Täna on 10 suurimat takistust musta vaimse tervise jaoks

Vastavalt Columbia ülikooli psühhiaatria osakond , täiskasvanud mustanahaliste kogukonnas esineb 20 protsenti suurema tõenäosusega tõsiseid vaimse tervise probleeme, kuid ainult seda iga kolmas Aafrika-ameeriklane, kes abi vajab, saab seda tegelikult . Võrdluseks: umbes 25% mustanahalistest otsib vaimset abi võrreldes 40% valgetega.

Selle erinevuse põhjustavad mitmed tõkked, mis raskendavad mustanahaliste juurdepääsu professionaalid . Mõned neist hõlmavad mustade terapeutide puudumist, kultuurilist häbimärgistamist kogukonnas ja suuri kulusid.

paanikahood ja ärevushood

1: Vaimse tervise kõrged kulud

Vaatamata taskukohase hoolduse seadusele, umbes 12 protsenti afroameeriklastest on kindlustamata ja nagu Dr LaToya Gaines märgib, et isegi need, kellel on ravikindlustus, ei ole sageli vaimse tervise teenustega kaetud või neil on kallid kaasmaksed või omavastutus.

Mõned terapeudid otsustavad kindlustust mitte sõlmida ja paljud inimesed ei saa aru, kuidas kasutada võrgutoetusi seansside kulude katmiseks, ütleb ta meile. Taskuraha maksmine ei ole sageli paljude mustanahaliste jaoks valikuvõimalus ja rahaliste vahendite puudumine takistab neil pidevalt tegeleda vaimse tervise hooldusega.

2: Perekondlik häbi vaimse tervise ümber

Kui 25-aastane Hafeezah Nazim hakkas rohkem kui viis aastat tagasi esmakordselt teraapias käima, oli üks tema suurimaid muresid perekonna vaimse tervise kõrvalejätmine. Ta oli alati paranoia tunne, kui ma õhutasin oma tundeid kartuses, et inimesed teavad minu 'pereettevõtet' ja et minu perekonda peetakse düsfunktsionaalseks, ütleb ta. Need ideed anti põlvkondade kaupa edasi mu vanematele ning neid õpetati mu õdedele -vendadele ja mulle.

3: Vaimuhaiguste kultuuriline stigma

Perekondlik häbi tuleneb sageli mustade kogukonna vaimse tervise ümbritsevast laiemast kultuurilisest häbimärgist. Teraapiasse minekut peetakse nõrkuse märgiks ja häbenemiseks. Paljud mustanahalised inimesed ei arva teraapiat kui realistlikku või elujõulist abi ja vaimse tervise puhul ei peeta midagi, millele keskenduda, mida parandada või kellelt professionaalset abi saada, Dr Racine Henry aktsiad. Selle asemel, nagu Dogani aed , terapeut ja asutaja @blkfolkxtherapy märgib, et nad pöörduvad teiste turvalisemate võimaluste poole, nagu kirik, sõbrad ja raviringid.

4: Mitmekesisuse puudumine tervishoius

Sageli eelistavad mustanahalised rääkida kellegagi, kes näeb välja nagu tema ja saab nende kogemusest paremini aru, kuid kahjuks alles 2014. aastal 2 protsenti Ameerika Psühholoogide Assotsiatsiooni liikmetest ja kaaslastest määratletud kui must. See mitte ainult raskendab terapeudi leidmist, ütleb dr Gaines, vaid tähendab ka seda, et meie kohtuasjad täituvad üsna kiiresti. Esindatuse puudumine võib nõustaja otsijatel raskendada vajaliku abi leidmist, kui nad seda vajavad. Dr Gaines lisab, et mustade terapeutide värbamine ja säilitamine koolitusprogrammides on võtmetähtsusega.

5: Kehv pädevus mitte-mustade arstide seas

Nagu dr Henry selgitab, pole kõik arstid koolitatud olema teadlikud või uudishimulikud selle kohta, kuidas kultuur, rass ja rahvus mõjutavad inimese vaimset ja emotsionaalset heaolu. Nazim leidis, et see oli nii siis, kui ta alustas õppimist teraapias. Nii palju sellest, mis minu istungitel päevavalgele jõudis, oli seotud minu identiteediga ja ma leidsin, et pean oma terapeudile, kes oli nii valge kui ka mees, selgitama palju nüansseeritud asju, mis on seotud rassi ja sooga.

6: Valgesus kui vaimse tervise sihtasutus

Dogan selgitab, et enamik psühholoogilist koolitust, mida terapeudid saavad, põhineb valgete inimeste kogemustel, normidel, väärtustel ja uskumustel, mis võivad mõjutada mitte-mustade terapeutide pädevust. DSM-5 ei arvesta üldiselt sümptomatoloogiat mõjutavaid kultuurilisi tegureid ja diagnoose, mis räägivad kultuuriküsimustest, nagu rassiline diskrimineerimine või akulturatsioon, selgitab ta. Nõustamis-, psühholoogia- ja sotsiaaltöö koolitusprogrammid ei hõlma peaaegu kunagi mustade vaimse tervise teoreetikute, teadlaste ja praktikute hääli.

7: umbusaldus meditsiinitööstuse vastu

Paljud mustanahalised on muutunud laiemas tervishoiusüsteemis kahtlaseks, kuna on varem väärkoheldud ja valesti diagnoositud, mis tuleneb orjusest. Alates eugeenikast kuni kellakõverani on psühholoogiline kogukond ajalooliselt ebaeetilise kohtlemise, ekspluateerivate eksperimentide ning üldise puudujäägipõhise ja kultuuriliselt ebakompetentse ravi kaudu tekitanud umbusku mustanahaliste kogukondade vastu. Dr Janelle S. Peifer selgitab. Põlvkonniti tekkis mustanahalistes peredes, kes kogesid või elasid koos nende haigustega otseselt kannatanud vanematega, umbusaldus vaimse tervise ravi vastu, mis annab häbi stiimule teraapia ja vaimse tervise ravi osas, mis püsib ka tänapäeval.

8: Raskused protsessi navigeerimisel

27 -aastane Sydney Gore võrdleb terapeudi otsimise protsessi tööotsimise protsessiga ja kuigi praegu on protsessi hõlbustamiseks saadaval mitmeid veebiavarusi, võib see siiski üle jõu käia. Paljud inimesed ei tea, kust alustada nende vajadustele vastava terapeudi otsimist, ütleb dr Gaines. Lisaks ei tea enamik, milliseid küsimusi esmakordsel kohtumisel potentsiaalsele terapeudile esitada, et tagada nende sobivus.

9: Emotsionaalne kõhklus

Mustanahalisi õpetatakse sageli oma tundeid enda teada hoidma ja nii võib isegi pärast terapeudi leidmist avanemisprotsess olla eriti raske. Nazim ütleb, et tunneb endiselt emotsionaalset kõhklust isegi kuus aastat pärast teraapias käimist. Emotsioonidest rääkimine on midagi, mida paljudele meist otseselt ei õpetata, ”ütleb dr Gaines. Seega võib idee õppida ja seda protsessi võõraga jagada võib olla hirmutav.

10: negatiivsed mineviku kogemused

Sageli on tavaline, et mustanahalised inimesed on varem nõustajat näinud - vabatahtlikult ja/või tahtmatult - ning kogemus polnud suur, selgitab dr Gaines. Selle põhjuseks võib olla terapeudi vähene kultuuriteadlikkus ja -pädevus või muud tegurid. Need negatiivsed kogemused võivad mustad inimesed heidutada uue nõustaja leidmisest ja paranemisprotsessi jätkamisest.

Kaasa võetud: kõik need probleemid raskendavad abi leidmist ja saamist. Samal ajal kahjustab süstemaatiline rassism mustade vaimset tervist ja toidab kriisi depressioon ja enesetapp .

Viimati uuendatud: 21. mail 2021