4 ootamatut õppetundi isiklikus kasvus, puhkusel

4 ootamatu õppetund isiklikus kasvus, puhkusel

Mõnikord toimub isiklik kasv siis, kui te seda kõige vähem ootate.

Puhkusel olles on enamik meist põnevil seiklustest, mida me teeme; me ei taha alati reisides elutunde õppida. Viimastel aastatel võtsime abikaasaga matkamise ette kui välihobi. Me ei ole 'innukad' matkajad, kuid naudime seda ja kipume puhkust planeerima matkamisvõimaluste ümber, kus võime kohata looduslikke hingematvaid vaateid. Eriti paistab aga silma üks reis, kuna see andis mulle 4 õppetundi isikliku kasvu kohta ja ma tahan neid teiega jagada.





Isiklik kasv piire ületades

4 ootamatu õppetund isiklikus kasvus, puhkusel

kui kaua kulub adderallil löök

Mitu suve tagasi võtsime ette 10-päevase teekonna, et kogeda Põhja-California looduse ilu. Pärast seiklust mööda rannikut Redwoodi metsa ja siis tagasi veinimaale, otsustasime külastada Yosemite'i rahvusparki, et seal veidi matkata. Viimasel päeval otsustasime pargivahi soovitusel matkata 8,5 miili Panorama rada, mis algas Glacier Pointi juurest (7200 jala kõrguselt), sealt alla ja ümber Nevada joani ja lõppes orus (4000 jala kõrgusel).





Nüüd on minu abikaasa seiklusjunkie. Kuid minu jaoks, vaadates raja algusest alla ja üle äärmise mägise maastiku, mis viib meie lõppsihtmärgi poole, ei suutnud ma mõelda: 'Ma pole nii kindel, et suudan selle matka teha.' Selle asemel lükkasin negatiivsed mõtted tagasi, teades, et see rada pakub parimaid vaateid hämmastavale loodusimele, mis on Yosemite. See tähendaks rasket tööd, kuid olin kindlameelne.

Isiklik kasvutund nr 1: eesmärkide saavutamiseks peate muutma oma suhtumist ja negatiivset enesevestlust.



Isiklik kasv takistustega

Umbes 5 miili pärast matka mõistsin, et tunnen end endiselt üsna hästi ja võib-olla lõpetan retke energiavaruks. Noh, mitte täpselt!

4 ootamatu õppetund isiklikus kasvus, puhkusel

Viimased 3,5 miili olid rida ümberlülitusi, mis läksid ülesmäge üle 1000 jala ja seejärel allamäge ebastabiilsel maastikul, mis lõppes sadade järskude graniidist astmetega, mis olid sageli ülalt kaskaadis oleva tohutu juga udust niisked.

Sellel viimasel korralikul põlved värisesid ja süda peksles mind mõtlema: 'Ma saan olema statistika, millest pargivahid räägivad, kui nad mind siit mäelt alla kopterivad!' Siis tekkis mul kolmekuningapäev, kui meenus midagi, mida ma oma hädas olevatele klientidele sageli räägin.

'Sõnades' TAHKE VÕI PEAB 'on sügav erinevus.

4 ootamatu õppetund isiklikus kasvus, puhkusel

Ma ei tahtnud jätkata. Olin rabatud. Selle mõtlemistaseme säilitamine lõppes tõesti selle soovimatu statistikaga. 'Peab' -hoiakuga käitusin nii füüsiliselt kui emotsionaalselt vastumeelselt ja viletsalt. Kui muutsin mõtlemise sooviks, suutsin ma oma valust üle olla ja oma eesmärgi täita.

Isiklik kasvutund nr 2: Imekombel, kui mõtleme sooviga, on meil motivatsioon ja soov probleemide lahendamiseks ning sisemiste ja väliste takistuste ületamiseks.

Isiklik kasv läbi toe

Ma jõudsin tagasi Yosemite rahvuspargi orupõhjale, umbes 2 tundi kavandatud ajast maha. Selleks kulus üks samm korraga, paljud puhkavad iga 100–200 jala tagant ja minu abikaasa pidev julgustamine iga sammuga. Ta oli ise ülimalt kurnatud, kuid ei heitnud kordagi, et mind edasi ergutada.

Isiklik kasvutund nr 3: hoidke end lähedal neile, kes teid julgustavad ja usuvad, eriti kui kahtlete endas.

Isiklik kasv preemiates

Selle eesmärgi saavutamisest saadav kasu oli esialgu minimaalne. Sõime lihtsat sooja sööki ja puhkasime ülejäänud päeva Mercedi jõe ääres metsloomi jälgides. Selle kogemuse peale tagasi mõeldes ja meie hämmastavaid pilte vaadates mõistsin, et selle seikluse pikaajalised hüved on üle mõistuse. Olime saavutanud midagi, mis isiklikult täitis ja põhines üsna lihtsal puhkuseesmärgil.

Isiklik kasvutund nr 4: Isegi elu kõige raskematel hetkedel ootab teid tõesti hõbedase voodriga preemia.

Asjad võivad tunduda keerulised ja peaaegu võimatud. Lootused ja unistused võivad kõigi takistuste tõttu tunduda saavutamatud. Võib-olla on mõnikord vaja rohkem oskusi ja julgustust. Võite olla kindel, et tasu nendes kasvuvaludes on seda väärt! Lihtsalt tehke üks samm korraga.

suur depressiivne afektiivne häire korduv

Me ei tea kunagi, millal meie elus toimuvad õppetunnid isikliku kasvu jaoks.

Hei seal! Kas teile meeldis see, mida just lugesite? Telli meie uudiskiri, et saada kogu uusim sisu ja võimalus võita meie iganädalane raamatute kingitus !: