14 filmi depressioonist, mis haaravad kogemused suurepäraselt

Rohkem kui 300 miljonit inimestel on depressioon ja igal inimesel on ainulaadne lugu. See on vaimse tervise seisund, mis avaldub mitmel viisil. See võib panna inimesi tundma end üksildasena, eraldatuna, maas või motiveerimata, nagu poleks millelgi mõtet. Samuti võib see ajendada neid tegutsema irratsionaalselt või hävitavalt. Me vajame depressiooni käsitlevaid filme - teiste kunstiteoste hulgas -, mis aitaksid meil mõista, kuidas inimesed depressiooni kogevad, inimeseks teha ja kaastunnet tunda.

Mis on depressiooni tegelik tähendus?

Depressioon on midagi enamat kui lihtsalt kurb tunne, see on raske vaimse tervise seisund ja meeleoluhäire. See on üks levinumaid vaimuhaigusi USA-s, mida põeb 7,3 miljonit täiskasvanut. Depressioon toob kaasa palju igapäevaseid negatiivseid emotsioone, muutes inimeste mõtlemist, tunnet ja toimimist. See mõjutab negatiivselt inimese võimet magada, töötada ja elust rõõmu tunda. Depressioon toob sageli kaasa valdava lootusetuse ja lootusetuse tunde, mis ei näi alistavat. Sümptomid depressiooni hulka kuuluvad 'tuimus', enese jälestamine, keskendumisraskused, vähenenud energia ja surmamõtted. Depressiooni võib liigitada kergest ja ajutisest raskeks ja püsivaks. Kliiniline depressioon on raske depressiooni tüüp.

Depressiooniga filmid

Kui olete huvitatud depressiooniga filmi vaatamisest, võib olla raske teada, millest alustada. Depressiooni kohta on sadu filme ja tugevate depressiooniteemadega tuhandeid.

Selle asemel, et alustada subjektiivset vestlust selle üle, millised filmid on filmitegemise seisukohast kõige paremad (hea kirjutamine, huvitavad tegelased, kindel süžee jne), tahtsime teada saada, millised neist teid depressioonikogemusest kõige paremini valgustavad. Kui elate depressioonis, võite samastuda nende filmide ühe või mitme tegelasega või nad võivad anda teie perele ja sõpradele ülevaate sellest, millega te võitlete.

Nimekirja kitsendamiseks uurisime meie võrku enam kui 1000 terapeudist ja jälgis, milliseid filme nad kõige sagedamini soovitasid. Need filmid keskenduvad depressiooni enda olemusele: mis see on, kuidas see areneb ja kuidas see mõjutab nii inimesi, kellel see on, kui ka ümbritsevaid inimesi.

Allpool on meie kriteeriumide põhjal valitud depressiooni käsitlevate filmide parimad valikud. Korraldasime need, eraldades varjatud kalliskivid (asjakohased filmid, mida inimesed sageli ei soovita) sagedastest soovitustest.

Varjatud kalliskivid

1. Anomaalia

Mõnikord on inimesed, kellelt loodate, et olete õnnelikud, tegelikult kohutavalt masendunud. 'Anomalisa' räägib Michael Stone'ist, motivatsiooniraamatute autorist klienditoes ja ettevõtte efektiivsuses õnnestumisest.

Vaatamata sellele, et ta on ekspert, kes aitab inimestel paremini ja õnnelikumalt elada, on Stone kliiniliselt depressioonis. Ta jälestab ennast ja tunneb end maailmast võõrdununa. Film illustreerib seda, kasutades vaatenurka, kus Stone tajub kõiki maailmas peaaegu identsetena. See näitab depressiooniga elamise eksistentsiaalseid raskusi.

2. Maailma suurim isa

Vaimse haiguse häbimärgistuse tõttu ei kohelda inimesed depressioonis elavaid inimesi tingimata kaastundlikult. Nad muutuvad aga sümpaatseks, kui depressioonis inimene sureb enesetapu läbi.

mu mees on nartsissist

'Maailma suurim isa' jutustab luhtunud autorist ja keskkooli luuleõpetajast Lance Claytonist. Ta kohtub naisega, kes ei soovi nende suhet avalikult tunnustada. Tal on ka alaealine pornograafiale kinnisideeks olev poeg, kes teda põlgab.

Kui tema poeg sureb autoerootilise lämbumisõnnetuse tõttu, korraldab Clayton oma keha nii, et see näeks välja nagu ta end üles pooks. Seejärel kirjutab ta piinlikkuse vältimiseks võltsitud - kuid kaunilt poeetilise - enesetapukirja. Märkuses väidetakse, et tema poeg tappis end depressiooni tõttu.

Clayton on tegelikult see, kes on depressioonis. Tema depressioon aitas tal kirjutada nii veenva enesetapukirja. Sellegipoolest on tema surnud poeg see, kes noote loeb ja seda ilusaks peab, eakaaslastelt austust ja kaastunnet. Kogukond, kes kunagi pidas tema poega muud kui nõme ja luuser, kiidab teda nüüd kui andekat luuletajat, kes põdes vaimuhaigusi.

3. Kook

Kroonilise valu, puude või haiguse all kannatavatel inimestel tekib sageli raske depressioon. Filmis 'Kook' võitleb peategelane Claire depressiooniga pärast poja kaotamist autoõnnetuses, mis põhjustab ka kroonilisi valusid. Paranemise tõttu tekkinud lein ja lootusetuse tunne panevad teda tundma, et kõik, mida ta teha saab, on elu üle kurta.

Neli. Sylvia

Sylvia Plath on kuulus oma depressioonist kirjanduse kirjutamise poolest. “Sylvia” pakub oma luulekatkeid ja ühendab need depressiooni uurimisega ning suhetest abikaasa ja luuletaja Ted Hughesiga.

5. Luukere kaksikud

'Luukere kaksikud' räägib loo võõrandunud vennast ja õest, kes saavad uuesti ühendust pärast venna enesetapukatseid ja õde seda kaalub. Süžee avanedes paljastavad stseenid nende depressiooni põhjused ja selle, kuidas see nende elu mõjutab. Mõlemad näevad vaeva, et leida naudingut ja eesmärki kõigest, mida nad teevad. Sageli teevad nad toimetuleku meetodina hävitavaid ja irratsionaalseid otsuseid.

6. Interjöörid

Depressioon pole ainult selle all kannatavale inimesele valu allikas. See võib olla ka teistele koormaks. Kui inimesed hoolitsevad depressioonis olevate inimeste eest, tekitavad nad mõnikord pahameelt selle eest, kelle eest hoolitsetakse. Sel hetkel võivad nad kas lahkuda hooldatavast või proovida oma pettumusega toime tulla.

Interjöörides laguneb perekond, kui isa eraldub emast, sest ta on väsinud tema eest hoolitsemisest, samal ajal kui ta võitleb kroonilise depressiooni ja dementsusega. Ema Eve vastab enesetapukatse abil. Seejärel veedab ta aastaid perioodiliselt ravil sanatooriumis.

Tema eest hoolitsemise roll langeb Joeyle, ühele tema tütrele. Joey võtab sellest tuleneva stressi ja viha oma ema üle välja. Nende suhe näitab, kuidas depressioon võib peredes tekitada pahameele nõiaringi.

7. Aiariik

Negatiivsetel veendumustel on depressiooni kujundamisel keskne roll. Neist võib saada koorem, mis röövib inimestelt rõõmu.

Aias osariigi näitleja Andrew Largeman usub, et ta oli vastutav õnnetuse eest, mis põhjustas tema ema puude ja lõpuks surma. Selle süü koorem on muutnud ta ükskõikseks ja tuimaks elu paljude aspektide suhtes.

Märge:

Üks meie lugejaist teatas meile, et aiariigil on retoorika, mille tõttu vaimse tervise ravimid tunduvad paratamatult emotsioonid tuimestavat ja piiravad kasutaja rõõmu. See pole tingimata tõsi. Ravimite kasutamisel on kõrvaltoimed, mis patsienditi erinevad. Nii vaimse tervise ravimid kui ka psühhoteraapia on seaduspärased, teadusuuringutega toetatud meetodid vaimuhaiguste raviks.

Film kujutab ka peategelast, kes äkki loobub vaimse tervise ravimitest, selle asemel, et koos vaimse tervise spetsialistiga järk-järgult võõrutada. Erinevalt sellest, mida filmis näidatakse, on see tava ohtlik ja võib põhjustada võõrutusnähte ja palju muud.

8. Väike preili päikesekiir

'Väike preili päikesepaiste' on tume komöödia, mis näitab, kuidas depressioon võib olla perekondlik asi. Välja arvatud nimitegelane ja noorim tütar Olive, võitlevad kõik Farise perekonna liikmed mingil kujul depressiooniga. Nende vaimse tervisega seotud koormused põhjustavad sageli üksteise kallal loksumist, mis süvendab seejärel nende depressiooni.

Oma pere katsumuste ja puhangute tõttu loob Olive ettekujutuse sellest, mis on kliiniline depressioon ja kuidas see mõjutab tema perekonda. Ta mõistab, et tema perekond näeb teda valguskiirena, mis aitab neil oma valudega toime tulla.

9. Tuim

'Numb' räägib loo edukast stsenaristist Hudson Milbankist, kelle psühhiaater diagnoosis tal depressiooni ja depersonaliseerumishäire - vaimuhaiguse, mis hõlmab keha ja vaimu seotuse või eraldatuse tunde. Film kritiseerib kalduvust ravimeid üle kirjutada, näidates, kuidas psühhiaatrid Milbank töötavad, usuvad, et ravimid on tema probleemide peamine lahendus.

Sagedased soovitused

10. Tunnid

„Tunnid” portreteerib kahe naise elu, kes loevad „Mrs. Dalloway, ”Virginia Woolfi tunnustatud romaan rikkast, depressioonis naisest, kes elab pärast esimest maailmasõda Inglismaal. Igal naisel on oma võitlus depressiooniga ja ta samastub Woolfi romaani erinevate elementidega. Film kujutab ka Woolfi ennast.

üksteist. Melanhoolia

'Melanhoolias' kujutab Justine suurepäraselt 'depressiooni teravat ängi ja halvavat õõnsust'. vastavalt New York Times. Nimeline planeet, mis hakkab Maaga kokku põrkama ja kõiki hävitama, on metafoor selle kohta, kui hävitav võib olla depressioon. Osaliselt depressiooni tõttu, mis tekitab temas tunde, et kõik on mõttetu, on Justine impulsiivne ja ennastunustav. Tal on raske tagajärgedele mõelda.

12. See on omamoodi naljakas lugu

Depressioon ei pea tulema traumast, väärkohtlemisest, leinast, toksilisest keskkonnast või düsfunktsionaalsest perekonnast. See on nii haigus kui ka viis maailma tajumiseks. Isegi kui inimestel on suhteliselt lihtne elu, suudavad nad luua rea ​​irratsionaalseid negatiivseid uskumusi, mis vajuvad depressiooni ja enesetapumõtetesse.

Saates 'See on selline naljakas lugu' juhtub Craigiga, 16-aastase noormehega, kes töötab koolis hästi ja on tavaliselt hea eluga. Suurem osa tema depressioonist tuleneb veendumusest, et igasugune ebaõnnestumine tema elus rikub ta liini. Ta tunneb, et pole igas mõttes piisavalt hea. Pärast depressiooni äratundmist lubab ta end vaimuhaiglasse.

soolise identiteedi test mees -naine

13. Helen

Depressioon võib röövida inimestelt võime tunda õnne ja naudingut, isegi kui nende elu on täis edu ja kõike, mida nad tahavad. Filmis 'Helen' kogeb seda nimitegelane. Ta varjab oma depressiooni oma perekonna eest aastaid, kuni see muutub liiga tõsiseks, et seda kauem ignoreerida. Kõik tema ümber tunduvad tõeliselt õnnelikud, mis teeb ta enesetunde veelgi halvemaks ja süvendab üksindustunnet.

14. Prozaci rahvas

Filmi “Prozac Nation” peategelane Lizzie langeb pärast Harvardi kirjandus- ja ajakirjanikukarjääri edu saavutamist üha masendunumalt. Edu surve surub ta sügavasse melanhooliasse ja hävitavasse käitumisse. Depressiooni valu tuimastamiseks kuritarvitab ta narkootikume.

Reaalse elu kogemused depressiooniga inspireerisid paljusid neist filmidest. Kui elate depressioonis, võite samastuda ühe või mitme loo või tegelasega. Nende tegelaste võitluse ja võidukäigu jälgimine võib olla inspiratsioon, mida peate edasi liikuma.

PolicyGenius kirjutas veebiteraapia kohta aruande ja mainis Talkspace'i. Klõpsake nuppu siin rohkem teada saada!

Korduma kippuvad küsimused

Mis on depressiooni 9 põhjust?

Depressioon tuleneb mitmesugused põhjused ja on sageli mitme nimetatud põhjuse kombinatsiooni tulemus. Mõned kõige levinumad depressiooni põhjused on:

1. Geneetika: Depressiooni esineb sagedamini neil, kelle pereliikmed kannatavad samuti sama seisundi all.
2. Keskkonnamõjud: Negatiivsed keskkonnatingimused võivad sageli põhjustada depressiooni.
3. Aju struktuur: depressiooni all kannatajatel on sageli ajuerinevusi, olgu need siis aju võitluses meeleolu reguleerimisel või esiosa minimaalses aktiivsuses.
4. Hormonaalsed muutused: Hormonaalne tasakaalutus võib põhjustada depressiooni.
5. Meditsiiniline haigus: depressioon langeb sageli kokku teiste haigustega või võib nende põhjuseks olla.
6. Ravimid: teatud ravimid võivad suurendada teie depressiooniriski. Arutage alati oma ravimeid oma arstiga.
7. Ainete kuritarvitamine: äärmuslik uimastite või alkoholi tarvitamine võib põhjustada depressiooni tekke tõenäosust.
8. Elumuutused: suuremad elumuutused, näiteks lähedase surma kogemine, kolimine, abiellumine või kooli lõpetamine, võivad sageli tekitada depressiooni.
9. Pingelised olukorrad: kui igapäevaelu on äärmiselt stressirohke ükskõik, kas see on tööl või koolis, võib neil tekkida depressioon, kui nad seda probleemi ei lahenda.