4 viisi, kuidas töökohad võivad töötajate heaolu parandada COVID-19 ajal

Kui COVID-19 esimest korda tabas, oli üks tähelepanuväärsemaid muutusi, mida täheldasin, mõju töökohtadele. Äkki olid ettevõtted sunnitud hoolima oma töötajate elust väljaspool tööd viisil, mida neil kunagi varem polnud. See, et olete abikaasa, vanem, hooldaja, karusnahast ema / papa - keegi, kellel olid kohustused väljaspool teie igapäevast tööd, muutus praktiliselt võimatuks.





Töö ja elu hakkasid kokku sulama, võimaldades nii ülemustel, otsestel aruannetel kui ka kolleegidel näha ennast ja teineteist kui terviklikke olendeid, mitte lihtsalt töötajate või kolleegidena. Samal ajal kustutas see töö ja elu kokkusulamine kõik piirid tööaja ja töövälise tööaja vahel, mis viis töökoha suurenemiseni läbi põlema ja kurnatus. Isegi ettevõtjana, ilma et oleksin saanud teha paljusid oma tavapäraseid tööväliseid tegevusi - näiteks sõpradega hängida, jõusaalis käia ja reisida -, olen märganud oma töönarkomaania tendentsi ja olen püüdnud leida jätkusuutlik töö ja eraelu tasakaal.

ma vihkan kõiki ja kõike

See on uus maastik meie kõigi jaoks - töötab pandeemia ajal - ja selle uue eluviisi leidmisel on vaja palju katseid ja vigu. Kui otsite kohta, kust alustada, on siin neli soovitust, kuidas töökohad saaksid töötajate heaolu parandada COVID-19 ajal.





1. Julgustage puhkeaega

Piirid töö ja elu vahel on praegu udused. Kuna suumimine ja virtuaalsed koosolekud on paljude töötajate suhtlemisel normiks - ja ilma inimeste aja hõivamiseks paljude õppekavaväliste tegevusteta - on töötajad rohkem kui kunagi varem kättesaadavad. See ei tohiks aga tähendada, et planeerite koosolekuid väljaspool tööaega ega eeldaks, et teie töötajad töötavad tavapärasest kauem. See, et keegi on 'saadaval', ei tähenda, et ta peaks selle aja töötamiseks eraldama. Seal on kinnitus tõendid et peatumata töötamine on nii kahjulik kui ka inimese vaimsele tervisele kahjulik ja viib selleni ärevus , depressioon ja läbipõlemine.

Adam Grant, Whartoni professor ja organisatsioonipsühholoog, säutsus varakult karantiinis: „Kui töötate kodus, on pandeemia pikendanud keskmist tööpäeva 2–3 tunni võrra. Nüüd on ideaalne aeg selle trendi ümber pööramiseks 6-tunnise testimisega tööpäevad või 4-päevased töönädalad. ' See on suurepärane meeldetuletus, et ettevõtetel on võimalus kohaneda uute väljakutsetega ja luua oma töötajatele positiivseid muutusi. Olen isegi kuulnud ettevõtetest, kes annavad oma töötajatele täiendavaid COVID-19 jõuvõtupäevi, tunnistades pandeemia ajal pikema tööaja tegelikkust.



2. Harjuta kaastunnet

Ärge oodake, et töötajad praegu oma A-mängu mängiksid. Kui inimesed on lennu või lennu ellujäämise režiimis - loomulik vastus surmavale pandeemiale -, on neil paratamatult raskem olla loov ja produktiivne. Tegelikult, Barbara Fredericksoni omaLaienda ja koosta positiivsete emotsioonide teooriat väidab, et inimeste nägemus võimalikust - nagu nende tegelikus perifeerses nägemuses - kitseneb, kui nad ei tunne end turvaliselt. Nii et olge kaastundlik inimeste asukohas ja pidage meeles, et nad teevad kõik endast oleneva.

3. Loo psühholoogiline ohutus

Psühholoogilise ohutuse loomine on alati oluline töökoha eesmärk, kuid see pole kunagi varem olnud olulisem kui praegu. COVID-19 on raputanud enamikku inimesi hingepõhjani, pannud nad kahtlema, kas nende põhivajadused - toit, peavari, tervis - rahuldatakse. Viimane asi, mille pärast nad muretsema peavad, on kontoripoliitika ja see, kas nende üle otsustatakse selle eest, et nad viimaste kuude jooksul ei ilmunud oma parimana välja. Töötajad peavad teadma, millised on nende tunded ja emotsioonid, et töökoht hoolib neist inimestena, mitte ainult nende produktiivsuse pärast. Võite olla eeskujuks olles haavatav ja jagada oma tundeid toimuva kohta või lihtsalt küsida oma töötajatelt: „Kuidas lähebtõestiteed? '

4. Lisage vaimse tervise teenused oma hüvitiste plaani

Kuigi on ilmne, et meil on füüsiline tervisekriis, võib olla vähem ilmne, et oleme ka vaimse tervisega. Inimesed kogevad ärevust ja depressiooni sügavalt, kurvastavad, kuidas asjad olid, ja kardavad, mis maailmast saab. Lisaks puhastusprotokollide läbimõtlemisele, sotsiaalsele distantseerumisele ja kaugtööpoliitikale on oluline, et ettevõtted mõtleksid välja, kuidas toetada ka oma töötajate vaimset tervist ja heaolu. Sellise teenuse nagu Talkspace lisamine teie hüvitiste plaani, et töötajad saaksid taskukohasele ravile juurdepääsu mugavalt oma kodust, on ülitähtis, et aidata neil - ja kogu ettevõttel - sel ebakindlal ajal üle elada.

kas myersi briggsi test kehtib

Nii raske kui viimased kuud on olnud, olen olnud meeldivalt üllatunud, nähes, kui paljud ettevõtted on oma töötajate eest hoolitsemise nimel kokku tulnud. Loodan, et see inimeste esimene mentaliteet jätkub ka COVID-i järgses maailmas ja et töö tulevik võib tunduda paindlikum, jätkusuutlikum ja lõpuks inimlikum. Paremat aega töökoha paremaks muutmiseks ei pruugi olla.