Juhend teie laste suvepuhkuse üleelamiseks ... pandeemiline stiil

Enamik vanemaid nõustuksid sellega, et see oli kõige kiuslikum, tagurpidi kevad läbi aegade. Me võitlesime koroonaviiruse pandeemia põhjustatud hirmu ja murrangutega. Lisaks kohanesime sellega, et meie lapsed olid ööpäevaringselt kodus karantiinis. Paljud meist olid ka äkki meie laste koduõpe . Nagu poleks sellest piisanud, töötasime ka kodus, püüdsime lastehoiuteenuseid uuesti ette kujutada ja rippusime põhimõtteliselt juuksekarva otsas - püüdsime lihtsalt iga päev ühes tükis läbi elada.

Minu moto kogu selle kaootilise aja jooksul oli: 'Piisavalt hea peab olema piisavalt hea.' Kui mu lapsed üritasid oma koolitöid teha, kui kõik olid söödud ja terved ning kui minu töö sai tehtud parimate võimaluste piires - see tähendas, et kõik sujus just hästi. Jah, minu maja oli natuke vrakk, me sõime enamus öid külmutatud õhtusööke ja lapsed veetsid ekraanidel liiga palju aega. Kuid see polnud tavaline elu, nii et lõikasin meile kõigile palju lõtku.

kuidas kontrollida ärevushäireid

Lastega ellujääva suve väljakutsed Covid-19 ajal

Kohe, kui rutiini sisse saime, oli suvepuhkus käes. Nii palju kui ma pandeemia alguses lootsin, et suveks on asjad jälle normaalsed, pole nad sellest kaugel. Nagu paljud sealsed lapsevanemad, olen ka mina pidanud oma laste suve ümber kujundama umbes samamoodi, nagu pidin nende kooliaastad ümber mõtestama - ja totaalselt ümber tegema.

Seal, kus elan, pole suvelaagrid enamasti avatud. Isegi kui nad oleksid, ei tunneks ma end oma lapsi saates mugavalt. Me elame New Yorgis, pandeemia epitsentris, ja kuigi meie nakatunute arv väheneb, olen ma endiselt äärmiselt ettevaatlik. Ma ei ole valmis selleks, et mu lapsed koguneksid suurtesse rühmadesse ja isegi väikesed rühmad tunduvad mulle riskantsed, kui ei võeta arukaid meetmeid, näiteks maskide kasutamine ja sotsiaalne distantseerimine.

Nii et kuhu see meid suveks jätab? Noh, ma ei arva, et see tähendaks suve ärajäämist. Jah, oleks tore, kui minu lapsed saaksid suvel teha tavalisi asju, mida neile meeldib teha, näiteks puhata vanavanemate kajutis, käia kogukonna basseinis, veeta paar nädalat päevalaagris ja sõpradega hängida.

Kuid ma arvan, et tegelikult on palju huvitavaid asju, mida lapsed saavad sel suvel teha, olles samas turvalised. Mõnes mõttes võib see olla meie pere - ja võib-olla ka teie - üks meeldejäävamaid suvesid.

Pandeemia stiilis suveideed

Suve lähenedes olen koostanud nimekirja asjadest, mida saame oma lastega teha. Kui ma esimest korda kaalusin selle loendi koostamist, olin mures, et ma ei suuda palju välja mõelda, mida teha. Kuid tõsi on see, et lastega saab teha palju asju, ilma et nad neid laagrisse saadaksid või suurtesse rühmadesse kogunema saadaks.

Siin on minu peamised soovitused:

Tagaaia lõbu

Kõigil pole tagaaeda - meil on oma kortermajas tegelikult ainult hoov, mida jagame teistega. Kui teil pole väljaspool oma ala helistamiseks mõeldud ala, võite minna lahtiolekuaegadel parki ja leida asustamata ala, kuhu oma helistada. Enamikul lastel on lihtsalt hea meel õues vabalt mängida, kuid kui vajate veidi rohkem struktuuri, proovige korraldada lihtne aardejaht või tehke oma lastele takistusrada.

Matkamine

Matkamine on suurepärane, sest tavaliselt on võimalusi teistest ohutult eemale hoida. Planeerige ka ette, kui võtate lapsi, sest olenevalt nende vanusest võivad nad kiiresti väsida. Valige lihtne matk, kus on piisavalt puhkekohti.

Telkimine

Telkimine on suurepärane viis puhkamiseks pandeemia ajal - nimelt tänu vabas õhus ja võimele sotsiaalselt sobivalt distantseerida. Laagriks valmistumine võib olla vanematele suur töö, kuid telkimine võib olla lõbus ja meeldejääv seiklus väikestele.

Virtuaalne suvelaager

Paljud laagrid lähevad sel suvel võrku ja kuigi teie ja teie lapsed võivad veebiõppest läbi põleda, on suvelaagrid seotud lõbusa ja loomingulise tegevusega. Paljud pakuvad virtuaalset kunsti-, spordi- ja tantsutegevust.

Virtuaalsed ja sotsiaalselt distantseeritud mängukuupäevad

Kui teie laps on piisavalt vana, et järgida sotsiaalseid distantseerimisreegleid ja maski kandmist, võib mängupäeva pidamine perega, kes on ohutusreeglite kohta samal lehel, lõbusaks vahepalaks. Teie ohutumad panused on kohtumine väljaspool piirkonnas, mis võimaldab korralikult distantseeruda, mitte jagada suupisteid ja jooke ning hoida neid maske peal.

Vee lõbus

Kui teil on tagaaed, on nüüd aeg hankida vanaaegne täispuhutav bassein. Kui teil pole oma ruumi, võite piitsutada mõned veepallid või veepritsid.Niisiislõbus! Ka teie piirkonnas võivad rannad ja järved olla avatud. Uurige välja, millal on tööväline aeg rahvahulga vältimiseks, ja võtke tavapäraseid ettevaatusabinõusid.

Sissesõidetud filmid

Paljud linnad on selle retro-tagasilöögiga tegelema hakanud ja sissesõidufilme üles seadmas. Võta kaasa padjad ja suupisted ning naudi. Ma ei saa oodata, kui saan seda koos perega proovida. Ma pole väikesest lapsest peale sissesõidul käinud. Kuigi me ei pruugi mõnda aega kinosse naasta, on suvi ideaalne aeg oma perega õues filmide nautimiseks.

Kui kõik muu ei õnnestu, olgu neil igav

Siin on võib-olla kõige olulisem nõuanne, mida saan teile anda (ja ma pean seda ka kuulma). Sa teedmittepead oma last lõbustama igal suvepuhkuse sekundil. Paljud meist jäävad ikkagi töötame, kui meie lapsed on kodus . Palju on tunde, kus nad vinguvad, kui igav neil on. Kuid igavus on tegelikult hea asi. Kui lasete lapsel mõnda aega igavusega istuda, ilmneb just siis kõige lõbusam ja loomingulisem mäng.

kas prozac paneb sind kaalus juurde võtma

Nii et las neil on igav. Enamik meie lapsi on üle kavandatud ja üle stimuleeritud, nagu see on. Miski suvi ei pruugi pikas perspektiivis olla hea nende hingele. Ja kui kõik muu ebaõnnestub, võite lasta neil mõneks tunniks teleri või videomängu ees tsoonida. Lõppude lõpuks on see kõik seotud tasakaaluga.

Rõõmus suvi!