Vaimse tervise tulevased mõjud - mis edasi
Viimase mitme kuu jooksul on inimesed üle kogu maailma näinud enneolematut stressi, hirmu, muret ja meeleheidet. Siin Ameerika Ühendriikides on pandeemiaga seotud stress ainult osa sellest loost; lisaks sisaldab teine osa mustade kogukonnas üksikisikute kogetud rassilist ebaõiglust. Mustanahalistel ja värvilistel inimestel pole mitte ainult COVID-19 nakatumise oht, vaid ka suurem vägivalla, sissetulekute ebavõrdsuse ja paljude teiste rahvatervise probleemide oht.
Sõltumata erilisest stressist, mida inimene on kogenud, on ilmne, et vaimne tervis ja viis, kuidas me selle ravile läheneme, on tõenäoliselt alatiseks muutunud.
Viimaste kuude sündmused on rõhutanud sügavat struktuurilist ebavõrdsust kogu riigis. Selle tulemusena on paljud inimesed nüüd suurenenud ärevuse sümptomid , depressioon ning stressi ja trauma sümptomid. Siiani on palju ebakindlust selle osas, kuidas need olukorrad võivad vaimset tervist mõjutada, ja kas aja jooksul näeme tõepoolest kõige selle kaugeleulatuvat mõju, mis on seni olnud 2020. aasta esimesel poolel.
Järgnev ei ole täielik loetelu, pigem esitatakse ülevaade viisidest, kuidas selle aasta sündmused võivad mõjutada vaimset tervist.
Reguleerimisraskused isegi siis, kui normaliseerumine toimub aeglaselt
Paljude jaoks on olnud raske selle aasta sündmustega kohaneda. Pandeemia üleelamiseks puudub käsiraamat ja pandeemia iga faasiga kaasnevad uued asjaolud ja probleemid. Paljude jaoks on COVID-19 toonud ka pidevat destabiliseerumise tunnet ja raskusi kohanemisega praeguste eluoludega. Pandeemia ei ole üksikstressi tekitav sündmus, see on pidev ja sujuv olukord - ja see muutub hetkest hetkeks.
kuidas saab skisofreenia
Samamoodi ei ole rassilise ebaõigluse kogemus üksikjuhtum - rassiline ebaõiglus on põimitud meie ühiskonna ja meie elatud kogemuste kude ning need vajavad isiklikult esmatähtsat tähelepanu ja ka ulatuslikke süstemaatilisi muutusi.
Eespool märgitud stressorite tagajärjel võivad inimesed leida, et neil on raskusi oma vanade rutiinidega kohanemisega. Võib juhtuda, et peate looma uued rutiinid või välja töötama uued enesehooldusvormid. Paljude jaoks ei muutu elu lihtsalt normaalseks, kui nende stressitekitajate otsekohesus on möödas, selle asemel on mõjud jätkuvad ja olulised lähitulevikus.
Ravi suurem rõhk
Kui meie praeguses kliimas on hõbedane vooder, siis võib-olla see on suurenenud tähelepanu vaimne tervis ja vaimne tervis ravi. Nüüd, rohkem kui ükski teine ajaloopunkt, käivad pidevalt avalikud vestlused vaimse tervise tõhusa ravi vajaduse üle. Veelgi olulisem on see, et tunnustatakse vajadust osutada mustanahalistele, põliselanikele ja värvilistele (BIPOC) kultuuriliselt reageerivat ravi, kui nad tegelevad rassismiga seotud krooniliste stressoritega. Kultuuriliselt reageeriv hooldus tähendab kvaliteetse hoolduse pakkumist viisil, mis kinnitab ja austab klientide väärtust ning säilitab nende väärikuse, võttes samas arvesse nende ainulaadseid kultuurilisi vaatenurki ja vajadusi.
See on kohustuslik neile, kes on vaimse tervise kogukond uurida võimalusi ravimiseks kättesaadav kõigile, kes seda vajavad. Tõenäoliselt näeme teenuste kasutamise kasvu, kuna vaimse tervise häbimärgistamine väheneb jätkuvalt ja rohkem inimesi otsib aktiivselt oma unikaalsete vajaduste eest hoolt.
Rõhk sotsiaalsel õiglusel
Mõeldes viimase mitme kuu sündmustele, on võimatu mööda vaadata viisidest, kuidas rassilised traumad, ebavõrdsus ja juurdepääs ravile mõjutavad vaimset tervist. Vaimse tervise kogukonnana tuleb rohkem tähelepanu pöörata tõrjutud elanikkonna propageerimisele.
Huvikaitse on põimunud vaimse tervise nõustamise praktika kangas. Selleks, et olla tõhus vaimse tervise spetsialist, peab olema valmis rõhutama kõigi sotsiaalset õiglust ja astuma samme muudatuste elluviimiseks kutsekogukonna piires.
Sotsiaalse õigluse algatused, mis edendavad vaimse tervise hooldust nii BIPOC-i inimestele kui ka neile, kus osalevad kultuuriliselt reageerivad spetsialistid, kes pakuvad kultuuriliselt reageerivat ravi, on olulised toetava ravi vajavate inimeste käimasoleva heaolu jaoks. Vaimse tervise ravi on vaimse tervise üks komponent. Vaimse tervise spetsialistide jaoks on sama oluline jätkata inimeste kaitsmist, keda praegused rõhumissüsteemid kõige rohkem kahjustavad.
Inimeste kollektiivset vaimset tervist kogu maailmas mõjutavad praegused sündmused tõenäoliselt veel aastaid. Sellest praegusest ajahetkest on aga ruumi ja võimalusi positiivne muutus ja kaasavam majanduskasv. Muutused tulenevad sageli ebamugavustest. On oluline, et me ühiskonnana kasutaksime seda hetke aktiivselt poliitika ja tavade väljatöötamiseks, et toetada ja parandada üksikute inimeste heaolu kogu riigis.
