3 viisi, kuidas pühade head osad kestaksid kogu aasta
The puhkus hooaeg on eriline aastaaeg. Paljud inimesed tähistavad mõne nädala jooksul nii usu- kui ka kultuuripühi. Need pidustused aitavad edendada „pühade vaimu”, kus austame sageli mõnda oma kõige pühamat väärtust. Aga mis siis, kui saaksite pühade head osad kogu aasta kestma panna?
Sa saad!
Kuigi pühade hooaja tähistamiseks pole ühtegi viisi, on siin mõned ettepanekud, mis kattuvad erinevate traditsioonide ja kultuuridega, mida võiksite eeloleval aastal lisada.
poiss -sõbral pole sugutungit
Võtke omaks tahtlikkus ja fookus
Pühade hooaja üks suurimaid tunnuseid on läbimõeldud ja tahtlik tunne, mis ei kandu kogu aasta jooksul alati meie elu teistesse valdkondadesse. See on suures osas tingitud töögraafikute ja kohustuste vähenemisest aasta lõpus.
Pühadeaeg aitab meil tempot aeglustada ja kavatsusega liikuda. Saate rohkem keskenduda asjadele, mida te ei pruugi oma kiire töönädala ja igapäevase elu jooksul saavutada. Samuti võite olla tahtlikum aeg veedate lähedastega ja kuidas kõige paremini kulutada seda aega püsivate mälestuste tegemiseks.
Haarake seda tüüpi tähelepanu ja tahtlikkus aastaringselt, eraldades määratud aja neile asjadele, mida teete sageli ainult pühade ajal.
Näiteks kui kogu pere viimati koos einestas? Aga mängides mõnda lõbusat mängu? Millal viimati lõbusalt raamatut lugesite või millegi uue õppimiseks aega kulus?
leina ja kaotuse etapid
Te ei pea ootama aeglasemat pühadeaega, et tegeleda sellega, mida sageli näete juhuslike järeleandmistena. Aega planeerides saate neid asju aastaringselt nautida.
Kvaliteedi aeg
Eelkõige on kvaliteetaeg paljudele meist üks pühade hooaja suurimatest hüvedest. As töö ja kool kohustused vähenevad, on teil sageli lubatud rohkem aega veeta inimestega, kellest hoolite ja keda kõige rohkem armastate. Pühade ajal avastate end sageli tundide kaupa ringi istumas, uutest ideedest rääkimas või tervislike vaidlustega viimaste uudiste üle.
See kvaliteetaeg pakub sageli võimalust sisukamateks vestlusteks meie elu, väljakutsete ja võitluste üle. Tunneme rohkem ruumi rääkida oma vaimsest tervisest, väljakutsetest tööl või võime end koguni piisavalt vabastada tule välja kui LGBTQ . Need vestlused ei pea aga toimuma ainult pühade ajal.
Säilitamine suhted tähendab ka intiimsuse säilitamist aastaringselt. See tähendab, et kui loote pidevaid võimalusi ühenduse loomiseks (ja mitte ainult järele jõudmiseks mängida), saate säilitada läheduse nendega, keda kõige rohkem hindate. Sageli aitab see lähedustunne ja kellegi huvi tundmine tunda end vähem eraldatuna ja stressis, kui igapäevane elu muutub valdavaks.
Luues pidevalt ruumi sisukatele vestlustele aastaringselt, tunnete end rohkem ühendatuna ja tuletate neile, kes teile kõige rohkem korda lähevad, meelde, et olete seal ka alati, kui nad teid vajavad.
Kingitused kui kiindumusmärgid
Pühadeaeg on aasta suurim ostukvartal. Võib väita, et see on tarbimiskultuuri funktsioon, mis paneb meid materiaalsete esemete ja toodete üle kulutama ning seadma esikohale. Selles on teatud tõde. Turundus on suur äri ja paljud veebipõhised turustusvõimalused on loodud selleks, et teid veeta, kulutada ja kulutada.
depressiooni ja ärevuse ning stressitesti
Kuid pühadeaeg on täiendav inspiratsioon, mida anda. Jagate kingitusi kiindumuse märgina neile, kellest hoolite ja keda armastate. Kuid mõelge sellele, mis oleks, kui näeksite märtsis midagi poes ja kingiksite selle oma sõbrale ilma erilise põhjuseta? Kujutage ette üllatunud ja sooja tunded see sõber võib tunda. Kindlasti saaksite sellest aastaringsest rohkem teha ja ilma määratud hooaja kohustuseta. See võib teie žesti tundarohkemeriline. .
Aastaringselt on palju võimalusi, mis viivad kingituste tegemiseni. Ja kingitused ei pea olema ainult toodete kujul. Need võivad olla ka teenistusaktid.
Kuidas oleks, kui teeksid sõbrale teene ja võtaksid toreda žestina kätte nende keemilise puhastuse? Mis oleks, kui teeksite ühe päeva vabatahtlikuks koera istuma, et nad saaksid natuke aega veeta natuke enesehooldust harrastades? Kingituste kinkimiseks on palju näiteid, mida saate kogu aasta jooksul omaks võtta, seega olge loominguline. Te ei pea lootma pühadele, et jagada oma armastust ja tunnustust ümbritsevate vastu.
Pühadeaeg on eriline aastaaeg ja sellega kaasnevad sageli palju hüvesid. Kuid need hüved ei jää lihtsalt aasta lõppu. Väikese loovusega saate muuta pühademeeleolu püsivaks kogu aasta vältel.