Kas ma olen enesekindel või kangekaelne?

Argumentide võitmine pole isiksuse viga. Oma veendumuste eest seismises pole midagi halba. “Enesekehtestamine” on imetlusväärne isiksuseomadus - täpselt nagu “heasüdamlik” ja “aus”.

kui kiiresti gabapentiin toimib

'Kangekaelne'? See on nimimitte keegitahab, et teda kutsutaks.

Kui enesekehtestav isiksus hakkab kangekaelseks muutuma, võivad sõbrad ja pereliikmed kaugeneda ning töö võib kannatada. Keegi ei taha enam teiega aega veeta - ja see on nõme!

Kuidas teada saada, kas teed joone alla? Siit saate teada, kas olete enesekehtestav või lihtsalt nõme.

Enesekehtestava ja kangekaelse erinevused

PAKKUMINE:Seisate millegi eest, millesse usute

SÜNNITUD:... aga sa ei kuula mõistust

Avalduse tegemisel pole häbi. Kui usute millessegi, peaksite selle nimel pingutama - ja see on okei ollavähepealetükkiv selles väravas. Oletame näiteks, et plaanite oma parimate sõpradega tüdruku nädalavahetust. Teie hääl: Asheville. Kõik elavad idarannikul! Õllestseen on suurepärane! Kõik grupi liikmed armastavad õlut! Lisaks on linn teie majast kaugel ... ja te ei saa endale lubada lennukiga sõitmist.

Aga teie parim sõberlihtsaltkülastas Asheville'i ja kõik teised näivad olevat Lõuna-Carolinas. Nad kogunevad isegi lennukipiletite järele!

Oma tõendite väljaütlemine on enesekehtestav. Öeldes “ei”, sestsinamidagi tahta - olenemata kellegi teise tunnetest ja nende taga olevatest mõjuvatest põhjustest - on kangekaelne, mitte enesekehtestav. Pole midagi valesti, kui esitate rahulikult ja mõistlikult oma põhjused konkreetse asja soovimiseks. Kuid kui need põhjused muutuvad nõudlikeks, olete kangekaelne.

Fookuses

PAKKUMINE:Olete keskendunud lõppeesmärgile

SÜNNITUD:Olete keskendunud õigele olemisele

Mida sa rohkem hoolid: millegi saavutamine või on õigus? Kui töötate koos klassikaaslaste rühmaga esitluse kallal, on lõppeesmärkpöördumine esitluses- olenemata sellest, kas teete esitluse Powerpointis või Keynote'is.

Jah, Powerpoint võib olla parem. Võib-olla olete sellega rohkem kursis. Olete slaidide üleminekul rokkstaar. Aga kui palju aega peaksite kulutama vaidlemisele need punktid?

Lõpuks tunnistavad enesekindlad inimesed, et mõnikord pole vahet, kas neil on õigus. Tähtis on eesmärgi saavutamine. Kui teete asju tehes oma kontsadessesinuviisil, olete kangekaelne - ja ilmselt kõik teised muutuvad veidi tüütuks.

Lahkarvamuste kohta

PAKKUMINE:Keegi ei nõustu? Hästi

SÜNNITUD:Keegi ei nõustu?Mittehästi. Super pole korras.

Kuidas reageerite, kui inimesed pole teiega nõus? Kas saate sellega rahulikult hakkama - või saadab see kõik teie närviretseptorid leekima? Enesekehtestavad inimesed on avatud teiste inimeste seisukohtadele ja on valmis seda omaette mõtlema. Muidugi, nad ei pruuginõusvastandlike seisukohtadega ja on korralik võimalus, et nad saavad tugeva kohtuasja esitada.

Kuid nad ei ole selle pärast nõme.

ma ei suuda lõpetada enesetapule mõtlemist

Kui tunnete iga kord, kui keegi teie vastu ei nõustu, tekib hinges võitlus, võite olla kangekaelne. Mõelge, kuhu tõmbate 'argumentide' piiri: kas lõpetate kellegi näppimise, kui olete rahulikult oma arvamust avaldanud? Või hoiadminekjaminekkuni su sõber pööritab silmi ja läheb minema?

See on visa.

Vale tõestamise kohta

PAKKUMINE:Nõustute rõõmuga kehtiva tõendiga, et eksite

SÜNNITUD:Igasugune tõend, mis ütlebsa oledvale on vale ise

Kas teil on hea eksida? Osa enesekehtestamisest on valmisolek aktsepteerida enda vigu. Näeme tänapäevases poliitilises õhkkonnas vahet kogu aeg enesekindla ja jonnaka vahel. Võib-olla olete esitanud kiretu palve teie lemmik poliitiline kandidaat - ja heatahtlik sõber juhib tähelepanu teie argumendi puudustele.

Milline on teie vastus? Kas loete allikaid, tunnistate nende kehtivust ja nõustute, et rääkisite ekslikult? Või kitsendate silmi ja peate allikaid valeks?

Kõik eksivad vahel. Ebatäpse fakti välja ütlemisel või läbimõtlemata argumendil pole häbi. Erinevus 'enesekehtestava' ja 'jonnaka' vahel toimub siis, kui te ei tagane - ja lõpuks näete lihtsalt rumal välja.

Teemal „Teie liidu seis”

PAKKUMINE:Enamasti sujuvad asjad hästi

SÜNNITUD:Miks tundub, et saboteerite ennast alati?

'Kas on nii kohutav olla jonnakas?' teil võib tekkida kiusatus seda küsida. Teie muljetavaldaval suhtumisel on selged eelised: saate selle, mida soovite, ja peate harva kellegi teise lõbuidee läbi kannatama. Võidate palju argumente.

Ja ometi näib kõik lagunevat.

Vähestele inimestele meeldib veeta aega jonnaka inimese läheduses - nii et teie sõbrad lõpetavad teie kõnede tagastamise. Sinu ülemus ei määra teile enam suuri ja põnevaid töid . Ja teie suhe ... noh, kui te olete endiselt nii visa, siis ei pruugi see hästi lõppeda.

Parim viis erinevuse tuvastamiseks

Siin on selge viis teha vahet enesekehtestamise ja kangekaelsuse vahel: kuidas teie sõbrad reageerivad? Kui nad taganevad ja te hakkate kahtlustama, et saboteerite ennast, ei ole te enesekehtestav - teil on pea ees.

Kangekaelsest suhtumisest ülesaamine pole võimatu. Kvalifitseeritud terapeut aitab teil läbi töötada päästikud, mis kannustavad teie kangekaelset mõtteviisi, ja õpetab teile praktilisi näpunäiteid tagasiminekuks, kui oletetõestitahan öelda kõigile, et teil on õigus.