4 nõuannet, mis aitavad teil tööl tähendust leida
Tähendusetuse puudumine tööl võib põhjustada ärevust ja depressiooni teie isiklikus elus või süvendada seda. Toas on neli võimalust selle tähenduse leidmiseks ja edukaks saamiseks.
Tähendusetuse puudumine tööl võib põhjustada ärevust ja depressiooni teie isiklikus elus või süvendada seda. Toas on neli võimalust selle tähenduse leidmiseks ja edukaks saamiseks.
Töötus võib tulla ootamatult ja sellega võivad kaasneda vaimse tervise probleemid. Lugege, kuidas juhtida ennast läbi selle suurema elumuutuse!
Kas olete tundnud end ülekoormatuna, et tõhusalt töötada? Siin on viis küsimust, mida endalt küsida, enne kui võtate vaimse tervise jaoks puhkust.
Teatud stressi tunnused või sümptomid viitavad sellele, et peate viivitamatult muutma. Õppige neid märke oma elus tervislikuma tasakaalu tagamiseks ära tundma.
Teie töö on sageli osa teie identiteedist, mistõttu on see vallandamisel hävitav. Lugege, kuidas oma karjääri selles pöördepunktis positiivseks jääda.
Mary Walton pakub 9 nõuannet psüühikahäirete tõttu elulookirjelduses olevate puuduste kõrvaldamiseks. Kasutage neid selleks, et saaksite väärilise töö.
Talkspace'i kaastöötaja Ashley Laderer avab oma kogemuse aastatuhandeaastase vaimse haigusega võitlemise töökohal.
„Kas te töötate psühhopaadi juures? 6 hoiatusmärki ”ilmus algselt Fairygodbossil, nõuandelehel, mis aitab naistel & hellip;
Imposteri sündroom paneb meid tundma, et me ei kuulu teatud elurollidesse ega oma karjääri. Siit saate teada, kuidas see mõtlemine meie, meie eesmärkide ja edu vahel seisab.
Vihatud töö võib muuta elu viletsaks, kuid uuringute kohaselt võib see kahjustada ka teie vaimset tervist ja sellel võivad olla püsivad tagajärjed.
Kas olete kunagi tundnud, et kolleegid panevad teie heaolule alla? Siin on kolm levinud tüüpi mürgiseid töökaaslasi ja näpunäited nendega toimetulemiseks.
Töö ettevõttes, kus inimesed aktsepteerivad minu haigusi, on lõppkokkuvõttes parandanud minu vaimset tervist ja pakkunud rahu.
Tavapärane stress palkamise hooajal võib kõigile tunduda valdav, kuid vaimse tervise probleemidega inimeste jaoks võib tööotsimine tunduda peaaegu võimatu.
Tööl enesekindel olemine läheneb karjäärieesmärkidele ja muudab teid töökaaslase silmis vähemaks. Õpi sisemuses enesekindlam olema!
Keskendudes liiga palju karjääri ambitsioonidele, hakkab teie õnn kannatama. Lugege, kuidas asendada ambitsioon eesmärgiga, et saavutada elus rohkem tulemusi.
Töötajate töökohal turvalisuse ja mugavuse tagamine on kriitilise tähtsusega. Siin on teie juhend, kuidas tagada, et kontor on vaimselt tervislik keskkond.
Tööjahil? Mõni ettevõte on vaimse tervise olulisusest teadlikum kui teine. Ashley Lessa selgitab, kuidas öelda, enne kui on liiga hilja.
Paljude kohustustega kaasnevad juhikohad, sealhulgas teie töötajate heaolu. Õppige olema tähelepanelik oma töötajate vaimse tervise suhtes.
Kui palju aega veedate tööl, tähendab see, et need tunnid ülemusega on teie meeleolule liiga suured. Vaadake, kuidas teie ülemus võib teie vaimset tervist kahjustada!
Mis hetkel peaksite töölt lahkuma, sest see mõjutab teie vaimset tervist? Siit saate teada „ületöötamisest” ja sellest, kuidas lahkumisotsus võib olla teie jaoks parim.