Keemia suviste lendude taga (ja kuidas neist rõõmu tunda)

Sandy ja Danny päritMäärigepole ainsad, kes on romantilistel suveõhtutel kogenud sõbralikkust liivas. Midagi suvisest armastusest muudab selle erinevaks teist tüüpi romantikast, mida kogeme.

On palju põhjuseid, miks suvised lendamised on nii populaarsed janiiintensiivne. Pikad jalutuskäigud rannas, jäätisekoonuste jagamine, hilisõhtused kõhnad dipid, voodis kaisutamine koos õhukonditsioneeriga - mis pole armastus? Rääkimata sellest, suvised lendamised onteevirgutavam kui laisk talv mansetid hooaeg.

Suvine lendamisteadus, selgitatud

Ausalt öeldes võib suvine lendamine olla lihtsalt üks mu lemmikuid asju suve juures - otse seal üleval rannal päikesekaitsekreemi lõhnaga. Pole midagi sellist, nagu oleks uus purustamine. Kui sind keegi köidab, vabaneb su aju tunnevad end hästi hormoonid nagu dopamiin ja noradrenaliin. Võite tänada neid kahte kemikaali selle õnneliku ja uimase tunde eest, mis teil tekib, kui teil on arm. Mida rohkem aega veedate kellegagi koos ja mida rohkem see teid köidab, seda rohkem vabaneb dopamiini ja noradrenaliini.

Rääkimata päike on sulle nii hea , füüsiliselt ja vaimselt. Päikesepaiste ja loomulik valgus teevad meist suurepärase enesetunde - see on teadus! Uuringud näitavad, et on olemas seos päikesevalguse ja serotoniini taseme vahel . Kõigi nende mõnusate hormoonide kombinatsiooni tõttu, mis vabaneb nii teie muljumise kui ka päikese käes, pole ime, miks suvine lendamine tundub täiesti hämmastav!

Kuidas suvine lõõgastus viib paiskumiseni

Nii nagu suvekuudel on päikesepõletuste ja sääsehammustuste kasvulava, on nad ka romantikaks, kuna me oleme üldiselt lõdvestunud ja avatud meeleseisundis. Nagu öeldakse, suvi ja livin's easy!

'Üldiselt on inimestel suvel kooli- või töögraafik lõdvem ning rohkem aega sõprade ja tuttavatega suhtlemiseks,' selgitab Talkspace'i kliiniline nõustaja Rachel O’Neil, Ph.D. 'Seega võivad teie ellu tiirleda uued isikud - nagu see sõbra sõbra sõber, kes juhtub olema teiega samal peol!' Ta lisab: „Suvi (ja suveriietus!) Võib samuti motiveerida oma välimust paremaks nägema - mis võib kaasa tuua rohkemat enesekindlus mis tavaliselt tähendab end seksikama ja enesekindlamana! '

Cynthia V. Catchings, LCSW ja Talkspace'i terapeut on nõus. “[Suvi on] aeg rutiinist põgenemiseks ning uute inimeste ja kogemuste avamiseks. Hea ajaveetmine teise inimesega suurendab atraktiivsust ja kutsub inimesi tegelema suhted ilma paelteta, 'ütles ta,' Suvelennud pakuvad võimalust nautida ja lõbutseda ilma mureteta, mis mõnikord kaasnevad pikaajaliste suhetega. '

Alumine rida: Suvelennud sobivad suurepäraselt pühendumusfoobidele, kes soovivad lõbutseda ja kellegagi uut tundma õppida.

Mida teha, kui suvi paiskub tõsiseks

Nende hoobide tervena hoidmiseks ja südame turvaliseks hoidmiseks peate ootustega hakkama saama.

'Tunnistades, et alustame suhet, mis ei pruugi kaua kesta, on see, mis muudab,' soovitas Catchings. “Suvine lend võib olla tervislik, kui meil pole ootusi. Kuni mõlemad inimesed hoiavad oma perspektiivi, võib see olla lõbus! '

Aga oota! Mis siis, kui olete hullult armunud oma lendu ja ei taha, et see temperatuuri jahtudes lõppeks? Peamine - nagu tavaliselt suhete osas - on suhtlemine . Vihjete langetamine ja ekstra armastus-tuvi olemine lihtsalt ei hakka seda lõikama.

'Täpsustage oma ootusi juba alguses,' manitses Rachel O’Neil: 'Kui otsite pikaajalisemat suhet, veenduge, et teie ja teie partner oleksid samal lehel. Kui suve möödumisel võib olla mingeid takistusi (näiteks naasmine kooli erinevates osariikides), peaksite olema kindel, et oleksite ennetav ja teavitaksite, kuidas nende takistustega toime tulete. '

mida tähendab olla emotsionaalselt intelligentne

Pole vahet, mis juhtub, naudi suviseid elamusi

Sõltumata sellest, kas su suvine lendamine õitseb tõsisemaks või mitte, saate nautida aega kellegi uue tundmaõppimiseks ja nautida kõiki suve pakutavaid lõbusaid kuupäevategevusi - rannapäevi, maakondlikke laatasid, lõkkeid, mis iganes teie väljamõeldule sobib. Mulle meeldib mõelda, et su suvised lendlused tulevad sinu ellu, et tuletada meelde, et armastus on olemas, et romantika on tõeline ja armastus (või midagi sellist) esmapilgul on võimalik.

Oma kõige lõbusamaid emotsioone võime kogeda aasta kõige kaunimal ajal - ja isegi kui sellel on aegumiskuupäev, oli see maitsev, kuni see kestis.