Meeste tervisenädal toome esile just meeste ja nende vaimse tervisega seotud küsimused.



kui palju empaatiat on maailmas

Aasta alguses on stseenAnkrumeeskui jutustaja räägib seitsmekümnendatest, ajast, mil „lubati uudiseid lugeda ainult meestel”.

Seda öeldakse tõsimeeli, sügava, kõmiseva häälega ja teile jääb mulje, kuidas mikrofoni taga olev mees igatseb seda kadunud halcyoni ajastut. See on mõeldud ka naljaks. Selline asi, mille üle me nüüd naerame, sest tegelane, keda film edasi lioniseerib, on üsna selgelt jama. Burgundia misogüünia ja mürgine mehelikkus on asi, millele vaatame tagasi peaaegu hea meelega, sest kujutame ette, et oleme tema tahtlikust teadmatusest kaugemale jõudnud.





Muidugi on mürgisel mehelikkusel võimalusi minna, enne kui see kaob. Jätkuvalt on tohutult palju mehi, keda juhib ebakindlus ning segu vihkamisest ja hirmust naiste ees. Oleks rumal end mähkida veendumuses, et soolised probleemid on meie ühiskonnas minevik.



Nagu väidab Leedsi ülikooli kaasaegse Briti ajaloo dotsent dr Laura King, kes keskendub perekonna- ja sooajaloole: laste varustamine, nende harimine ja distsiplineerimine, nendega mängimine. Mõned asjad, mida mehed teevad, on muutunud ... kuid mehelikkuse peamised põhimõtted jäävad üsna järjepidevaks. '

Need traditsioonilisemad mehelikkuse vormid võivad aga vaimsele tervisele toksilist mõju avaldada. Indiana ülikooli Bloomingtoni uuringust selgus, et mehed, kes eksponeerivad stereotüüpselt mehelik käitumine vaimne tervis ja halvem suhtumine psühholoogilise abi otsimisse.

Uuringus vaadeldi 11 normi, mis nende arvates olid seotud sellega, mida ühiskond traditsiooniliselt maskuliinseks peab. Neist 11 normist näitas enamik negatiivset seost vaimse tervisega. Need kolm, mis näitasid kõige suuremat seost, olid järgmised: seksuaalne paljusus, iseseisvus ja võim naiste üle.

Mehelikkusel on meie ühiskonnas endiselt tohutu osa, meeldib see meile või mitte, ja veel on palju tööd teha, enne kui idee, et toitja peab olema mees, vahetub. Võta see video näiteks (ignoreeri fakti, et tüübil on kott peas).

Tema välja toodud mõte on tabav ja paljud noored mehed peavad endiselt kinni samadest mehelikest ideaalidest, mida nende vanemate põlvkond tegi. Muutustega maailma toimimisviisis (töökoht, poliitika) on need ideed parimal juhul vananenud ja halvimal juhul ohtlikud. See ei pea aga nii olema.

Kuna maailm muutub järk-järgult ning sotsiaalsed ja tööalased rollid vahetuvad, ei pea mehed olema ega tohiks olla selline kuju, nagu nad kunagi olid. Tegelikult võib kaasaegsem, nüansirikkam arusaam avada vaimse tervise probleemidega võitlevatele meestele võimaluste maailma.

Nii nagu traditsiooniliselt maskuliinsematel meestel olid vaimse tervise skoorid kehvemad, avaldati ajakirjasKliinilise psühholoogia ülevaadenäitab, et ümber kujundada rohkem vedel mehelikkus depressiooni integreerimiseks võib aidata abi otsida .

Muidugi pole traditsioonilise mehelikkuse teatud aspektidest kinnipidamisel midagi halba, kuid tugeva ja vaikiva tüübi klišee on aegunud, mis ei soosi kedagi. Pealegi on statistikast selge, et mehed kannavad iseenda vaikust kui tegemist on depressiooniga ja ärevusega ning kuigi meeste vaimse tervisega seotud probleemide hulgas on palju tegureid, pakub pilguheit lootust muutuv arusaam sellest, mida mehed peaksid tegema, kui nad abi vajavad (rääkima ja küsima) .

Kaasaegne, progressiivne maskuliinsus (vähemalt teatud maailma osades ja teatud demograafiliste piirkondade seas) on 2017. aastal meheks olemise avatum ja tervislikum lähenemisviis - selline, mis ei karda emotsioone, mis nõuab soolist võrdõiguslikkust ja taunib mehe agressiivse käitumise kõige hullemaid liialdusi. See mehelikkus tunnistab vaikuses kannatamise kohutavaid tagajärgi mitte ainult iseendale, vaid ka sõpradele ja lähedastele, keda vaimuhaigus mõjutab. See muutuv mehelikkus tunnistab selle eeliseid teraapia ja ei karda enesetäiendamise algatamist.

Muidugi pole kindlasti nii, et kõik mehed järgiksid seda seisukohta (loe kommentaare igast veebis avaldatud teosest, mille kohta on naine või naine), kuid progress viib asjad aeglaselt õiges suunas.

Praegu on vaja avatust - mitte ainult nende seas, kes nõustuvad kaasaegsema vaatega maskuliinsusele, mis võimaldab haavatavust, soolist võrdõiguslikkust ja sotsiaalseid muutusi, vaid arutelu (täiskasvanud, aus, lugupidav) nendega, kes endiselt hoidke end aegunud vaatest.

Sest kogu avamise ja rääkimise osas (Suurbritannias, kus ma elan, on olnud palju sotsiaalse meedia kampaaniaid vaimse tervise avatuse teemal), on veel palju tööd teha, enne kui me oma seisukohti selle tähenduses tõeliselt muudame olla mees.

Sisuliselt on meil veel pikk tee minna, enne kui selle maailma Ron Burgundid meie ühiskonnast täielikult kaovad ja võime naasta nende filmide üle kui mineviku reliikvia, mitte meie praeguses kõmiseva, jätkuva pohmelli üle.