Karjäär

4 nõuannet, mis aitavad teil tööl tähendust leida

Tähendusetuse puudumine tööl võib põhjustada ärevust ja depressiooni teie isiklikus elus või süvendada seda. Toas on neli võimalust selle tähenduse leidmiseks ja edukaks saamiseks.

Karjäär

4 viisi oma vaimse tervise toetamiseks töötuna

Töötus võib tulla ootamatult ja sellega võivad kaasneda vaimse tervise probleemid. Lugege, kuidas juhtida ennast läbi selle suurema elumuutuse!

Karjäär

5 küsimust, mida endalt küsida, enne kui oma vaimse tervise jaoks aja maha võtate

Kas olete tundnud end ülekoormatuna, et tõhusalt töötada? Siin on viis küsimust, mida endalt küsida, enne kui võtate vaimse tervise jaoks puhkust.

Karjäär

5 märki, mida peate stressiga erinevalt toime tulema

Teatud stressi tunnused või sümptomid viitavad sellele, et peate viivitamatult muutma. Õppige neid märke oma elus tervislikuma tasakaalu tagamiseks ära tundma.

Karjäär

5 viisi tagasipõrkumiseks, kui teid vallandatakse

Teie töö on sageli osa teie identiteedist, mistõttu on see vallandamisel hävitav. Lugege, kuidas oma karjääri selles pöördepunktis positiivseks jääda.

Karjäär

9 nõuannet vaimse haiguse tõttu elulookirjelduste kõrvaldamiseks

Mary Walton pakub 9 nõuannet psüühikahäirete tõttu elulookirjelduses olevate puuduste kõrvaldamiseks. Kasutage neid selleks, et saaksite väärilise töö.

Karjäär

Millennial’s Guide to vaimuhaigused töökohal

Talkspace'i kaastöötaja Ashley Laderer avab oma kogemuse aastatuhandeaastase vaimse haigusega võitlemise töökohal.

Karjäär

Kas te töötate psühhopaadi juures? 6 hoiatusmärki

„Kas te töötate psühhopaadi juures? 6 hoiatusmärki ”ilmus algselt Fairygodbossil, nõuandelehel, mis aitab naistel & hellip;

Karjäär

Kuidas imposteri sündroom meie edu torpeerib

Imposteri sündroom paneb meid tundma, et me ei kuulu teatud elurollidesse ega oma karjääri. Siit saate teada, kuidas see mõtlemine meie, meie eesmärkide ja edu vahel seisab.

Karjäär

Kuidas vihatud töökohal viibimine mõjutab teie vaimset tervist

Vihatud töö võib muuta elu viletsaks, kuid uuringute kohaselt võib see kahjustada ka teie vaimset tervist ja sellel võivad olla püsivad tagajärjed.

Karjäär

Kui edukad inimesed käituvad 3 tüüpi mürgiste töökaaslastega

Kas olete kunagi tundnud, et kolleegid panevad teie heaolule alla? Siin on kolm levinud tüüpi mürgiseid töökaaslasi ja näpunäited nendega toimetulemiseks.

Karjäär

Kuidas Talkspace'is töötamine on minu vaimset tervist parandanud

Töö ettevõttes, kus inimesed aktsepteerivad minu haigusi, on lõppkokkuvõttes parandanud minu vaimset tervist ja pakkunud rahu.

Karjäär

Kuidas pöörduda vaimse tervise poole palgahooajal

Tavapärane stress palkamise hooajal võib kõigile tunduda valdav, kuid vaimse tervise probleemidega inimeste jaoks võib tööotsimine tunduda peaaegu võimatu.

Karjäär

Kuidas ennast töökohal kehtestada

Tööl enesekindel olemine läheneb karjäärieesmärkidele ja muudab teid töökaaslase silmis vähemaks. Õpi sisemuses enesekindlam olema!

Karjäär

Kuidas kontrollida oma ambitsioone, kui need mõjutavad teie vaimset tervist

Keskendudes liiga palju karjääri ambitsioonidele, hakkab teie õnn kannatama. Lugege, kuidas asendada ambitsioon eesmärgiga, et saavutada elus rohkem tulemusi.

Karjäär

Kuidas edendada vaimselt tervet kontorikultuuri

Töötajate töökohal turvalisuse ja mugavuse tagamine on kriitilise tähtsusega. Siin on teie juhend, kuidas tagada, et kontor on vaimselt tervislik keskkond.

Karjäär

Kuidas teada saada, kas ettevõte on teie vaimse tervise jaoks hea koht

Tööjahil? Mõni ettevõte on vaimse tervise olulisusest teadlikum kui teine. Ashley Lessa selgitab, kuidas öelda, enne kui on liiga hilja.

Karjäär

Kuidas hallata töötajaid nende vaimset tervist kahjustamata

Paljude kohustustega kaasnevad juhikohad, sealhulgas teie töötajate heaolu. Õppige olema tähelepanelik oma töötajate vaimse tervise suhtes.

Karjäär

Kas teie ülemus mõjutab teie vaimset tervist?

Kui palju aega veedate tööl, tähendab see, et need tunnid ülemusega on teie meeleolule liiga suured. Vaadake, kuidas teie ülemus võib teie vaimset tervist kahjustada!

Karjäär

Kas on okei oma vaimse tervise nimel karjäärist eemale kõndida?

Mis hetkel peaksite töölt lahkuma, sest see mõjutab teie vaimset tervist? Siit saate teada „ületöötamisest” ja sellest, kuidas lahkumisotsus võib olla teie jaoks parim.