Koroonaviirus

COVID-19 ajal vaimselt karm püsimine

Kuidas saame kohaneda ja rasketest oludest üle saada? Eelistades meie vaimse tervise tähtsust. Terapeudi sõnul on see nii.

Koroonaviirus

Talkspace annetab tasuta ravi COVID-19 vastu võitlevatele meditsiinitöötajatele

Annetame COVID-19 puhangule reageerivatele meditsiinitöötajatele 1000 kuud tasuta veebiteraapiat. Loe rohkem.

Koroonaviirus

COVID-19 väljatõstmislaine on vaimse tervise kriis

Eluase on midagi enamat kui füüsiline katus meie pea kohal, see on vaimse tervise hooldus. Siit saate teada, kuidas toetada meie kogukondade kodutuid liikmeid.

Koroonaviirus

COVID-19 pandeemia ja vaimse tervise turvavõrgu vajadus

COVID-19 on toonud esile ja suurendanud ebavõrdsust ameeriklaste võimetes pääseda juurde sellistele põhitõdedele nagu eluase ja tervishoid. Loe rohkem.

Koroonaviirus

Psühholoogiline mõju olulistele töötajatele COVID-19 ajal

Iga päev tegelevad hädavajalikud töötajad žongleerimisega tööl ja vajadusega hoolitseda oma pere eest, kelle ohu pärast nad tõenäoliselt muretsevad. Loe rohkem.

Koroonaviirus

Teie koronaviiruse vastuse 6 etapi mõistmine

Ühe tunde määramisest lihtsalt ei piisa pandeemia läbielamisega seotud keerukate ja mitmetahuliste emotsioonide komplekti selgitamiseks ...

Koroonaviirus

Loodusega ühenduse võtmise viisid COVID-19 ajal

Kuigi me elame sotsiaalse distantseerumise ajal, võib teie olemuse parandamine olla keeruline. Kasutage neid näpunäiteid loodusega uuesti ühenduse loomiseks.

Koroonaviirus

Mida tähendab töölt naasmine pärast sulgemist teie vaimse tervise jaoks?

Kas teil on ärevus või hirm töökohale naasmise pärast? Siit saate teada, kuidas kaitsta oma vaimset tervist, kui hakkame tööle tagasi minema.

Koroonaviirus

Mis siis, kui teil on kripeldav ärevus isegi ilma pandeemiata?

Kui enne pandeemiat vaevlesite põdeva ärevusega, võib haiguspuhangust tingitud sümptomite halvenemine ...

Koroonaviirus

Mida kuradit peaksid tööotsijad tegema?

Töö leidmine pole kunagi idaobjekt ja pandeemia majanduslik mõju on teinud selle veelgi suuremaks väljakutseks. Kasutage neid näpunäiteid oma heaolu kaitsmiseks.

Koroonaviirus

Miks ma olen pandeemia ajal nii väiklane?

Kui tunnete end COVID-19 ajal tavapärasest ärrituvamana, ärge muretsege, te pole üksi. Lugege, et teada saada, miks meie kannatlikkus on üürike.

Koroonaviirus

Miks pandeemia ajal majandusele keskendumine võib olla vaimse tervise jaoks kahjulik?

Selle pandeemia ajal majandusest rääkimine võib ohustada meie heaolu negatiivset mõjutamist. Siit saate teada, kuidas nende tunnetega võidelda.

Koroonaviirus

Miks on introvertide jaoks karantiin raske?

Ehkki introverdid tunnevad end pingest üksi, mõjub liiga palju üksi olemise aeg negatiivselt kõigi vaimsele tervisele. Siit saate teada, kuidas juhtida.

Koroonaviirus

Miks me ei saa koroonaviiruse osas milleski kokku leppida

Kui püüame teisi faktide osas harida, on tõelise empaatiavõime juurest tulek tõhusam kui nende ideede tagasilükkamine. Nii toimige järgmiselt.

Koroonaviirus

Miks ei pea isoleerides produktiivne olema?

Kuigi tootlikkus on mõne jaoks tõhus toimetulekumehhanism, ei tööta see kõigile. Nende näpunäidete abil vältige kaaslaste survet produktiivsuseks.

Koroonaviirus

Miks on uue töö alustamine COVIDi ajal nii raske?

Meie psühholoog selgitab uue töö alustamise väljakutseid WFH ajastul, paljastades, kuidas füüsilise suhtluse puudumine mõjutab meie tulemuslikkust.

Koroonaviirus

Kas me kaotame lukustuse? Kuidas õppetundidest kinni pidada

Milliseid karantiini õppetunde saame integreerida oma uude normaalsusesse? Kas me igatseme seda tegelikult? Siin on, kuidas võtta head ja jätta halb lukustamisest.