Perekond

4 olulist nõuannet depressiooniga vanemate jaoks

Kui olete lapsevanem, kes elab depressioonis, on teil siiski lapse elus positiivne roll. Siit saate teada, kuidas depressioon mõjutab lastekasvatust, koos nõuannetega!

Perekond

5 vaimse tervise õppetundi, mille õppisin emalt

Wendy Wisner jagab, kuidas ema jõud ja juhendamine aitasid kaasa oma laste vaimse tervise positiivsele väljavaatele, kasvatades samal ajal oma tütreid üksikvanemana. Lugege nendest läbinägelikest õppetundidest ja Wendy võtetest!

Perekond

6 viisi, kuidas EI lase oma perel end pühade ajal pingutada

Võite takistada oma perel puhkuse ajal stressi tekitamast, seades muude taktikate hulka piirid ja säilitades enesehoolduse rutiini.

Perekond

8 võimalust pühade ajal peresuhetes navigeerimiseks

Sõltumata sellest, kas teil on suurepärased suhted inimestega, kellega puhkuse veedate - võime kõik kasutada näpunäiteid selle kohta, kuidas neid suhtlusi läbi elada!

Perekond

Juhend teie laste suvepuhkuse üleelamiseks ... pandeemiline stiil

Vanemad leiavad end mõtlemast, milline suvi välja näeb kodus olevate lastega ja tavaline tegevus kolis veebis. Kasutage seda juhendit suve üleelamiseks.

Perekond

Kas sa ei saa vanematega läbi? Terapeudi näpunäited juhtimiseks

Kui te pole vanematega lähedane, pole te üksi. Terapeut Samantha Rodman selgitab, miks me saame perekonnast välja kukkuda, ja annab nõu, kuidas hakkama saada.

Perekond

Perenõustamine minu lähedal

Perenõustamine võib aidata teil haiget ravida, õppida konstruktiivset suhtlemist ja taastada oma peresuhteid. Nii toimige järgmiselt.

Perekond

Kuidas lapsepõlves kiindumuse stiilid mõjutavad teie täiskasvanute suhteid

See, kuidas vanemad teile kiindumust avaldasid, mõjutab suuresti seda, kuidas teie suhted täiskasvanuks saavad. Õppige oma kinnitusstiili ja selle mõju sees!

Perekond

Kuidas leppida sellega, et te ei saa oma ema muuta

Kas soovite, et teie suhted emaga oleksid tema vigadest hoolimata tugevamad? Õppige ema aktsepteerima sellisena, nagu ta on, nii et saate keskenduda oma sideme loomisele.

Perekond

Kuidas pühade ajal pereliikme vaimuhaigusega toime tulla

Pühade ajal peate võib-olla kokku puutuma vähemalt ühe mürgise pereliikmega, kellel on ravimata vaimuhaigus. Siin on mõned nõuanded toimetulekuks.

Perekond

Hoolitsesin terve elu ja hoolitsesin siis

Wendy Wisner hoolitses inimeste eest kogu elu ja siis ta murdus. Tema lugu illustreerib hooldaja läbipõlemist ja võib teile mõne õppetunni pakkuda.

Perekond

Raseduse katkemine: te pole üksi

Kui teil on raseduse katkemine, pidage meeles: te pole üksi. Võtke aega kurvastamiseks. Kaaluge oma loo jagamist.

Perekond

Kaastundeväsimuse ärahoidmine oma partneri eest hoolitsemisel

Kaastundeväsimus võib olla sama kurnav kui partneri haigus, kui hoolitsete nende eest lisaks muudele kohustustele.

Perekond

Saladused lapsepõlveküsimuste hoidmiseks oleviku hävitamisest

Meie lapsepõlve kasvatus on see, mis moodustab meie isiksuse ja edu edaspidistes suhetes. Õppige pärast rasket lapsepõlve elama tervislikumalt.

Perekond

Elage sel pühadel üle oma mittetoimiva pere

Teie mittetoimiv perekond ei pea teie pühade aega rikkuma. Selle vaimse tervise kaitsmiseks lugege seda artiklit.

Perekond

Vaimset haigust põdeva vanemaga üles kasvamise väljakutsed

Vaimse haigusega vanemate kasvanud lapsi ähvardab nende täiskasvanute elu sarnaste väljakutsetega. Siit saate teada selle dünaamika ja selle lahenduste kohta.

Perekond

Kahjulikud lastekodud võivad mõjutada lapse vaimset tervist

Lapsendajad peavad teadma, kuidas lastekodud vaimset tervist mõjutavad. Kasutage seda artiklit abivajavate laste ettevalmistamiseks ja toetamiseks.

Perekond

Meie perede olukord

Perega seotud stressorid pandeemia ajal on mitmel kujul. Lugege, kuidas perekonnad on ainulaadselt mõjutatud, ja kuulake dr Rachel O'Neillilt, LPCC-S.

Perekond

Teraapia aitas mind: andestage mu emale

Osana meie sarjast Teraapia aitas mind, jagab Renee Fabian, kuidas tema teismelisena identiteedi otsingud lõid tema ja ema vahel kiilu, seda kõike järjekordse laastava elukogemuse ajal. Siit saate teada, kuidas teraapia aitas Renee'l seda suhet taastada ja mõista, et ema toetus oli kogu aeg olemas.

Perekond

Mis juhtub, kui muudate, kuid teie pere seda ei tee

Perekonna dünaamika võib olla keeruline ja raskesti lahendatav. Kuulge ühe kirjaniku kogemusi kangekaelse ja mürgise pereliikmega suhtlemisel.