10 tsitaati kiusamise kohta, et teid ravida ja võimendada
Peaaegu kõik meist on ühel või teisel ajal olnud kiusamise ohvrid. Ja mõned meist on isegi olnud need, kes kiusasid - mõnikord teadlikult ja mõnikord seetõttu, et olime ise liiga noored, asjatundmatud või tundsime liiga palju valu, et paremini teada saada. Ja kui oleme langenud kiusamise ohvriks, kuidas ta siis paraneda saab?Armid kiusamine tõepoolest võib tuhmuda aastaid või aastakümneid ja mõnikord jäävad nad meiega igavesti. Mõnikord ei aita miski asju perspektiivi panna, näiteks seal käinud inimese nõuanded või tsitaat kiusamise kohta kelleltki, kes on selle teisest küljest teinud.
On ütlematagi selge kiusamine mis tahes kujul on vale ja et me kõik peame andma endast parima, et luua maailm, kus empaatia ja kaasatus on norm. Aga kuidas me saaksime seda teha? Milliseid samme saame kodanikena teha, et vähendada kiusamist, mis juhtub lastega, teismelistega ja jah, isegi täiskasvanutega?
Empaatia on kiusamise vastumürk
See kõik käib empaatiavõime . Peame looma rohkem võimalusi empaatiavõime õpetamiseks oma lastele - ja ka üksteisele. Peame tundma kaastunnet enda kui kiusamise ohvrite vastu (ükskõik kui kaua see ka varem aset leidis) ja pidage meeles, et teiste tekitatud kahju võib meile haiget teha, kuid see ei saa meid määratleda.
Peame kiusajate vastu seisma ja leidma endas julguse kaitsetuid kaitsta. Ja - nii karm kui see ka ei tundu - peame ka kiusajate endi suhtes võimalikult palju kaasa tundma. Tavaliselt kiusavad inimesed inimesi enda kogetud tühjuse või valu tõttu - ja kuigi nende käitumine pole kunagi vastuvõetav, suudame kiusamise käitumist vähendada, kui suudame ravida kiusajate vaimset tervist.
kas mul on psüühikahäire
Kiusamise probleem on sügav ja on kindlasti mitmetahuline. Ja selle lõpetamine on kindlasti ülesmäge võitlus. Las need kiusamise kohta käivad targad tsitaadid osutavad sama oluliseks meeldetuletuseks ja julgustuseks, kui me kõik töötame kiusamise lõpetamiseks koos.
10 valideerivat, inspireerivat tsitaati kiusamise kohta
- 'Minu jaoks juhivad mind kaks peamist filosoofiat: tean täna maailmast rohkem kui eile ja vähendasin teiste kannatusi. Sa oleksid üllatunud, kui kaugele see sind viib. ' - Neil deGrasse Tyson , astrofüüsik, kirjanik ja teadussuhtleja
- 'Olen õppinud, et inimesed unustavad teie öeldu, inimesed unustavad teie tegemised, kuid inimesed ei unusta kunagi seda, kuidas te neid tundsite.' - Maya Angelou , luuletaja, memuaarist, kodanikuõiguste aktivist
- „Keskendume nii palju oma erinevustele ja see tekitab minu arvates maailmas palju kaost, negatiivsust ja kiusamist. Ja ma arvan, et kui kõik keskenduksid sellele, mis meil kõigil on ühist - mis on -, siis tahame kõik olla õnnelikud. ' - Ellen DeGeneres , koomik, telesaatejuht, kirjanik ja näitleja
- 'Inimese väärikust võidakse rünnata, vandaliseerida ja julmalt mõnitada, kuid seda ei saa kunagi ära võtta, kui sellest ei loobuta.' - Michael J. Fox , näitleja ja aktivist
- 'Ma soovin, et iga päev võiks olla Halloween. Me kõik võiksime kogu aeg maske kanda. Siis saime ringi käia ja üksteist tundma õppida, enne kui nägime, kuidas me maskide all välja nägime. ” - R.J. Palee , autor; tsitaat tema raamatust,Ime
- „Kui olete ebaõigluse olukorras neutraalne, olete valinud rõhuja poole. Kui elevandil on jalg hiire sabas ja te ütlete, et olete neutraalne, ei hinda hiir teie neutraalsust. ' - Desmond Tutu , Lõuna-Aafrika teoloog ja apartheidivastane inimõiguste aktivist
- „Iga kord, kui postitate midagi veebi, on teil valida. Võite sellest teha midagi, mis lisab maailma õnnetasandit, või võite teha sellest midagi, mis võtab ära. ' - Zoe Sugg , mood ja ilu Vlogger ja kirjanik
- 'Olge alati oma klassi esmaklassiline versioon kellegi teise teise klassi versiooni asemel.' - Judy Garland , näitleja ja laulja
- 'Kas te ei lase kunagi ühel hingel maailmas öelda, et te ei saa olla täpselt see, kes te olete.' - Lady Gaga , laulja-laulukirjutaja ja näitleja
- 'Julgus ei mühise alati. Mõnikord on julgus päeva lõpuks vaikne hääl, öeldes: 'Proovin homme uuesti.' '- Mary Anne Radmacher , kirjanik
Kiusamine: tulevikul on lootust
Kui ma olin laps, ei olnud avatud kiusamise teemalised arutelud üldse sagedased. Me kõik teadsime, et kiusamine toimub, kuid probleemi rünnakuks pidime valu alla neelama, suu kinni hoidma või rusikatega. Tänapäeval on kiusamisest kõnelused palju sagedasemad. Kiusamise juhtumid pole tingimata kasvanud, kuid meie teadlikkus sellest kindlasti on ja see on täiesti hea asi.
Nii et olgem lootust, et vähem meist jääb kiusamisest vaikima, et probleemiga jätkatakse otsepidi, etkaugelvähem meid kiusatakse või neist saab ise kiusajaid - ja ennekõike see, et me kõik saame hakata tervenema ja aidata luua järgmise põlvkonna jaoks lahkem, õrnem ja sallivam maailm.
