COVID-19 ajal said õpetajad esimesteks emotsionaalseteks vastajateks

Kooli naastes hoolitseme oma õpilaste ja iseenda eest






Maikuu viimasel kaugõppepäeval kogunesime esmakursuslastega kirjanikega Zoomi, et jagada oma semestri viimaseid projekte ja hüvasti jätta. Suumikohtumised ei olnud kohustuslikud minu esimesel kursusel New Yorgis asuvas CUNY John Jay kolledži kirjutamistunnis, mille õpilasi COVID-19 ebaproportsionaalselt mõjutas. Näis, et õpilased, kes said osaleda meie vabatahtlikel virtuaalsetel klassikokkutulekutel, tundsid nende virtuaalsete koosolekute kogukonnale kasu ning võimalust ülesandeid arutada ja küsimusi esitada.

kuidas aidata meest depressiooniga

Oma hommikutunnis palusin kõigil pärast oma projekti jagamist kõigil oma videokaamerad sisse lülitada, et saaksime veel ühe visuaalse hetke koos olla. Naersime, kui kaamerad sisse lülitati, näidates enamikul minu 18-aastastest õpilastest pidžaamasid ja istudes oma tubades oma vooditel. 'See on nagu unine pidu!' Ma ütlesin. Soovisime kõik üksteisele turvalisi suvesid.





Pärast oma pärastlõunast viimast tundi läksin jalutama läbi oma vaiksest linnaosast Astoria, Queens. Mul oli kergendus, et peaaegu kõik mu õpilased olid semestri läbinud, kuid olid ka talumatult kurnatud, läbi põlenud, emotsionaalselt löödud. Erinevalt varasematest aastatest, kui olime õpilastega üksteisele vastastikku patsutanud, kui hästi kõigil on läinud või kui palju kõik on õppinud või ennast surunud, olime sel aastal nagu sõjakaaslased. Piisas vaid lahingu läbimisest - või antud juhul akadeemilise töö näol pööramisest. Mida ma isegi ei kannataks arvestada: kuidas ma seda sügisel uuesti teeksin?

Emotsionaalseks esimeseks reageerijaks saamine

Minu sidemed õpilastega COVID-19 ajal muutusid palju isiklikumaks kui kunagi varem. Mõnel õpilasel oli minu mobiiltelefoni number; teised rääkisid mulle pereliikmete surmast või vanemate töökoha kaotusest, mis sundis neid toetama oma leibkonda osalise tööajaga. Mõnel üliõpilasel oli meie ootamatu veebipõhine ränne valdav roll ning paljudel puudusid sülearvutid, usaldusväärne internet ning eelkõige privaatsus ja ruum ülesannete täitmiseks ning õppimisele keskendumiseks. Teised avalikustasid traumaatilised stsenaariumid, mida süvendas COVID-19 ja perekonna karantiin - ahistamine, emotsionaalne väärkohtlemine, depressioon ja kurbus.



Selle kõige ajal polnud mul tegelikult aimugi, mida teha, välja arvatud öelda: „Mul on nii kahju. Palun hoolitse enda eest. Andke mulle teada, kuidas saan teid toetada. Muidugi saate ülesande hilja sisse anda. '

Igal semestril puutuvad kõigi klasside õpetajad kokku õpilaste raskuste, traumade ja emotsionaalsete hädaolukordadega. Ometi lõi see 2020. aasta kevad enneolematu hetke meile kõigile - haridustöötajate või „emotsionaalsete esmaabitajatena“ koolitajate sekkumiste tipp väljaspool nende koolitust. See oli esimene kord, kui ma midagi sellist mastaapi kohtasin. Tavaliselt kogevad 25-30 esmakursuslasega klassis kuskil 1-3 õpilast kogu semestri vältel mingisuguseid kergendavaid probleeme. Kuid sel kevadel sattus New Yorgis toimunud COVID-19 hädaolukorras kriise 10-15 õpilast klassi kohta.

Tundsin end täiesti ettevalmistamata sellesse rolli astumiseks. Millalgi aprillis lõpetasin nädalavahetustel oma e-posti kontrollimise. Ma ei saanud hakkama kuulmisega stsenaariumidest, millega mu õpilased iga päev silmitsi seisid. Võtsin end esmaspäeviti katastroofiuputuse tõttu ja vastasin isikupärastatud variatsiooniga selle kohta, mis oli muutunud minu tavapäraseks refrääniks: „Mul on nii kahju. Palun hoolitse enda eest. Andke mulle teada, kuidas saan teid toetada. Muidugi saate ülesande hilja sisse anda. '

Kõige pakilisem probleem on see, et õpetajad ei ole tegelikult terapeudid. Tiheda õppimise edendamiseks peame säilitama piirid, kontrollima oma klassiruume ja rakendama kursuse järjepidevat ajakava. Kuigi ma ei muutnud lõpuks oma kursuse ajakava nii palju, andsin ka iga soovitud pikenduse. Tähendab, tule nüüd, see on ülemaailmne pandeemia! Pidin ka tõesti kaaluma, mis on siin kõige olulisem? Minu esmaseks prioriteediks sai empaatiavõime väljendamine ja kõigi üliõpilaste registreerimisel hoidmine - julgustades neid semestrit lõpetama ja ülikoolist loobumata.

Kuidas aidata pedagoogidel järgmisel sügisel paremat kooliaastat

Selle vahetu kriisi ületanud loodavad õpetajad sügisel uuesti virtuaalsesse või füüsilisse klassi siseneda, kasutades selleks rohkem ettevalmistusi, ressursse ja tööriistu. Samuti oleme rohkem valmis vaimse võimlemise jaoks liikumiseks isikliku ja kaugõppe vahel. Kuid isegi kui selle praktilise ettevalmistuse abil saaksid pedagoogid olla tõhusad emotsionaalsed reageerijad ja vältida emotsionaalset läbipõlemist?

Siin on mõned asjad, mida olen õppinud nende probleemide lahendamiseks, rääkides teiste õpetajatega, intervjueerides vaimse tervise spetsialiste ja omaenda uurimistööd. Kui olete koolitaja või töötate otse noortega, on mul hea meel tagasiside üle ja loodan, et leiame kõik koos toetavaid ja kasulikke ideid nii hooldamiseks kui ka enesehoolduseks.

Õpilaste toetamise väljakutsed veebiplatvormide kaudu

Sel kevadel sai NY Brooklyni keskkooli eripedagoogikaõpetaja David Whitcomb teravalt teadlikuks kaugõppe tekitatud stressist nii vanematele kui ka õpilastele. Nagu ta selgitas: „Praegu on peresid väga halbades olukordades. Ühepereelamutes, kus on mitu last ja ema on töö kaotanud, helistab õpetaja või kooli personal - vanemad rääkisid mulle, kui põlenud nad olid, kui ülekoormatud nad olid. '

Veelgi enam, isegi kaugtehnoloogiliste platvormide abil õpilaste emotsionaalse toetamise katse on palju raskem kui isiklikult. Whitcomb rõhutas, et „vahemaa on muutnud selle 1000 korda raskemaks ... Raske on lugeda laste emotsioone sellises formaadis ... samas kui ma isiklikult paluksin lapsel lihtsalt pärast tunde üksi rääkida, on nii raske emotsionaalseid tugiülesandeid täita kaugelt , ilma et oleks selleks süsteemi. ' Teised õpetajad, kellega vestlesin, nõustusid, et suumi, e-posti ja tekstivestluste platvormid ei paku õpetajatele nii rahulolu kui ka keeruline viis õpilasteni emotsionaalselt jõuda.

Minu kogemuse järgi ei tundnud paljud mu õpilased meie Zoomi täisklassi aruteludes kaamerate sisselülitamist mugavalt. Teised õpilased elasid valjudes kaootilistes korterites, nii et nad ei saanud oma mikrofone sisse lülitada, ilma et meid nende elu taustamüra oleks tabanud. Seetõttu sattusin sageli ebamugavasse olukorda, kui üritasin 20 mustade ristkülikukujuliste kastidega Zoomis juhtida vabalt kulgevat klassiarutelu. Palumine inimestel oma mikrofonid oma panuse saamiseks sisse lülitada oli nagu Interneti-kõne tühine. 'Keegi? Bueller? ' See seletab minu konkreetset taotlust, et õpilased lülitaksid kaamerad sisse hüvasti jätmiseks meie viimase tunni ajal. Kuigi mul oli üks-ühele individuaalsete konverentsidega rohkem edu, oli sageli raske täielikult mõista, mida õpilane mõtles või tundis. Meie vahel oli nähtamatu emotsionaalse isolatsiooni sein - ja see sein oli Zoom.

Värvilised õpilased võivad silmitsi seista kõige hirmutavamate väljakutsetega

SeesTeen Vogueartikkel, 'Kaugõpe koroonaviiruse süvenemise ajal, klasside ebavõrdsus hariduses' mis keskendus ülikoolide üliõpilaste kogemustele California osariigi avalikus ülikoolisüsteemis, tõid eksperdid esile COVID-19 ebaproportsionaalselt kõrge emotsionaalse ja meditsiinilise koormuse värvilistele üliõpilastele. Näiteks UC Davise Transformatiivse Õiguse Hariduskeskuse kaasjuhi Lawrence (Torry) Winn sõnul on „värviküllastele õpilastele kõige rohkem kahju teinud meie koolide varasem ja praegune rassiline ebavõrdsus. Enne COVID-19 eksisteeris ebavõrdsus. ' See oli kindlasti midagi, mida ma oma kogemuses täheldasin John Jay õpilaste arv on peaaegu 75% värvitudengitest .

Artiklis märgitakse, et „kaugõpe eeldab paljuski õpilaste juurdepääsu arvutitele, usaldusväärset Interneti-ühendust, kodus töötamise ruumi ja vanemate võimet õpilasi tööl aidata“, mis tähendab, et nende asjade puudumisel jäävad õpilased maha privilegeeritumad eakaaslased lihtsalt seetõttu, et neil on suuremad pragmaatilised väljakutsed.

Sain teada, et mitmed minu õpilased olid ülikoolide akadeemilise kogemuse hõlbustamiseks tuginenud ülikoolilinnaku arvutilaboritele ja kiirele internetiühendusele - rääkimata ülikoolilinnakus viibimise õppimiseks ettenähtud ajast ja ruumist. Ilma nende ressurssideta muutus ainuüksi digitaaltundides osalemine või meie kursuse saidile sisselogimine eksponentsiaalselt keerulisemaks.

Rassilise õigluse saavutamine on suumiga keeruline

Artikkel Haridusnädal juhib tähelepanu õpetajate täiendavale väljakutsele rassilise ebaõigluse ja politsei jõhkruse probleemide lahendamisel viimase paari kuu jooksul pärast teiste hulgas George Floydi ja Breonna Taylori surma toimunud meeleavaldusi. Eelkõige tsiteerib ta Maja shinn , 11. klassi USA ajaloo ja keele kunstiõpetaja Seattle'is, kes rõhutab, et '' See on raske, sest õpetajana ei ole te terapeut, te ei ole sotsiaaltöötaja ega arst ega õde - kuid need on kõik rollid, mille me võtame ette, kui sinust õpetaja saab ... Eriti mustanahalise koolitajana on nii oluline ilmuda õpilastele sellistel hetkedel. ”” Õpilased pöörduvad õpetajate poole mitte ainult hinnete, vaid ka emotsionaalse toe saamiseks, ja mudelitena - kuidas reageerida ja mõtestada hirmutavaid reaalsusi, nagu politsei kohtuvälised mustanahaliste tapmised. Õpetajad aitavad õpilastel maailma mõtestada, hoolimata õpetatavast ainest.

Kui ma härra Whitcombiga rääkisin, selgitas ta järgmist: „Pärast George Floydi mõrva leidsime kolleegiga päeva, et anda lastele ruumi sellest rääkida. Minu 6thklassi õpilased ei mõistnud ega tahtnud sellest rääkida, aga minu vanemad õpilased said sellest aru ja nad hindasid väga ruumi enese väljendamiseks. '

Ta märkis ka, et „peate selleks suhtlemiseks aega leidma. Meie igapäevases koolikavas polnud selleks kohta, kuid lõime turvalised ruumid üksteise õhutamiseks, loominguliste lahenduste väljatöötamiseks ja ma sain sellist tuge ainult oma eakaaslastelt. ” Võib-olla peaksid meie haridusasutused mõistma, et empaatiavõime peab olema osa õppekavast.

Kuidas saame hakkama ja aidata õpilastel end paremini tunda?

Siin on mõned näpunäited, ressursid ja strateegiad, mis aitavad õpilastele ja noortele sisukalt reageerida ning meie enda reaktsioonidega toime tulla:

Õppige oma õpilasi tundma (isiklikult või veebis) ja küsige tagasisidet nende eelistuste ja vajaduste kohta

Rääkisin Brooklyni keskkooli lugemisõpetaja David Sancheziga, kes ütles, et ta valmistub COVID-19 sügissemestriks, püüdes kõigepealt oma õpilasi tundma õppida - olgu nad siis kohtuvad isiklikult, veebis või hübriidgraafikuga. 'Oluline on pakkuda neile mitut tagasisidekanalit, näiteks anonüümseid küsitlusi ja avatud foorumeid aruteludeks, et väljendada oma tundeid oma haridusvajaduste suhtes,' ütles ta. „Paludes varakult tagasisidet selle kohta, mis neile kõige paremini sobib, samuti selle kohta, milline on nende kodune olukord tehnoloogia, privaatsuse ja töö tegemise võime osas, saan oma õppetöö kohandada oma õpilaste vajadustele. Siis on meil kanalid hiljem suhtlemiseks, kui neil on vaja muid asju ette tuua, kui see juhtub. '

Samuti loob ta õpilastele ruumi oma tunnete jagamiseks, rääkides oma kogemustest COVID-19-ga ja ka sellest, mida mõned tema õpilased sel kevadel läbi elasid. 'Isegi teadmine, et teised inimesed elavad läbi sama, mis nad on, aitab õpilastel avaneda ja paluda vajalikku abi.'

Mis puudutab neid nõuandeid neile, kes alustavad sel sügisel veebis, siis hr Whitcomb soovitas: „Varuge aega inimestega suhtlemiseks neile meelepärasel viisil. See saab olema tõeliselt keeruline aasta haridussüsteemile, koolitajatele, õpetajatele ja vanematele. Sõprade leidmine, inimestega kohtumine ja sõprussuhete hoidmine on raske, kuid on olemas viise, kuidas rõõmutegurit isegi virtuaalselt elus hoida. '

Õpilased võivad haridusele tulla trauma kohast

. Sel kevadel avaldatud artikkel Humanitaarteaduste, kunsti, teaduse ja tehnoloogia liit ja koostöö (HASTAC) meenutas professoritele olulist tegurit sügiseks mõeldud veebikursuste kujundamisel - nii meie kui ka tudengite trauma. Artiklis tuuakse välja, et:

„Meie õpilased õpivad dislokatsiooni, ärevuse, viha ja trauma kohtadest. Nii ka meie ... Kõigest, mida me õppimise kohta teame, ebaõnnestume, kui traumaga ei tegeleta, seda ei arvestata ega rajada rajakavasse. Meie õpilased ebaõnnestuvad. Keegi meist ei vaja teist läbikukkumist. See tähendab, et tuleb mõelda juurdepääsule kõigis selle mõõtmetes: tehnoloogilises, intellektuaalses, isiklikus, rahalises, meditsiinilises, hariduslikus. Peaksime oma kursused üles ehitama reaalsuse järgi, mida meie õpilased kannavad seda emotsionaalset koormust. '

Kui hakkame sügisel mõtlema, kuidas uusi õpilasi tundma õppida, võib-olla kaugõppe tehnoloogia või hübriidgraafiku abil, on meie jaoks oluline meeles pidada, et nii üliõpilased (kui ka õpetajad) onlihtsaltoli väga raske kevad. Meie õpilane võib seostada kooli pettumusega juurdepääsu, tehnoloogia, rahaliste raskuste, kaotuse või isolatsiooni pärast. Õpilased (ja õpetajad) võivad tunda, et need kompromisslahendused pole 'piisavalt head', miks peaksid nad proovima väljakutsetest hoolimata edu saavutamiseks eriti palju?

Aktsepteerimine, et kõigil on midagi rasket läbi elamas - ja et me jätkame õpetamist ja õppimist nendel kohutavalt väljakutsetel aegadel -, on pingutuste võidukäik. Kõik meie kasutatavad strateegiad või tööriistad ei tundu tõenäoliselt kunagi nii loomulikud kui varasemad õpikeskkonnad.

Väljendage empaatiat, kuid leppige sellega, et see ei pruugi olla piisav

Rääkisin psühhoterapeudiga Niles Willits-Spolin, LMFT , küsides talt, mida ta pakuks koolitajatele, kes on tundnud end emotsionaalse esmavastaja rollis ülekoormatuna. Tema arusaam raputas mind hingepõhjani:

'Kõigepealt leppige sellega, et sellest, mida teete, ei piisa. Selleks, et seda pikaajaliselt teha, peate nõustuma oma hooldaja piirangutega. See idee seab teid otse teiste tohutute, peaaegu ammendamatute vajaduste vastu. Mida iganes teete, sellest ei piisa. Kuid kui jääte maale ja püsite reguleeritud ning aktsepteerite seda tõde, siis saate tõesti aidata ümbritsevaid inimesi ikka ja jälle. '

Samuti soovitas Willits-Spolin emotsionaalses kriisis õpilasega kohtumisel väga algtasemel sekkuda. Alustage mõnest väikesest käegakatsutavast asjast, mis võivad pakkuda mugavust, näiteks helistage sõbrale või pereliikmele tuge. 'Vaadake enda ümber, mis põhivundament neil on. Kas saate veeta mõnda aega sööki tehes, sõpradega vesteldes? See on hädavajalik ravim kõigile, hoolimata sellest, kui suur trauma on. ' Väikeste sammude tegemine abistamiseks ja mugavuse pakkumiseks tähendab, et te ei tegele kõigi kellegi emotsionaalsete vajadustega ega peaks seda tegema.

Samuti soovitas ta pakkuda kriisiolukorras õppivale õpilasele juurdepääsu sellele, mida te ise teete, et toime tulla kas COVID-19 või samamoodi rasketes oludes. 'Avalikustage ise, mida te läbi elate ja kuidas hakkama saate, millised on teie kogemused ja mida tegelikult teete, et toime tulla - tomatite tükeldamine, jalutuskäik, varajane magamaminek. See aitab inimesi reguleerida, kui väljendate ja näitate oma mõistust, enesehoolitsust. ” Samuti soovitas ta pakkuda kellelegi võimalust 'teatada, kuidas neile see meeldiks, mida nad tahaksid muuta ja kuidas nad saaksid seda muutust mõjutada.'

milleks kasutatakse ravimit klonopiin

Parimatel hetkedel ei tea, kas see kriis aitab meil kõigil olla empaatilisem, aitab meil end paremini selgitada, selgem olla ja paremaid süsteeme üles ehitada? Kui olen optimistlik, arvan, et võib-olla suudab COVID-19 pakkuda meile teed paremasse maailma ja pakkuda võimalust saada iseenda parimaks versiooniks. Kuid selleks on vaja üks väike samm korraga ja jõupingutused, et luua aega ja ruumi selle uue reaalsuse piirangute aktsepteerimiseks. Meie riigis, kus möllab surmav haigus, muudab iga uus hetk seda, mida tähendab töötada, elada ja õppida.