Aseksuaalsus: mida see tähendab ja mida teada

Hüppa: Kuidas teada saada, kas olete seksuaalne Aseksuaalsuse spekter Aseksuaalsuse põhjused Erutus ja atraktsioon Laste ja teismelistega rääkimine KKK Kasulikud ressursid

Siseringfakt: Aseksuaalsust tuntakse ka kui ässa. Kuid nagu mängukaartide tekil, võivad reeglid sõltuvalt mängust erineda. Seksuaalne külgetõmme ja iha võivad olla väga subjektiivsed ning intiimsus võib avalduda mitmel kujul. Siit saate teada aseksuaalsuse kohta.

Mis on aseksuaalsus?

Aseksuaalsus (lühendatult äss) viitab seksuaalse külgetõmbe puudumisele teiste vastu, ütleb New Jersey osariigis asuva Nicholsi nõustamise ja psühhoteraapia president PhD Margaret Nichols ning isikliku kasvu instituudi asutaja/president emeriit. Oluline on aga see, et aseksuaalsus on spektris olemas. Mõned on sajaprotsendiliselt ilma seksuaalse külgetõmmeteta; mõned tunnevad seda nõrgalt või väga aeg -ajalt, ütleb ta.

Kuna see ei ole mustvalge ja võib aja jooksul muutuda, tunnistavad aseksuaalsust teadlased orientatsioonina, mida sageli valesti mõistetakse-hoolimata sellest, et see on DSM-5-s klassifitseeritud häireks. Kuigi aseksuaalne olemine iseenesest ei ole häire, kui see põhjustab kellelegi stressi, vaatavad vaimse tervise eksperdid seda häire kontekstis. Mis seeei teesee tähendab, et need, kes end sellisena identifitseerivad, on mäestikus elavad tsölibaadist mungad; see ei ole karskuse pant ega ka valik.

Aseksuaalsus ei ole:

Tsölibaadi või kasinuse tõotus
Igasugune käitumine
Häire
Trauma sümptom
Otsus
Enda päästmine
Puhtuse avaldus
Moraalne seisukoht
Lubadus
Faas

Üks asi, mida teadlased on aseksuaalsust uurides meie kõigi kohta õppinud, on see, et mõnedel inimestel, olenemata sellest, kas nad on seksuaalsed või aseksuaalsed, pole seks ja romantika tingimata seotud. Mõnel aseksuaalsel inimesel võivad olla romantilised tunded või nad võivad mitte -seksuaalsetel põhjustel teiste inimeste poole tõmmata ning nad võivad luua intiimseid partnerlussuhteid (emotsionaalne side näiteks sügavate vestluste kaudu), mis lihtsalt ei seksi oma tunnete kulminatsioonina (nagu mõned seksuaalsed inimestel ei teki romantilisi tundeid oma seksuaalpartnerite vastu). Teistel, kuigi nad ei naudi ega soovi seksuaalset tegevust, võib olla teatud tüüpi lähisuhtlus.

Kuidas teada saada, kas olete seksuaalne

Aseksuaalsus, nagu sugu, on identiteet (pidage meeles, et sooline identiteet on eraldatud määratud soost, soost, mis teil on sündides). Selle kindlakstegemiseks pole katset, pigem on see, mida inimene tunneb oma põhiolemuses. Aseksuaalsus võib esmakordselt ilmneda noorukieas, kui teismelise eakaaslased kogevad seksuaalset iha ja nad seda ei tee, ütleb Nichols. Tavaliselt järgneb sellele ajavahemik, mil inimene arvab, et seda pole lihtsalt veel juhtunud või pole õige inimene kohale tulnud jne. Kuid pidage meeles, et aseksuaalne identiteet on olnud ainult kultuuriline 'asi' umbes 20 aastat. Enne seda tundsid inimesed lihtsalt häbi ja hoidsid seda tavaliselt enda teada, lisab ta.

kuidas aidata.kuidki, kellel on depressioon

Mõned inimesed aga ei mõista seda enne, kui nad on vanemad, sest nad ei teadnud, et see on isegi valikuvõimalus, ütleb Austinis Texases asuv kliiniline psühholoog Jo Eckler, PsyD, RYT, raamatu autor.Ma ei saa teid parandada - kuna te pole katki, kes läheb nende asesõnade järgi. Nad võisid veeta aastaid tundes, et nendega on midagi valesti.

Jõudes järeldusele, et olete aseksuaalne, tuleb sageli endasse vaadata. Osa selle väljamõtlemise võrrandist hõlmab pikka ja põhjalikku uurimist, kuidas olete üldiselt seksist tundnud, kuidas olete seksuaalsele tegevusele reageerinud (kui olete seda teinud), mida tunnete, kui teised inimesed seksist räägivad, või kuidas näete seksuaalset sisu teles/filmides, ütleb Eckler.

Eckler lisab, et kuigi hinnanguliselt on 1–4% elanikkonnast aseksuaalsed, leitakse sagedamini kõrgemaid määrasid nooremate inimeste küsitlustes. Siiski pole selge, kas see on lihtsalt sellepärast, et nooremad põlvkonnad on suutnud õppida, et aseksuaalsus on õige valik, kui neil on lihtsalt mugavam oma eelistusi avaldada või kui midagi muud põhjustab selle erinevuse.

Oluline on märkida, et kui olete varem seksi nautinud ja nüüd olete kaotanud huvi, võivad selle põhjuseks olla paljud tegurid, sealhulgas ravimite kõrvaltoimed, terviseprobleemid, stress, ebaturvalised suhted, keha düsmorfia, sooline düsfooria, hormonaalsed muutused, trauma ja nii edasi - see ei tähenda, et olete tingimata aseksuaalne, ütleb Eckler. Samuti ei pea te proovima seksi, et teada saada, et olete aseksuaalne, nagu te ei pea seksima, et teada saada, et olete hetero jne.

Aseksuaalsuse spekter

Aseksuaalsuse asi on see, et seda ei eksisteeri absoluutselt - kas kogete seksuaalset külgetõmmet või mitte. Mõisted võivad inimestel erineda ja aja jooksul muutuda, selgitab Eckler. Veelgi enam, aseksuaalsed inimesed võivad olla ka geid, lesbid, biseksuaalid, panseksuaalid jne, kuna neil võib endiselt olla inimeste jaoks romantilisi ja muud tüüpi atraktsioone.

Vähe sellest, ka aseksuaalsed inimesed võivad armuda, kuigi kogemus on ilma seksuaalse komponendita, ütleb Nichols. Ja on ka aromaatikaid, neid, kes ei tunne vajadust romantiliste suhete või partnerluselu järele ning kellele sobib sõprus ja üksindus.

Uuringud näitavad, et 16% kuni 25,9% aseksuaalsetest tunnevad end aromaatidena, mis arvatakse olevat viide seksuaalse külgetõmbe ja romantilise armastuse vahelisele seosele. Ta ütleb, et keegi võib olla aromaatne, kuid mitte aseksuaalne, aseksuaalne, kuid mitte aromaatne või aseksuaalne ja aromaatne. Segane, me teame.

On ka teisi mittespetsiifilisi kategooriaid, mis eksisteerivad aseksuaalsuse spektris, näiteks hallisoolised, kes kogevad seksuaalset külgetõmmet harva ja jäävad aseksuaalsuse ja seksuaalsuse vahele, ning demiseksuaalid, kes kogevad seksuaalset külgetõmmet alles pärast kellegagi emotsionaalse sideme tekkimist. muidu.

Mis põhjustab aseksuaalsust?

Aseksuaalsus ei ole vaimse tervise seisund. Sellel pole sümptomite ja põhjuste loendit. Aseksuaalsus ei tähenda, et olete katki või funktsionaalne. See on kehtiv seksuaalne sättumus. Aseksuaalseid inimesi ei ole tingimata lapsena seksuaalselt rünnatud ega emotsionaalseid traumasid kannatanud.

Seksuaalse soovi puudumine teise inimese vastu ei tähenda ka seda, et olete määratud üksindusele. Kahe inimese vaheline lähedus ja lähedus võivad kaasluse ja jagatud kogemuste kaudu tekkida ilma seksita. Aga kui tunnete end õnnetuna, teete endale valikuid, et vältida seksuaalsetele tungidele reageerimist, või tunnete, et jätate mõne oma vajaduse kuidagi tähelepanuta, võiksite neid keerulisi tundeid terapeudi või tugigrupi abiga uurida.

Erutus ja atraktsioon

Paljud aseksuaalsed inimesed saavad kogeda täitumist suhetest, mis põhinevad muudel kui seksuaalsetel külgetõmbevormidel. Nende hulka kuuluvad romantiline, sensuaalne või isegi esteetiline. Romantiline külgetõmme tähendab olla romantiliselt seotud teise inimesega (lihtsalt mitte seksuaalselt seotud). Esteetiline külgetõmme põhineb hindamisel kellegi välimuse eest ja sensuaalne külgetõmme on soov sensuaalsete tegevuste järele, nagu kaisutamine, kallistamine või suudlemine.

Mõned aseksuaalsed inimesed kogevad küll erutust, kuid pole partneriga seotud. See võib juhtuda menstruaaltsükli hormonaalsetest kõikumistest või erektsioonist teatud kellaaegadel. Mõned aseksuaalsed inimesed naudivad endiselt masturbatsiooni ja võivad isegi nautida seksile mõtlemist, kuid nad ei taha tingimata sellega tegeleda, ütleb Eckler. Aseksuaale, kes ei tunne erutust vähe või üldse mitte, tuntakse mitte-libiido aseksuaalidena.

Aseksuaalseks teeb kellegi see, et ta otsustas end sel viisil identifitseerida ja et ta ei taha teiste inimestega seksida. See ei tähenda, et nad ei saaks füüsiliselt seksuaalselt toimida ja mõned aseksuaalsed inimesed, kes soovivad lapsi, saavad neid koos partneritega, kellega nad ei pruugi seksida, välja arvatud rasestumise ja perekonna loomise eesmärgil.

Aseksuaalse kogukonna parema nähtavuse eeliseks võrgus on see, et aseksuaalsed inimesed võivad leida teisi aseksuaale, kellega nad ühilduvad, ning paljud leiavad ja loovad pikaajalisi romantilisi suhteid, mis lihtsalt ei seksi kui asi, mis neid omavahel seob või mida peetakse mis teeb neist intiimsed partnerid.

Laste ja teismelistega rääkimine aseksuaalsusest

Vanemate jaoks on laste seksuaalse arengu mõistmine see, et see on nagu iga teine lapsepõlve ja noorukiea areng. Sa tahad lapsele toeks olla, kuid ei arva ka, et see, mida ta ühel päeval millegi kohta ütleb või tunneb, on see, kuidas ta seda alati tunneb.

kuidas mitte inimesi vihata

Kuigi on näidatud, et muud tüüpi identiteedid, nagu sooteadvus ja homoseksuaalne sättumus, on mõnele lapsele juba oma arengu alguses erksad, puuduvad sellised andmed aseksuaalsuse kohta, mis on määratluse kohaselt suund, kuhu inimesed jõuavad pärast jõuda suguküpseks.

Pole põhjust eeldada, et laps või teismeline, kes on teiste inimestega vähe või üldse mitte huvitatud seksist, ei pruugi seda täiskasvanuks saada. Individuaalsed määrad on väga erinevad - suguküpsuse jaoks pole standardset kronoloogilist vanust. See tähendab, et mõned 13-aastased on piisavalt küpsed, et tekitada tugevaid tundeid/muljumisi, teised 13-aastased aga mitte. Teisest küljest ei ole mõned 16-aastased noored veel suguküpseks saanud ega ole huvitatud ka romantilistest suhetest. Eriti naised võivad avastada oma seksuaalse soovi ja hakata sellest aru saama palju hiljem.

Kui teie laps ütleb, et ta on aseksuaalne, on oluline olla selle suhtes lugupidav ja avameelne, jätkates samal ajal vestlust küpsena. Kui lapsed vananevad ja saavad uusi kogemusi, võivad uued tunded tekkida või mitte. Kõigile lastele tuleks meelde tuletada, et nad on oma olemuselt armastusväärsed ja neid armastatakse, olenemata sellest, mida nad oma seksuaalse või aseksuaalse mina kohta teada saavad.

KKK

Mida tähendab aseksuaalne?

Aseksuaalne inimene on keegi, kes ei koge seksuaalset külgetõmmet. Nagu heteroseksuaalsus või homoseksuaalsus, on aseksuaalsus seksuaalne sättumus ja seda ei eksisteeri absoluutselt. Ekspertide sõnul on oluline märkida, et määratlused on inimestel erinevad ja aja jooksul võivad need muutuda. Veelgi enam, aseksuaalsed inimesed võivad olla ka geid, lesbid, biseksuaalid, panseksuaalid jne, kuna neil võib endiselt olla inimeste jaoks romantilisi ja muud tüüpi atraktsioone. See võib olla ka olukord, kus ei soovita seksi või tunnete piisavalt seksuaalset tõmmet, et seda kellegi teisega otsida.

Kui levinud on aseksuaalsus?

Kuigi teadlased seda täpselt ei tea, on nende hinnangul aseksuaalne 1–4% elanikkonnast.

kuidas leida psühhiaatrit?

Kuidas sa tead, kas oled aseksuaalne?

Selle kindlakstegemiseks pole katset, pigem tunnete seda oma südames. See võib esmakordselt ilmneda noorukieas, kui teismelise eakaaslased kogevad seksuaalset iha ja mitte. Kuid mõned inimesed ei mõista seda enne, kui nad on vanemad, sest nad ei teadnud, et see on võimalus. Osa selle väljamõtlemise võrrandist hõlmab pikka ja põhjalikku uurimist, kuidas olete üldiselt seksist tundnud, kuidas olete seksuaalsele tegevusele reageerinud (kui olete seda teinud), mida tunnete, kui teised inimesed seksist räägivad, või kuidas näete televiisoris/filmides seksuaalset sisu

Kuidas ma peaksin aseksuaalsust selgitama?

Seksuaalsust on palju erinevaid ja neid on spektris. Aseksuaalsus on seksuaalne sättumus nagu homo, lesbi, hetero või biseksuaalne. Ja see, et te ei pruugi teise inimesega seksida, ei tähenda, et te ei saaks armastust kogeda. Paljud õnnelikud ja terved suhted ei pea tingimata seksi sisaldama.

Kasulikud ressursid

Toe, ressursside ja lisateabe saamiseks vaadake Trevori projekt .
Aseksuaalsuse kohta põhjaliku selgituse (pdf -failis) leiate ajakirjast Journal of Applied Philosophy, Mida tähendab aseksuaalne olla (2020).

Artikli allikad

Decker, J.S. (2014)Nähtamatu orientatsioon: sissejuhatus aseksuaalsusesse. New York, New York:Kirjastus Skyhorse. Saadaval aadressil https://www.skyhorsepublishing.com/carrel-books/9781510700642/the-invisible-orientation/ . Juurdepääs 26. veebruaril 2021.
Mark Carrigan (2013) Aseksuaalsuse mõistmine, autor Anthony Bogaert, Psychology & Sexuality, 4: 2, 209-211, DOI: 10.1080/19419899.2013.774170.
Bogaert AF (2015). Aseksuaalsus: mis see on ja miks see on oluline .Seksiuuringute ajakiri, 52 (4), 362–379. https://doi.org/10.1080/00224499.2015.1015713
Brotto, Gorzalka ja Yule. (2017) Inimese aseksuaalsus: mida me teame seksuaalse atraktiivsuse puudumise kohta?Praegused seksitervise aruanded, 9: 50–56. Saadaval aadressil https://med-fom-brotto.sites.olt.ubc.ca/files/2014/11/Yule-Brotto-Gorzalka-2017-Human-asexuality-What-do-we-know-about-the-lack- of-sex-attraction-4734.pdf
Aseksuaalsuse ülevaade: Aseksuaalse nähtavuse ja hariduse võrgustik, aseksuaalsusest. Saadaval aadressil https://www.asexuality.org/?q=overview.html Juurdepääs 26. veebruaril 2021.
Brotto LA, Yule MA, Gorzalka BB. Aseksuaalsus: seksuaalse iha häire äärmuslik variant? J Sex Med.2015 märts; 12 (3): 646-60. doi: 10.1111/jsm.12806. Epub 2014 detsember 24. PMID: 25545124.