Perekond

Mis siis, kui te ei jaga samu uskumusi kui oma pere

Perega aja veetmine pole alati meeldiv, kui te ei nõustu poliitikas, religioonis ja mujal. Siin on nende keeruliste suhete ellujäämise juhend.

Perekond

Emad vajavad kõige rohkem nende vaimset tervist

Lõputud kohustused muudavad emad vaimse tervise probleemide suhtes vastuvõtlikumaks. Siit saate teada, kuidas emad leiavad tuge oma kiire elu tasakaalu taastamiseks.

Perekond

Mis siis, kui kodu ei tundu pühade ajal kodus olevat?

Pühadeks koju minek ei too alati häid mälestusi - siin on juhend toimetulekuks, kui kodu pole südames.

Perekond

Millal muutub peredraama mürgiseks?

Iga pere kogeb aeg-ajalt konflikte. Kui leiate, et kardate lähedase aja veetmist, võib see olla märk sellest, et draama on muutunud mürgiseks. Toas saate teada, kuidas tuvastada ja hallata peretoksilisust, säilitades samal ajal oma vaimse tervise.

Perekond

Miks toob pere-aeg teie deemonid välja, ütleb terapeut

Kas tunnete perega aega veetes pettumust või viha? Siit saate teada, kuidas negatiivsete emotsioonidega toime tulla, kui teile meenub teie lapsepõlv.

Perekond

Kas kannate oma vaimuhaiguse ka oma lastele?

Praegused ja tulevased vanemad muretsevad sageli vaimse tervise probleemide edastamise pärast oma lastele. Siit saate teada, kuidas pakkuda väljakutsetena lapsevanemana piisavalt tuge.